• Micellar casein
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    Reflex Nutrition
    Commentaire LesProteines.com :
    La caséine micellaire de Reflex Nutrition a une structure de libération prolongée, donc parfaite avant le coucher pour la récupération et le maintien musculaire
    Reflex Nutrition

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    • Description

    La protéine est l'un des nutriments les plus importants pour toute personne impliquée dans un exercice intense et d'une importance particulière pour ceux qui cherchent à gagner de la masse musculaire.

    Au niveau le plus simple, notre tissu musculaire est composé de protéines et à chaque fois que nous prenons part à des exercices, des dommages sont causés à ce tissu musculaire. Pour faciliter la réparation des tissus musculaires, la protéine est nécessaire, mais beaucoup ne consomment la quantité nécessaire pour aider à la reformation du muscle.

    Les protéines sont nécessaires à la croissance musculaire

    On estime que les personnes impliquées dans un exercice intense doivent ingérer véritablement entre 1,5 g 2g de protéines par kilo de poids corporel. Manger de cette quantité de protéines sur une base quotidienne peut être difficile et c'est là que les suppléments protéinés jouent un rôle.

    Il est connu depuis longtemps qu'il existe des avantages à manger des protéines à intervalles de 3 ou 4 heures pour faciliter la récupération optimale. Cependant, il y a des moments dans la journée et/ou le soir où avoir accès à des protéines, que ce soit de la nourriture ou des suppléments nutritionnels, peut ne pas être possible.

    La caséine micellaire est une protéine à assimilation progressive

    La Caséine Micellaire est une forme de protéine de lait qui se digère sur une plus longue période de temps par rapport à d'autres suppléments de protéines telles que les protéines de lactosérum.

    L'avantage est que la protéine peut prendre jusqu'à 7 heures pour être digérée complètement et être utilisée, ce qui rend la caséine micellaire le produit de protéine parfait à utiliser lorsque vous ne pouvez pas avoir accès à des protéines pendant une période de temps prolongée. En raison de cet avantage principal, de nombreux athlètes utiliseront Caséine Micellaire avant de dormir pour maintenir un état anabolique et de support pour les muscles, alors même qu'ils dorment.

    La caséine micellaire de Reflex Nutrition est à ne pas confondre avec de l'acide de caséine ou de caséinates qui sont fabriqués en utilisant des procédés de fabrication qui peuvent dénaturer la qualité de la protéine en la rendant moins intéressante d'un point de vue nutritionnel.


     

    Atouts

    1. Protéine à digestion lente à prendre le soir
    2. Riche en L-Glutamine
    3. Idéale pour ceux qui ne peuvent pas manger pendant de longues heures
    4. Fabriqué avec le procédé de température basse à ultra filtration, supérieur aux autres procédés moins chers
    5. Présence de véritable protéine de caséine à ne pas confondre avec les autres protéines de type caséinates
    6. Source complète d'acides aminés essentiels et non essentiels
    7. Source naturelle d'acides aminés branchés BCAA et de L-Arginine

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Informations nutritionnelles

    Contenance par paquet : 20
    Dose : 45g
    Apport par portion :

    Energie 160 Kcal
    Protéine 36
    Glucides 1.8
    Graisse 0.7
    Sodium 36mg
    Calcium 950mg

    Boite de 908g.

     

    Ingrédients

    Concentré de protéine du lait (80% de caséine micellaire), arômes, cellulose, colorant naturel, édulcorants (aspartame*, acesulfame K), Lactospore probiotiques.

    *contient une source de phénylalanine.

    Aliment pour encas hyperprotéiné.

     

    Conseil d'utilisation

    Prendre 3 mesures (approx.45gms) et mélanger à 450ml d'eau ou de lait écrémé. Consommer une dose avant le coucher.

    Produits recommandés

    Avis client

    Avis de Johnito
    28/04/2015
    J'ai testé plusieurs goûts ! "J'utilise cette caséine depuis environ un mois, et j'en suis à mon deuxième pot. Le chocolat est très acceptable bien qu'un peu fade. Si vos premiers résultats aux shakers ne sont pas parfaits, alors préférez le fouet électrique ! La banane est beaucoup moins fade, mais à un LEGER arrière-gout chimique si je devais faire mon difficile.
    Donc si vous privilégiez le "gout plat mais naturel", go pour chocolat. Si vous preferez un truc un peu plus "vif", go pour banana !

    J'utilise cette caséine pour une diète cétogène. Elle semble bien fonctionner mais comme souvent, diffile de dire ce qui est exactement de son fait ou pas. Je la recommande complètement, même si quelques euros plus cher que la ON."
    Avis de slanery
    23/04/2014
    Très efficace!!! "Pour des efforts de longue durée type cardio ce produit vous permettra de tenir plus longtemps grâce à sa libération prolonger de nutriments!
    En plus il optimize la masse maigre!
    Un produit très bon rapport qualité/prix
    défaut: petit conditionnement!!??"
    Avis de Rmz
    28/11/2012
    Bien "Trés bonne prot de nuit, pour l'instant les effets ne se font pas sentir, je l'ai commencer il y a 2 semaines, le gout choco et comme tout le monde le signale assé fade mais passe quand meme, seul grand hic à mon avis, le prix"
    Avis de fanfan
    31/03/2011
    parfum fraise délicieux "J'ai essayé les 3 parfums: le meilleur est fraise. ca a un gout de fraise des bois très agréable. vanille: beurk! chocolat: fade!
    A prendre au coucher."
    Avis de Bob
    07/12/2010
    Bon produit "Bonjour à tous, 1 semaine que j'ai commencé à la prendre, couplée avec de l'Instant Whey. 3 semaines que je n'avais plus de protéines (d'une autre marque), lors des séances la récup était plus dur et plus de fatigue notamment musculaire. Dès les premières prises, on sent que le corps est bien nourri et enchainer 1h de cardio intense et 1h30 de muscu n'est plus un problème et ce 4 à 5 fois par semaine.
    Pour le gout, j'ai pris les 2 au choco, la caséine et pas mauvaise, un gout choco/cookies un peu fade mais passe bien. Sinon la Whey est fade, on l'avale et c'est tout."
    Avis de ShoGunRuA
    14/06/2010
    - "comme d habitude chez reflex , tres bon produit avant le coucher !
    pour ceux qui on besoin de proteine pour eviter la catabolisme de la nuit !"
    Avis de maximator
    19/01/2008
    éphédrine "bonjour, petite question car ça ne doit pas être précisé dans le descriptif du produit, y'a t'il de l'éphédrine dans cette caséine ? si quelqu'un qui l'utilise peut me répondre svp ^^ merci"
    Avis de jm
    03/07/2007
    dégeulasse "ca marche pas mal, mais gout a chier!!!!!!!!"
    Avis de iznogoud69
    29/04/2007
    le top dans ce domaine "Ne cherchez plus apres avoir epluché tous les sites de muscu ce produit est cher certe mais c est le meilleur pour de la "casein". J ai testé le gout chocolat et j en reprend un à la fraise. Merci REFLEX"
    Avis de POPOL
    22/04/2007
    EXELENT "POINT POSITIF: TRES BONNE PROT DE NUIT... POINT NEGATIF: PETIT POT (900g) ET TRES CHERE"
    Avis de titus pullo
    04/09/2006
    pour passer une nuit tranquille "Cette caséine me permet de nourrir mes muscles toute la nuit, cela fait plus de deux mois que j'en prend, se diffusant lentement dans l'organisme, elle permet d'éviter que les muscles n'entrent en phase de catabolisme,de plus je la couple avec ma Whey post training depuis peu. A ajouter également que le gout fraise n'est pas le meilleur que j'ai gouté mais qu'il est quand mème savoureux"
    Avis de T0NI0
    20/06/2006
    Géniale "Super protéine, pour moi l'une des meilleurs caséines disponible . J'ai testé chocolat et fraise et rien à redire au niveau du goût, pour une caséine je n'ai jamais vu mieux pour l'instant . La composition est top . Le seul reproche que je puisse faire c'est de n'avoir droit qu'à des pots de 900g . Le reste c'est du tout bon foncez !"
    Avis de fanfan
    06/03/2006
    efficace "très efficace, mais gout vanille ecoeurant prendre un autre pafum"
    Avis de Rémi
    06/03/2006
    Super "super produit, super marque de supplement !

    la caséine a pour particularité de se digerer lentement, le mieu est donc de la prendre le soir ( la distribution en protéines sera alor assuré pdt 7heures ) ou pdt tout autre moment de la journée ou vous n'apportez pas de nutriment a votre organisme.

    conseil :

    A utiliser avec de la whey, glutamine et créatine pour des resultats optimaux ! (et bien sur un bon entrainement )

    -> + 4Kg en 1 mois"
    Avis de AL59
    06/03/2006
    SUPER "Jlai testé avec de la Whey, et résultat surprenant en très peu de temps, jla pren le soir et le matin et jrepren de la whey et l'entrainement est optimal. Forte sensation de satiété."
    Avis de djonny
    06/03/2006
    - "slt a tous je voudré avoir des conseilles commen prendre ce produit a quel moment et aussi les bon dosagé ciao."
    Avis de julien
    06/03/2006
    la ptite prot' du soir "Je la prend uniquement avant de me coucher pour eviter à mon corp de rentrer en phase de catabolisme, cet proteine "caseine" à diffusion lente dure 6,7 heures.
    Pour ceux qui veule vraiment des resultats optimum, il foudrais nourrir ses muscles toutes les 3 heures de proteines, donc ce produit est l'ideal pour la nuit.
    L'efficacité et la marque du produit n'est plus a prouvé, Reflex est une tres bonne marque de reference.
    Par contre en ce qui concerne le gout(chocolat), je le trouve vraiment limite ecoeurant. Bizarre quand on sais que à l'inverse la whey de cet meme marque est excellente au gout."

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