• Pack musculation lourde
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    Lean CLA cure séchage et minceur OFFERT sur lesproteines.com !

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    • Description

    Pour les bodybuilders sérieux, l’hiver correspond à une prise de masse accompagnée d’un gainer ou d’une protéine multisources. La prise de masse permet aux athlètes de compenser l’intensité de l’entraînement par une prise de calories élevée, pour faciliter la récupération et la prise de muscle.

    Vous aussi, Il est temps de faire comme les culturistes les plus expérimentés, de vous armer de votre gainer et d’une bonne créatine micronisée pour faire la différence sur la balance, une fois la saison froide terminée.

    La créatine, comme vous le savez, vous permettra de prendre plus de force, de bénéficier d’un surcroît d’énergie et de prendre du volume. Il s’agit certainement, du complément idéal à associer à un gainer de première qualité. Pour votre prise de masse, nous avons donc sélectionné Mass Gain et Créatine 5R de NHCO, les spécialistes de l’aminoscience. C’est vrai, tant qu’à réussir une bonne prise de masse, mieux vaut faire confiance à ceux qui maitrisent la science complexe des acides aminés.

    Mass gain favorise la prise de poids et le développement musculaire par un apport massif de calories équilibré entre les trois macronutriments (protéines, hydrates de carbone et acides gras essentiels) en rapport à la prise de masse musculaire. A partir d’une alimentation hypercalorique de première qualité, Mass Gain renforce la masse et la densité du muscle. A partir d’un mélange d’hydrates de carbone à libération prolongée et d’une protéine de whey pour stimuler rapidement la croissance musculaire, Mass Gain combine les avantages d’un complément protéiné de haut niveau avec une source pure de glucides à digestion progressive.

    Pour former un pack complet de prise de masse, une créatine ultra pure et concentrée est indispensable. A partir d’une source de créatine de qualité HPLC (production à hautes performances par chromatographie) NHCO vous propose le haut de gamme de la créatine pour une prise de force et de volume musculaire plus performante que jamais. Associé au D-Ribose comme cofacteur du cycle de Krebs pour le renouvellement énergétique, Créatine 5r optimise le recyclage de l’ATP pour produire plus d’énergie et de force lorsque vous en avez le plus besoin.

    Pour réussir votre prochaine prise de masse, NHCO vous dote de ses meilleurs atouts en termes de science nutritionnelle de pointe et vous fait profitez de ses meilleurs compléments. Hydrates de carbones à assimilation programmée, protéine de whey et créatine micronisée ultra pure, vous serez prêts à foncer.

    A vos barres, prêt, partez !

    Atouts

    • Association de Mass Gain et de Créatine 5R
    • Gainer + Créatine
    • Créatine 5R avec D-Ribose
    • La créatine permet une augmentation des performances physiques lorsque des exercices intenses et de courte durée sont pratiqués

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Informations nutritionnelles

    Mass Gain

    Informations nutritionnelles pour 100 grammes (environ 3 dosettes)
      Dosage % AJR
    Potassium 492mg  
    Magnésium 35mg 11,7%
    Vitamine C 13mg 22%
    Vitamine E 5,6mg 56%
    Vitamine B3 3,9mg 21,7%
    Vitamine B5 2,1mg 35%
    Vitamine B6 0,42mg 21%
    Vitamine B2 0,34mg 21%
    Vitamine B1 0,3mg 21%
    Energie Kcal 381  
    Energie KJ 1589  
    Glucides 59,32g  
    Protéine 30g  
    Lipides 2,6g  

    Aminogramme pour 100 g de protéine*

    Acides aminés Dosage
    Alanine 4,8 g
    Arginine 3,5 g
    Acide aspartique 11 g
    Cystine 2 g
    Acide glutamique 17,9 g
    Glycine 2,1 g
    Histidine 2 g
    Isoleucine 5,9 g
    Leucine 9,8 g
    Lysine 8,6 g
    Méthionine 2 g
    Phénylalanine 3,7 g
    Proline 5,3 g
    Serine 4,8 g
    Thréonine 4,8 g
    Tryptophane 1,4 g
    Tyrosine 2,9 g
    Valine 5,6 g

    * Moyenne pouvant subir de légères variations.

    Créatine 5R

    Composition moyenne pour 2 c. à café (6 g) ou 6 gélules/jour
    Créatine monohydrate contrôlée par HPLC 3 000 mg
    D-Ribose 30 mg

     

    Conseil d'utilisation

    Mass Gain

    Mélangez 3 dosettes à environ 150 à 200ml d’eau selon la consistance et le goût désirés. A consommer entre le petit déjeuner et le déjeuner. Collation hyperprotéiné.

    Créatine 5R

    Entre les repas 3 gélules le matin et 3 gélules le midi. Ou 1h avant l’effort musculaire, à renouveler une fois dans la journée 3 gélules le matin

    En France, le dosage recommandé maximum par jour est de 3 grammes de créatine.

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