• Extreme creatine blast
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    Met-RX
    Commentaire LesProteines.com :
    creatine haute performance
    Met-RX

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    • Description

    Xtreme créatine Blast RTC amène la créatine monohydrate HPLC (qualité supérieure) à un niveau supérieur avec l’addition de glucose et d'électrolytes facilement digérables pour optimiser l'effet de la créatine dans le muscle. Cette formule de créatine développe la taille de votre muscle, sa force et sa puissance.

    Xtrelme Créatine Blast est un complexe de créatine mis au point par Met Rx à partir d'électrolytes (phosphore, magnésium, sodium, potassium), créatine monohydrate pure et taurine.

    Atouts

    • Aide à promouvoir la performance athlétique
    • La créatine développe la capacité de vos muscles à produire plus de force musculaire, spécialement pendant les moments intenses de vos entraînements
    • Créatine pure HPLC analysée par laboratoire
    • Très bon goût
    • Facile à mélanger
    • Se consomme avant l'entraînement pour optimiser les performances athlétiques

    Avantages principaux

    Note globale

    Gout / Facilité

    Définition / Sèche

    Prise de masse

    Stimulant / Dynamisant

    Efficacité

    Informations nutritionnelles

    Informations Nutritionnelles pour un apport de 3 grammes de créatine par jour
    Taille de Portion 1 dose de 24,5g
    Portion par boite environ 37
      Quantité par portion % de valeur journalière
    Calories 85.50
    Glucose total 18.8g 6%
    Phosphore (Magnésium Phosphate, Potassium Phosphate, Sodium Phosphate 102.6mg 11%
    Magnésium (comma phosphate magnésium) 37mg 9%
    Sodium (comme Phosphate sodium) 54mg 2%
    Potassium (comme phosphate potassium) 51mg 1.7%
    HLPC créatine Pure monohydrate 3g  
    Taurine 570mg  
    Pourcentage de valeur journalière sont basés sur un régime de 2.000 calories.
    Valeur journalière non établies.

    Boite de 908g.

    Ingrédients

    Dextrose, poudre de jus de betterave (couleur), acide citrique, parfum artificiel et naturel.

    Conseil d'utilisation

    Mélanger 24.5gr par jour avec 250ml d'eau froide ou de jus. Consommer la moitié avant l'entrainement et l'autre moitié du dosage après l'entraiment. La créatine doit être consommer dans les 10minutes après sa préparation. Complément alimentaire.

    Produits recommandés

    Avis client

    Avis de doggiestyle
    28/10/2014
    - "J'ai commencé la cure hier (11/07) je redonnerais mon avis dans 4 semaine le gout est vraiment superficiel et les colorants impressionant ( rose fluo ) a + bonne entrainement"
    Avis de stephane
    06/07/2014
    musle "quelqu'un peut me dire si ce produit la et exellent pour le rugby etsi apres quatre semaine on voi lefet creatine et si il faut renouveler le prosesuse
    merci pour vau commentaire"
    Avis de weezy
    28/12/2013
    - "comment utiliser le produit il faut prendre 1 doze de 43g avant et aprés l'effort c' est ca?"
    Avis de ...
    07/01/2013
    slt "trés bon produit"
    Avis de tony
    15/12/2012
    petite question "si après un cycle on arrete de prendre de la créa, est ce qu on garde la masse musculaire que l on a gagné ou il faut continué a en prendre?"
    Avis de ange
    24/10/2012
    Seul ou en complement "aucune notice ou explication ne dit si l'on doit prendre la creatine en complement de nos proteines abituel ou seul sur une courte periode
    l'association avec d'autre produits est-elle néfaste"
    Avis de edd
    23/10/2012
    dosage "Meme question , une dose c' est la dosette entier ou jusqu' a la limite ?"
    Avis de david
    12/04/2012
    choix de creatine "bjr,a lire les avis sur différents produits.quelqu un peut il me conseiller sur le choix entre le creatine blast ou le pure creatine premium,merci"
    Avis de AirWal
    13/03/2012
    génial !! "super créatine !! associé normallement au prot et Bcaa , elle m'a permis 20% de force en plus !! et question digestion , nikel!! tres bon gout (gout bonbon) se oit meme dilluer a l'eau alors qu d'autre créa sont dégueulasse.
    en 3 semaine deja 3 kilos de muscle SEC en plus , a voir dans 2 mois"
    Avis de Nikos
    03/02/2012
    ... "Voila coli reçu, 1er jour on va bien voir. 1m97 pour 118kg"
    Avis de tony
    09/05/2011
    conseil muscle/gras "bonjour je voulais savoir si la prise de creatine favorise l augmentation de la masse musculaire et donc la perte de gras? svp et aussi la quelle de toute est la mieux je commence apeine jaurais voulu avoir quelques conseils. merci pour vos reponses"
    Avis de z1000
    11/04/2011
    renseignement? "quelle différence avec créa force"
    Avis de auteur
    15/02/2011
    exellent produit "exellent produit vu le prix je lai pris avec du weider 4kg est jai prix 4g en 1 mois et demi avec programme prise de masse mais il ne dure pa trop longtemps mai on peut vraiment se depasser avec"
    Avis de anthony
    26/10/2010
    petite question "par rapport o produit la ! la dose a prendre c quoi et est ce que c tt le dose prsq bon elle est balaise la dose quand meme??"
    Avis de Tyer
    26/08/2010
    question "peut combiner Hp creatine blast ac NO Xplode ???"
    Avis de underground
    23/04/2010
    - "très bon gout et envoi rapide je redonnerai mon avis plus tard.
    se dissoue très bien."
    Avis de ludo
    31/12/2009
    creatine blast "moi pour ma part je pratique la muscu depuis deux ans et depuis six moi j ai tester la creatine associer avec de la proteine je prend une cuilliere a cafe 30 min avant de m entrainer au debut les 3 premiers semaines je n est pas trop resentie les effet apres pour les memes exercice a meme charge j ai commencer a gagner en patates et en recuperation avant de prendre ce produit je pesais 76kg pour 1.78 maintenant au bout de 6 mois 82kg je peut vous dire que c est un bon produit car pendant 1 anset demis les resultat etait la mais pas autant et faite attention ne prenez pas de tres grosse dose c est pas bon palpitation au coeur et en plus vous la gaspiller car tout s en va dans l urine sur ceux bonne muscu"
    Avis de Gabriel
    12/08/2009
    Rien à dire "Les amis si vous voulez une bonne créatine en termes de qualité, de goût et d'efficacité (sans dire le super rapport qualité/prix) et bien n'hésitez pas vous avez trouvé le bon produit, que cela soit pour les débutants ou les sportifs avancés."
    Avis de nico
    27/07/2009
    question "se serai pour savoir si la dosette on la rempli pour une prise??"
    Avis de tom
    29/05/2009
    - "bjr j aimerai savoir si elle est effervesante...merci"
    Avis de louis
    02/01/2009
    - "je ne connais pas le produit mais en connai un rayon sur la creatine j'en prends regulierement. pour repondre a pascal et pour rassurer les autres les doses de cette creatin sont egale a 24.5g car elle est erichie en different acide ainé et sucre pour amélioré l'absorption et augmenter d'autant plus la prise de force et volume. donc dans 24.5 gramme il n'y a au fait que 3g de creatine pure . une periode de charge est conseiller pour aporter au corps le max de creatine des les premiere prise afin de ne pas attendre 2 semaine avant de ressentir les premiers effets bien timide. d'autre part ne vous attender pas a prendre 10 kilo de masse maigre c'est totalement abérant faut vous tourner vers des steroides alors ca reste de la creatine. par boite vous pouvez espérer augmenter votre force de 10 voir 15 % et prendre 2 kilo de qualité si vous mangez corectement. n'oublié pas la base de la muscu c'est la diete c'es les apports en prot ,glucide, vitamine etc . bonne muscu a tous"
    Avis de vank
    03/11/2008
    question sur le cycle "c bizarre sur ce site c'est ecrit :
    phase 1 : 4 doses /jour pendant 5 jours
    phase 2 : 2 doses/jour pendant 11jour
    phase 3 : plus de creatines pendant 4 semaine s
    Mais d'apres la boite la phase 2 c 11semaine et pas 1 jour ece 1 erreur de ma part ou celle du site?"
    Avis de
    21/10/2008
    apres essaie d une semaine "nivo rappor kalité prix interessant j en prend depuis une semaine je me trouve moin fatigué c clair sinon,nivo prise de muscle c est interessant jai pris du volume bon pas enormement just un peu et pourtan je n est pas eu le temp d' en faire de la musculation jvou dirai d ici un moi environ pour voir la difference"
    Avis de dibo
    12/10/2008
    le top de la creatine "tres bon produit mieux que le v12 de san"
    Avis de Gio
    26/08/2008
    Question "Je voudrais savoir si cette creatine fait prendre du volume ? mais pas de la graisse ..... ?? et si elle est efficace
    je fait 1h30 de musculation par jour (sauf le week)
    1h de musculation pur
    et 30 minute de footing
    je voudrais doubler voir tripler ce temps mais sans creatine impossible ^^ ! donc sa marcherais ?"
    Avis de
    19/08/2008
    - "je viens de recevoir le produit aujourd'hui je reviens vous voir dans 1mois pour vous dire les resultat ..."
    Avis de tony_57
    06/08/2008
    réponsse sur le cycle "c bien sur le site qu'il y a erreur, le 1er stade pendant 5jour, 2 stade 11 semaine
    ensuitearreter la cure pendant 4semaine pendant 3 a 4 mois je commence lundi a la lustiliser je vous diré ce que jen pensse"
    Avis de jola
    11/06/2008
    1er essai "j'en ai commander et jvé le recevoir demin normalment jvous dirait sa après la cure ( P.S jspr ke sa va aider aussi pour le rugby =D )"
    Avis de rany
    01/06/2008
    - "de la bombe atomic"
    Avis de
    12/05/2008
    le Gout aussi ! "juste une question svp, es-ce que cette creatine à bon gout ??"
    Avis de osiris
    20/04/2008
    trés bien "c un bon produit mais ne dur pas longtemp avec une supplementation de 1 mois en depassen les doses prescrite et un entrainement 1h30 par jour 5fois par semaine jai pris environ 5 kilos"
    Avis de remo
    13/03/2008
    hello "bonjour on dit deux doses un avant lentrainement et un apres lentrainement la je suis ok mais pour la prise de charge les 4 dose on les prend comment"
    Avis de rugbymen
    11/03/2008
    bon produit "très bon booster.
    on ne s'ent plus la fatigue,donc on a envie de bosser +++
    bon rapport qualité/prix"
    Avis de alstrike
    05/03/2008
    A voir "J'ai reçu aujourd'hui 1 boite avec de la whey et du ripped fuel. Je vous tiendrai au courant des résultats. Objectif: prendre du muscle sec avec congestion max ( dur pour moi ) et etre mieux dessiné."
    Avis de santo
    02/03/2008
    conseil "en 2eme phase les 2 doze c avan ou apres qui faut les prendre?!"
    Avis de paco49
    31/01/2008
    combien de tmp dur le pots??? "je voudrai savoir combien de tmp dur le pots?? moi je fai 1m80 pr 75kg et je voudrai faire 80 voir 85kg! mais sec pas en masse! et combien de tmp dur le cycles??? et le volume du muscle est il consequent??"
    Avis de juXoïde
    31/01/2008
    11 semaine? "ya un truc que je trouve bizarre sur la boite il mette 11 semaine de maintien (sachant qu'en respectant les dose le pot fais 1 mois) donc il faudrais 3 pots pour faire une cure... enfin la question n'est pas là mais je lis partout qu'une cure de creatine c'est maxi 8 semaines car apres le corp ne peut pu assimiler. Donc les 11 semaines recommandé sur la boite, c'est n'importe quoi ou non???
    J'ai besoin d'une reponse precise d'un specialiste svp et non pas d'un rigolo de kermess (qui vont nous faire croire qu'il prenne 10kg en 1 mois avec de la whey lol)"
    Avis de Dédé
    08/01/2008
    amorcage "Je commence aujourd'hui ma diette de créatine, avec du HMB de la mem marque plus protéines, whey. 4 entrainement par semaine (1H30 moyenne), je vous donne des nouvelles de l'évolution d'ici qqs temps."
    Avis de thomas du 59
    06/01/2008
    - "bon produit,a completer avec 1 gainer.bonne recuperation et resultats en 1 semaine.moi j'en prend 2 cuielleres a cafe avant ma seance tu depassera tes limites mais ne la prenait pas apres 17h sinon nuit blanche +palpitations quand ta pas l'habitude.ciao a tous et commande moi sa tout de suite.tres bon rapport qualite prix."
    Avis de bissox
    05/01/2008
    comment an prandre "je voudré savoir cette creatine se pran commen ?? comb1 fo metre deau ?et combi1 de cuilére ?? et comb1 de foi par jour aven ou apré lentrénement??merci pour la reponse"
    Avis de FRED
    03/12/2007
    REPONSE A QUESTIONS "CREAT force + assimilation de prot c tout
    pour le gain de poid c prot et gaineur
    mais si gaineur y a un peu de graisse ok
    la creat c un turbo = plus de force, plus d energie, plus d envie, la creat c une cure c tout

    c un boost pour l apport de la prot entre 20 et 30 g par jour pas plus ok"
    Avis de aurelien.c
    11/11/2007
    - "ceci est 1tres bon produit ,le gout nest pas sensasionel mail la progresseion est vraiment flagrante .je le conseil a tous ceux qui veulent prendre de la masse et progresser de semaine en semaine"
    Avis de j-luc
    03/09/2007
    - "j'aimerais savoir si ce produit fait prendre du gras,je suis assez sec et fais en gros 4 séances d'environ 1h30 de muscu par semaine. j'aimerais prendre du muscle mais rester sec, merci pour vos reponses"
    Avis de remo
    03/08/2007
    efficace "apres premiere utilisation c est vrais qu avec cette creatine je recuper plus vite et je me sens en pleine forme pas de coup de pompe pdt mes sceances quand a la prise de muscle je vs ferais signe ds un mois bon travaille a tous"
    Avis de christian B
    08/07/2007
    record du monde! "Le seul produit que je prend est cette créatine, j'ai 60 ans et j'ai battu le record du monde officiellement en squat avec 290kg!
    C'est génial, surtout que je n'en prend que pendant 2 mois, 2 fois par an aux doses indiquées. Excellent produit."
    Avis de moussa
    29/06/2007
    impressionant! "Après avoir stagné à 83 kg, j'ai commencé à consommer la créa, resultat je dépasse les 89kg!Surtout j'ai pris en force, je bats régulièrement mes records!!Cependant le pot ne dure pas longtemps, c'est le seul bémol..."
    Avis de kend
    07/02/2007
    je veu un avis "peu ton cumulé le creatine avec un bruleur de graisse ou il faut la faire prendant le mois de coupure de la creatine???merci de votre reponse !!!! et vous me conseille quoi comme bruleur de graisse"
    Avis de Joe
    17/01/2007
    - "je viens de la recevoir ça fait deux jours que j'ai commencé.

    Moi j'ai une coupe pour verser la créatine moi je la bois avec de l'eau ou du jus de pomme.

    Bon gout je reviendrais pour vous dire si ça marche ou pas"
    Avis de olivier13013
    10/12/2006
    - "jvien de le recevoir aujourd'hui cété pour savoir combien d'heure de muscu et combien de lait ou d'eau faut il mettre pour une dose de 50 g ?"
    Avis de pascal
    07/12/2006
    stop créatine crétins "avez vous seulement lu la limite recommandée a 3gr par jour quand le commerçant vous propose 24gr/jour!
    posez vous la question pourquoi a 20ans certains meurent sur les terrains de foot et autres sports avec les reins bloqués a cause de cette créatine!
    bref prenez des infos fiables pas ceux des fabriquants , consultez votre médecin et faites des analyses de sang avant"
    Avis de dan
    20/10/2006
    super produit "je fais de la muscu depuis 4 ans et ce produit et super developement musculaire impressionnant tous mes potes mon trouver transformer alors essayer le ."
    Avis de samy
    07/06/2006
    éficasité du produit "je voudrai savoir si se produit et tré eficace ?et an comb1 de temp agi til??"
    Avis de dmx
    21/05/2006
    - "je voudrai prendre de la masse est ce k ce produit est bon?sinon lequel fo prendre?merci"
    Avis de actovegin
    16/04/2006
    question "peut on mettre ce produit dans un bidon et le boire pendant l'effort cycliste???"
    Avis de mika035
    28/03/2006
    essai "je vien de recevoir ce produit je commence lundi je vous tiendrai au courant de l avancée. sinon j ai une question il dise de prendre 4 dose par jour mais qu appel t il une dose est ce un doseur entier =1dose, ou la moitiée = 1 dose, ou jusqu a la marque du doseur? et je pense que je prendrai de cette maniere le produit : 2 voir 3 dose avant l effort et 1 a 2 apres suivant ce que j ai pris avant l effort voila si quelqu un d avisé pourrai me repondre ca serai vraiment charitable a lui d'avance merci"
    Avis de steph
    06/03/2006
    besoin info "j'ai un peu de mal a perdre du poid car je m'alimente nimporte comment mais je suis tres sportif .
    moi je ne veux pas prendre de poid mais seulement secher et avoir plus de puissance.est se que ce produit est pour moi merci"
    Avis de The game
    06/03/2006
    C'est du bon "C'est le premiere fois que j'ai pris de la créatine et les reultats sont assez surprenant. Ce produit m'a permis d'avoir l'envie de me dépasser. J'ai fait des gains de poids significants et la fatigue est a la baisse. Il est vraiment bien mais le pot ne dure pas beaucoup."
    Avis de tony 15ans de body
    06/03/2006
    Creatine "La Créatine le meilleure c'est de la mélangé avec du jus de ressin comme sa c'a passe mieux dans le sang"
    Avis de
    06/03/2006
    effet "Bonjour
    Vous dite que vous avez pris 5 kilo.C'est du pur muscle?Si c'est le cas ce produit dois vraiment puissant.Sentez vous une forte" poussée d'énergie.
    cordialement."
    Avis de djo
    06/03/2006
    efficace? "jaurai voulu savoir si on prend beaucoup de muscle avec ce produit sachant ke je fais 1h30 de muscu par jour ??? merci a tous"
    Avis de stephane de lille
    06/03/2006
    masse et recuperation "tres bon produit en une semaine sa ma rebouster je le conseille a des rugbyman de niveau pro d2 execellent prodit"
    Avis de néophyte
    06/03/2006
    posologie "une simple question. Après avoir déja fait un cycle, doit-on recommencer la période de charge à 4*5g/jours?"
    Avis de paco49
    06/03/2006
    quand prendre la creatine et quel effet a cet marque de creatine "voila je voufrai savoir quand prendre la creatine et a quel sont les effet de cet marque la? est elle eficasse? gagne ton en masse en force???"
    Avis de damn
    06/03/2006
    utilisation "(prendre la creatine avant l'effort pas pendant). mettre 3 doz dans un peu plus de 350 ml d'eau froide
    environ 30 a 40 minute avant l'exercice. (une doz= une cuillere a soupe soit environ 30 gramme). evité de depassé 3 doz par jour. evité de mangé aprè l'exercice cela diminura l'effet de la creatine ou sinon laissé environ une heur passé. en tout cas C comme ça que je lutilise et cela march pa mal du tou. a oui evité de prendre la creatine tro tard vous riské de faire une insomnie je vous conseille au plus tard vers 20H30 lol. voila mon programme. si D gens aurai des conseil a me donner je les prendrè volontier merci."

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