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    Weider Nutrition
    Commentaire LesProteines.com :
    100% Creatine Monohydrate
    Weider Nutrition

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    MEGA PROMO !

    • Description

    Les suppléments diététiques à base de créatine sont considérés par des dizaines de milliers d'athlètes comme étant la plus grande avancée de la décennie en termes de nutrition sportive. Cela n'est guère surprenant, puisque toutes les études scientifiques ont démontré la remarquable capacité d'amélioration des performances athlétiques de la créatine.

    La créatine recycle l'ATP durant les premières secondes d'exercice

    La créatine est fabriquée naturellement par le foie et le pancréas. Une fois libérée dans la circulation sanguine, elle se rend dans les muscles où elle contribue à rétablir leurs réserves d'énergie. Elle réalise cela par le biais de la reconstitution de l'ATP (adénosine triphosphate) : la substance utilisée par toutes les cellules du corps pour créer de l'énergie.

    Une créatine de qualité par Weider Nutrition

    En prenant de la créatine Weider comme supplément, il est possible d'augmenter la quantité de créatine dans les muscles de près de 10 à 40 pourcent. Votre organisme dispose alors de plus de carburant, ce qui vous permet de récupérer de séances difficiles plus rapidement de vous réentraînement plus vite. Littéralement des centaines d'études ont conclu que la prise de suppléments de créatine est complètement sûre et efficace.

    Que vous soyez un pratiquant sportif régulier ou sportif du week-end, vous verrez que la créatine monohydrate de Weider vous aidera à tirer le maximum de votre entraînement.

    Supplément alimentaire de créatine pure.

    Atouts

    1. 3 grammes de créatine monohydrate par dose
    2. La qualité Weider Nutrition au service des athlètes du bodybuilding
    3. La créatine est adaptée aux sports de force
    4. Parfaitement adapté aux sports de force et de faible intensité
    5. Un supplément de créatine contribue à l'augmentation des performances en association avec un entraînement de musculation lourd et intense

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Informations nutritionnelles

    Conditionnement et dosage

    Doses par boîte : 100
    Dose : 3 g
    Qté par dose (dans 250 ml d'eau) :

     

    Monohydrate de créatine 3 g



     

    Ingrédients

    Monohydrate de créatine.

    Dosage recommandé : une dosage maximum de 3 grammes par jour, soit une cuillère à café.

    Conseil d'utilisation

    Mélangez 3 grammes de créatine monohydrate dans votre boisson préférée ou un shake de protéine.

    Produits recommandés

    Avis client

    Avis de
    06/05/2015
    une bomb atomique "creatine ma donne bouceup de force+une mass maigre c est magiceeeeeeee"
    Avis de par mursul
    09/11/2010
    de la bombe "cette créa ma donner une force maximum, et jai pri en très peu de temps, se dilue très bien"
    Avis de SG
    01/10/2009
    - "Arrétez de vous faire des films, la créatine ne permet pas de prendre des kilos de muscles en quelques semaines, il y a une prise de poids et un gonflement des muscles dues à la rétention d'eau mais ça part dès que vous avez fini la boite.
    La créatine permet de travailler plus dur, c'est ça qui vous fera gagner sur le long terme."
    Avis de nrja0
    21/07/2009
    dopage "au niveau dopage
    y'a t'il un souci
    merci"
    Avis de holocost187
    29/05/2009
    - "tres bonne creatine gain de mass musculaire assurer"
    Avis de patrice
    22/03/2009
    Question "bonjour, à quel moment faut il prendre ce produit, avant l'entraînement, pendant ou après l'entraînement ?
    Merci d'avance..."
    Avis de hamza
    02/01/2009
    question "je me suis tromper je voulais savoir si je peut associé cette créatine avec un gainer de la meme marque"
    Avis de Jordan
    28/09/2008
    question "J'ai queleque question sur cette creatine !
    je voulais savoir si en en prenant avant mon boulot ( assé physique ) et le soir avant mon exercice sportif et a quel dose ? je peux prendre combien de kg ?
    je mange beaucoup mais je grossis pas je fait 1.85m pour 70kg je me trouve trop maigre !"
    Avis de Nicolas
    02/07/2008
    ... "Bonjour,

    Je suis vivement interressé par ce produit car me trouvant trop mince, j'aimerais prendre du poids qui se transformerait en muscle étant un adepte du sport en tout genre.
    Pourrais-je avoir l'avis sur ce produit ? Permet il réelement de prendre pas mal de poids ?

    Il me manque environ 5kg donc je voudrais savoir si sa vaut le coup que je l'achète, merci ;)"
    Avis de clamaran
    02/03/2008
    creatine "pour ceux qui veulent prendre du pois je conseille de prendre 100% whey proteine ou mega mass mais pour ceux qui voient qu'ils ont une bonne nutrition et qui sont stagnés alors il est temps de passer à la créatine.
    Bon courage et bon entraînement."
    Avis de clikclik
    04/02/2008
    je voudrai savoir "combien de klg tu peut prendre en 1 sans faire de sport et en fessent du sports"
    Avis de étude canadienne
    10/01/2008
    le moment idéal de prise "Selon des chercheurs canadiens, pour que la créatine soit efficace, elle doit être consommée peu avant ou après les périodes d’exercice, afin d’augmenter le transport des acides aminés vers les muscles20. Un essai à double insu avec placebo publié en 2007 a été mené par des chercheurs ontariens auprès de 49 hommes et femmes âgées de 65 ans et plus21. La prise de créatine et d’acide linoléique conjugué durant six mois a augmenté certains des bénéfices apportés par la pratique d’exercices de musculation supervisés21. L’acide linoléique conjugué est généralement utilisé pour provoquer une diminution de la graisse corporelle au profit d'une augmentation de la masse musculaire, mais son efficacité est incertaine. C"
    Avis de nico
    17/07/2007
    effet a long therme? "Je me renseigné sur la créatine et je voudrais savoir si l'on pert beaucoup de muscle aprés la cure de créatine, a cause de la perte de la rétention d'eau?"
    Avis de LE MINOTAURE
    13/07/2007
    posologie "Je voudrais savoir si ceux qui l'ont essayé on suivi les doses marqué sur la boite ???"
    Avis de jack
    18/02/2007
    première impression mitigée "Cette créatine ne dissoud vraiment pas bien. cela fait une semaine que j'en prends, donc je ne peux pas trop parler des effets, mais pour le moment, je n'en ai pas vraiment une bonne impression. Le fait que j'aille aux toilettes 30 min apres l'avoir prise, systématiquement, me fait plus penser que j'ai payé plus pour pisser plus :X"
    Avis de Max
    28/01/2007
    La force !!! "Les deux a trois dernieres repetitions de chaques series se font plus facilement . Permet une meilleure endurance dans les efforts extremes . Le produit n'a aucun gout , tres facile a prendre ."
    Avis de spartiat
    09/09/2006
    on se calme "oh les gars on se calme..celui qui dit qu'on peut prendre 7 kg en 1 moi avec la créa c'est qu'il prend autre chose ..c'est physiquement impossible de prendre meme 7 kg en 1 an .donc arreter de mythoner seul les produits peuvent avoir cette effet ..et la créa ne repousse pas les limites tant que ça il faut en prendre 20g par jour pour avoir un résultat au bout de 10 jours ."
    Avis de jiji la morosso
    06/03/2006
    doper vous "tu peut prendre 7 klg si tu fait pas de sports et plus si tu en fait en 2 mois mais des klgmais de muscle"
    Avis de kev61
    06/03/2006
    info "Je viens d' acheter cette créatine avec 4.4kg de protéine instant whey.
    tout ses commentaires me rende joyeux à l'idée d'utiliser cette créatine à dans 8 jours pour j'espère pouvoir venter ses résultats ^^"

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