• 2:1:1 recovery
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    • Description

    2:1:1 Recovery

    Le 2:1:1 Recovery d'Optimum Nutrition est basé sur les récentes découvertes scientifiques qui démontrent que le mélange de différents types de glucides et de protéines permet de maximiser la récupération physique par votre organisme pour de meilleurs résultats en terme de prise de muscle et de masse.

    2:1:1 Recovery est un supplément nutritionnel composé d'hydrates de carbone et de protéines permettant de reconstituer les nutriments perdus ou brulés par le corps lors des entraînements et de participer au renouvellement du glycogène musculaire et hépatique. Il permet d'apporter des nutriments pour stopper le catabolisme musculaire et recharger son corps en glucides et acides aminés de qualité.

    2:1:1 Ratio d'hydrates de carbone !

    • 2 x Polymères de glucose
    • 1 x Sucrose
    • 1 x Fructose

    2:1:1 Ratio de protéines !

    • 2 x Whey isolat (assimilation rapide)
    • 1 x  Caséine Micellaire (absorption lente)
    • 1 x Oeuf (assimilation moyenne)

    2:1:1 Ratio des acides aminés BCAA

    • 2 x Leucine
    • 1 x Isoleucine
    • 1 x Valine

     

    Atouts

    1. Formule équilibrée en fonction de vos besoins en nutriments essentiels
    2. Dosage 2:1:1 en BCAA, protéines et hydrates de carbone
    3. Complexe de polymères de glucose, fructose et sucrose
    4. Trois sources de protéines dont deux fois plus de whey que de caséine et d'albumine d'oeuf
    5. Contribue au maintient et au développement du muscle
    6. Avec un hydrolysat de lactosérum, caséine micellaire et protéine d'oeuf
    7. Avec un ajout de BCAA, acides aminés branchés
    8. Zéro gramme de graisse !

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Informations nutritionnelles

    Informations nutritionnelles

    pour une dosette soit 56.5g

    pour deux dosettes soit 113g
    Calories 210 430
    Calories dont Graisses 0 5
    Total Graisses 0g 0.5g (1% AJR)
    Graisses saturées 0g 0g
    Graisses Trans. 0g 0g
    Cholestérol 5mg (2% AJR) 10mg(3% AJR)
    Sodium 190mg (8% AJR) 380mg(16%AJR)
    Total Hydrate de carbone 35g (12% AJR) 70g (23%) 
    Sucres 18g 36g
    Protéine 17g 35g
    Vitamine A 0%
    Calcium  15% 30%

     

    Ingrédients

    Mélange d'hydrates de carbone (Polymères de glucose, Fructose, Sucrose), Mélange de protéines (isolat de lactosérum hydrolysé, caséine micellaire, oeuf, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valine), cacao réalisé avec de l'Alkali, arômes naturels et artificiels, sel, lécithine, sucralose, vitamine C, calcium, fer.

    Risques allergènes : contient du lait, oeuf, et soja (lécithine).

    Boite de 1,6kg

    Conseil d'utilisation

    Mélanger la dose recommandée dans un shaker à 200 à 400 ml d'eau ou de votre boisson préférée. Après l'entraînement, prendre avec de l'eau suivant votre poids : 1 dosette (56.5g) de 0 à 70 kg , 1 à 2 dosettes (56.5g à 113g) de 70 à 90 kg , 2 à 3 dosettes (113g à 169.5g) pour plus de 90 kg.

     

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