• L-carnitine
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    Reflex Nutrition
    Pour une consommation avant le :
    05/04/2021
    Commentaire LesProteines.com :
    carnitine
    Reflex Nutrition
    100 gélules

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    SUMMER AYS !

     

    • Description

    La L-Carnitine est une molécule naturellement présente dans l'organisme. Elle est particulièrement utile au métabolisme de l'énergie et à d'autres fonctions*. Elle participe au métabolisme des lipides. Votre organisme emploie la L-Carnitine pour le transport des graisses au niveau cellulaire pour créer de l'énergie. Sans elle, votre organisme ne saurait pas utiliser les graisses quelque soit les exercices !

    La L-Carnitine joue un rôle important au niveau cellulaire

    Une fois utilisé avec un régime alimentaire hypocalorique et de l'exercice de cardio training, la L-Carnitine permettrait d'aider à perdre plus de poids corporel sous forme de graisses, notamment chez les obèses. Des études scientifiques ont prouvé que la L-Carnitine permettrait de réduire la graisse corporelle, elle est très sure et sans effets secondaires.

    La L-Carnitine soutient le système cardiovasculaire et favorise un poids normal. Le premier rôle de la L-Carnitine sur le métabolisme des lipides peut apporter de multiples avantages aux athlètes et aux personnes actives physiquement : les effets positifs de la Carnitine sur les sportifs et les personnes actives ont montré une amélioration sur l'épuisement musculaire et de la récupération physique.

    Performances physiques**

    Un supplément en L-Carnitine augmenterait la vitesse maximale chez les marathoniens avec une augmentation du VO2max chez les cyclistes et les marcheurs de fond. Les effets positifs sur le VO2max sont caractéristiques d'une amélioration des performances car c'est une des mesures les plus significatives de la capacité physique et sportive d'une personne en exercice d'endurance d'intensité moyenne.

    Les études cliniques les plus récentes nous éclairent sur le rôle de la L-Carnitine, hormis sa fonction énergétique sur le muscle. La consommation journalière de L-Carnitine pourrait donc être conseillée aux athlètes, sportifs ou aux sédentaires qui souhaitent bénéficier des effets de la L-Carnitine.

    * Colombani P, et al. Effects of L-carnitine supplementation on physical performance and energy metabolism of endurance-trained athletes: a double-blind crossover field study. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. (1996)

    ** Stuessi C, et al. L -Carnitine and the recovery from exhaustive endurance exercise: a randomised, double-blind, placebo-controlled trial. Eur J Appl Physiol. (2005)

    Atouts

    • 500mg de L-Carnitine Tartrate par gélule
    • La L-Carnitine participe au métabolisme énergétique chez l'homme
    • Pourrait faciliter l'augmentation du VO2 max et l'amélioration de l'endurance
    • La L-Carnitine est indispensable à la métabolisation des substrats énergétiques

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Informations nutritionnelles

    Contenance : 100 gélules
    Dose : 1 à 3 gélules, avec les repas
    Apport par gélule :

    L-Carnitine Tartrate 500mg



     

    Ingrédients

    Tartrate de L-Carnitine, maltodextrine, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium (antiagglomérants), gélule de gélatine.

    Conseil d'utilisation

    Prendre 1 à 3 gélules - 1 à 3 fois par jour pendant le repas.

    Ce produit est un complément alimentaire.

     

     

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    Avis client

    Avis de JP
    11/08/2013
    Réponse "Ce produit n'a rien à voir avec la créatine.C'est un produit qui permet NATURELLEMENT de perdre de la graisse en aidant le corps à mobiliser sa graisse lors de tout effort physique. Il n'y a aucun effet négatif. Enfin, la L Carnitine de Reflex est vraiment la plus pure du marché."
    Avis de
    02/08/2013
    haltero "es ce que quelqun peut me dire le raport qu il y a avec un regime sans sucre ?"
    Avis de seif
    18/11/2012
    question "bonjour faut il prendre la L-carnitine uniquement avant le sport ou tous les jours en cure!"
    Avis de Dimitri
    18/11/2012
    perte de muscle? "Moi je n'ai aucun avis encore!
    mais tous ceux qui ont perdu 8K ont il perdu du muscle avec?"
    Avis de azi
    21/03/2012
    l-carnitine "Bonjour
    la l-carnitine ça se prend normalement entre les repas mais il est préférable les jours de l'entraînement de la prendre avant le sport
    Et le top c'est de l'associé avec la créatine phosphate."
    Avis de boboul
    12/03/2012
    sechage "suivis d un regime alimentaire en plus du cardio ce produit fait tres bien son travail.j'en prend avant d aller sport avec du cla.j'ai perdu 5kg en un mois.ca me fait transpirer tout en brulant mes graisse sans aucun effet secondaire !!! a conseiller :) sportivement"
    Avis de Christophe
    09/11/2011
    maigrir Naturellement "Je fais du sport mais j'aime bien AUSSI être bien "sec" sans avoir à prendre des produits trop forts. La L-Carnitine est bien dosée et la marque connue pour la qualité de ses composants. Très bon achat, je le recommande."
    Avis de calou
    30/05/2011
    combien de gelules "comment doit on prendre les gelules par jour
    3 fois 3 repas ou moins ou plus ????
    merci des reponces bye"
    Avis de chamby@cegetel.net
    04/01/2011
    carnitine "bonjour faut il prendre la carnitine uniquement avant le spor ou tous les jours en cure!!"
    Avis de Wallace
    25/10/2010
    A voir... "Résultats : environs 3 kg de perdus.
    mais sur un mois cela n'a pas eu un effet monumental, d'autant que j'ai augmenté mes séances de cardio entre 45 et 60 mn durant cette période (ce qui pour moi est proche de l'extraordinaire) et une hygiène alimentaire somme toute assez normale ; j'ai en effet peut-être les muscles un peu plus dessiner mais pas de quoi fouetter un canard à trois pattes... Mais je vais retenter l'expérience..."
    Avis de patrick
    20/10/2010
    negatif "inneficace si pas de regime sans sucre"
    Avis de Catherine
    29/06/2009
    Sain et efficace "Excellent produit. Sain et efficace je le recommande"
    Avis de Greg
    14/09/2008
    Excellent produit "Je debute dans la muscu ,je faisais 99 kilos pour 1m77 (gras du ventre) il me fallait donc secher,avec un petit regime hyper proteiné + de 4 à 6 gélules de L-carnitine par jour pendant 1 mois et un entrainement régulier (1h30 sur 5 jours)j'ai perdu 8 kilos!!!Le top et en plus on gagne en definition musculaire.@+"
    Avis de Wallace
    14/05/2007
    Début "Avril 2010 : je commence ce produit, pour un peu moins d'un mois (4 gélules par jours en 2*2). Je suis sur un rythme de 2 à 3 scéances cardio par semaine ( 1h30 de Badminton + 30 et 45 mn d'endu) ainsi que 3 à 4 scéances de muscu (à environ 75% de mes perf). Je vous tiendrai au courant..."
    Avis de bibi
    12/04/2007
    question de santé "qqn est-il sur qu'il n'y a pas d'interraction néfaste lorsque qu'on prend du CLA et de la carnitine ??"
    Avis de king kong
    19/11/2006
    Lcarnitine "tres bon produit a deguster yeux fermé"
    Avis de FrenchStyLe
    06/06/2006
    Question "je voudrais savoir si la L-Carnitine n'a pas les meme effets secondaire que les acides aminés merci. c'est a dire la prise de poid aprés l'arret du produit.
    on perd ... mais reprend ton ?? (sans manger excessivement, suivant des quantité de nourriture normal bien sur)"
    Avis de stef
    24/04/2006
    - "peut on l associer avec de la creatine"
    Avis de Gabrielle
    06/03/2006
    haute qualité "J'ai essayé différents produits à la Carnitine, celui-ci marche mieux que les autres ! est-ce dû à la qualité des ingrédients ? j'ai entendu dire que Reflex est une des marques les plus pointues dans ce domaine."
    Avis de MIke
    06/03/2006
    MIKE "Bonjours tous le monde, petite question SVP.
    je suis en prise de masse tous en prenant une protéine et de la créatine de la marque Reflex.
    donc, si je prend "L-CARNITINE" en même temps que mes autres produits, es-que cela vas perturber ma prise de masse ? ou alors vas t-il m'aider a me dessiner ?
    Voila, si quelqu'un pourrait me conseiller se serait super sympa :)"
    Avis de gord
    06/03/2006
    question "quels sont les effets nefastes de ce produit sur la sante ? Joues t il un role important sur les performances ? la difference avec la creatine ? faut il boire autant d eau qu avec la creatine ? merci pour une eventuelle reponse !!!"
    Avis de mazik
    06/03/2006
    tres bien "voila apres 1MOIs et demi de cure assidue sans faire de cardio j'ai perdu 8kilos,j'ai juste fait atention a ce que je mangeais,je suis arrivé au point de saturation c'est a dire que je pense que je ne maigrirais plus(du moin ac produit).je vais commencer a faire de l'interval training pour booster la fonte adipeuse bref tres bon produit je suis passer de 80kilos a 72kilos"
    Avis de john
    06/03/2006
    - "Bonjour a tous!Peut-on associer la L-carnitine avec un bruleur de graisse?MERCI"

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