• Pack protein 95 et créatine effervescente
  • Pack protein 95 et créatine effervescente

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    • Description

    95 Protein 750g + Creatine Effervescent Complex 30 comprimés

    95 Protein

    95 Protein est élaborée à partir de protéines Pure Premium "Prodéfinition", dont la vitesse d'assimilation a été spécialement optimisée par STC NUTRITION® avec 3 sources sélectionnées pour leur très grande valeur biologique et leur action synergique.

    95 Protein apporte de façon sélective, progressive et constante tous les nutriments et acides aminés nécessaires au processus de croissance musculaire sans prise de graisse, ainsi qu'à l'activation de la lipolyse (transformation des graisses de réserve en énergie).

    Certaines substances naturelles, comme les fibres bifidogènes, les ferments lactiques ou les enzymes, favorisent la digestion des protéines et l'assimilation des acides aminés qui les composent. Pour maximiser leur efficacité. toutes les protéines STC NUTRITION® sont enrichies en AMINOLISE®. un complexe naturel exclusif qui améliore le biodisponibilité des protéines tout en limitant les lourdeurs digestives parfois liées à leur consommation.

    Creatine effervescent complex

    La créatine est un acide aminé, que l’organisme produit en fonction de ses besoins à partir des aliments protéinés. La créatine contribue à augmenter la teneur en phosphocréatine du muscle squelettique.

    La phosphocréatine est un précurseur de l'adénosine triphosphate (ATP) qui fournit de l'énergie aux cellules musculaires. L'augmentation du taux de créatine dans l'organisme favorise le renouvellement de l'ATP, en particulier durant de courtes séances d'exercice intense. Elle favorise la reconstruction des réserves en phosphocréatine après l’effort.

    En augmentant la masse musculaire, la créatine peut améliorer les performances lors d'activités intenses, répétitives et de courte durée (football, sprint, hockey…) ou d’exercices avec résistance (haltérophilie). Des études montrent que son action peut être renforcée en présence d’arginine et de bicarbonate de sodium.

    La créatine favorise également l’augmentation du volume musculaire et améliore le ratio masse musculaire / masse grasse. Contrairement aux idées reçues, la créatine n’est pas une substance dopante et est aujourd’hui autorisée dans les compléments alimentaires.

    Atouts

    Pure Premium Protein 95

    • Pauvre en lipides et sucres.
    • 95 Protein augmente l'apport protidique chez le sportif et chez les personnes carencées en protéines ou faisant des régimes répétés et déséquilibrés.
    • Optimise la croissance musculaire dans le cadre d'une pratique sportive régulière ou intensive
    • Favorise le développement de la force physique tout en améliorant la définition musculaire.
    • Améliore la récupération après l'effort. Digestibilité et Biodisponibilité Optimales !

    Creatine effervescent Complex

    • Optimise les performances sportives
    • Développe la puissance et le volume musculaire
    • Repousse les limites de la fatigue
    • Sous forme effervescente pour une assimilation rapide

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Ingrédients

    Attention en France le dosage recommandé maximum par jour est de 3 grammes de créatine.

     

    Conseil d'utilisation

    95 Protein 

    Mélangez 25 g (3 cuillères doseuses) dans 150 ml d'eau ou de lait écrémé à votre convenance. Si besoin diluez l'intensité du goût et la consistance désirée. A consommer 1 à 2 fois par jour de préférence entre les repas, ou maximum 1 heure après la séance d'entraînement. Le cas échéant suivre les recommandations d'un professionnel du sport ou de la santé.

    Creatine effervescent Complex

    2 comprimés par jour, à diluer dans un grand verre d’eau, à boire de préférence le matin ou le midi, ou suivre les recommandations d’un professionnel du sport ou de la santé.

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