Les BCAAs et la construction du muscle

Les BCAA et acides aminés sont indispensables à la synthèse des protéines musculaires

Les acides aminés sont les éléments de base qui s'associent pour former les protéines de nos tissus organiques. Notre ADN reconnaît et utilise 20 acides aminés dont la L-Leucine, la L-Valine, l'Isoleucine, la Glutamine ou la L-Arginine par exemple. Dans la nature, il en existe d'autres mais seuls ces 20 acides aminés constituent nos cellules ou nos fibres musculaires.

• 20 acides aminés essentiels et non essentiels • La L-Glutamine est prise en supplément par les athlètes de la musculation • Les BCAA (Valine, Isoleucine, Leucine) sont importants pour la masse musculaire • Les acides aminés forment la structure de nos tissus musculaires • BCAA et acides aminés sont une source d'énergie cellulaire

Un complément en acides aminés essentiels ou en BCAA contribuera à vous faire gagner plus facilement du muscle car ce sont les briques de construction de nos propres protéines. En effet, les protéines provenant de l'alimentation et des compléments alimentaires sont assimilées et découpées en acides aminés. Ils serviront à construire les propres protéines de nos muscles ou de nos tissus organiques.

Les acides aminés sont classés en fonction de leur importance (essentiels ou non) et de leur nature comme les BCAA
Parmi ces briques élémentaires, on distingue les acides aminés essentiels, les non essentiels, les semi-essentiels, les ramifiés ou acides aminés branchés (BCAA) ainsi que les peptides (groupe de plusieurs acides aminés lés). Certains acides aminés comme la L-Glutamine sont considérés comme non-essentiels. Pourtant, ils peuvent être apportés à l'organisme des athlètes pour faciliter la récupération post-exercice ou pour faire de l'énergie. Les peptides sont formés de petits groupes d'acides aminés mais un groupe de 50 acides aminés associés sera considéré comme une protéine.

Les BCAA, la Leucine et le HMB sont essentiels pour gagner du muscle

Les acides aminés branchés sont importants car ils constituent plus de 30% de la masse musculaire, ce qui explique leur intérêt pour le bodybuilding. Ils peuvent également servir de source d'énergie pendant l'exercice, permettant d'économiser les réserves de glycogène musculaire (chaînes de glucose stockés dans les muscles et le foie). En outre, un des trois BCAA, la L-Leucine, est considérée comme le déclencheur de l'anabolisme, c'est à dire que la Leucine déclenche la synthèse de nos protéines musculaires. Indirectement, cet acide aminé nous fait gagner de la masse musculaire. La Leucine est également très importante car notre organisme produit un dérivé de la Leucine nommé HMB. Cet acide aminé présente des propriétés anti-catabolisantes (le HMB empêche la dégradation musculaire).

Tous les jours un produit différent en promo flash 24h à moitié prix 50% sur lesproteines.com !

Bcaa 1000

Les BCAA constituent un tiers des acides aminés présents dans le muscle. Constituant des proté...
Voir le produit

Special Price 14,90 €

prix initial 23,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Bcaa stack

Bien que n'étant pas aussi tendance que la créatine, le Tribulus ou l'Animal Stack, les BCAA e...
Voir le produit

Special Price 26,90 €

prix initial 39,00 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Uni-liver

UNI-LIVER est une substance glandulaire dérivée exclusivement de boeufs argentins nourris d’he...
Voir le produit

Special Price 28,90 €

prix initial 30,00 €
Votre prix : 19,71 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Whey refresh

Votre nouvelle Whey est arrivée !!! Il est fort possible que vous ayez déjà entendu parlé ...
Voir le produit

Special Price 3,30 €

prix initial 4,50 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Instantized bcaa 5000 powder

Chaque dose de Instantized BCAA 5000 Powder vous apporte 5000 mg (5 g) des trois acides aminés...
Voir le produit

Special Price 29,90 €

prix initial 47,50 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Bcaa ethyl ester

Les acides aminés sont les nutriments essentiels de vos muscles. Si l'on ne prend pas assez d'...
Voir le produit

Special Price 29,90 €

prix initial 44,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Amino x

BSN® vous a toujours proposé de nouveaux produits innovants destinés à la construction muscula...
Voir le produit

Special Price 22,90 €

prix initial 39,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Protein fuel liquid

Source d’énergie à base d'une protéine rapidement assimilée Créé par Biotech USA, Protein ...
Voir le produit

Special Price 19,90 €

prix initial 29,90 €
Votre prix : 3,25 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Amino xplode 10.000

Comme n’importe quel bodybuilder, vous voulez de la qualité quand il s'agit de choisir le bon ...
Voir le produit

Special Price 19,90 €

prix initial 38,22 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Amino power liquid

Amino Power Liquid de Weider Nutrition Ils 'agit simplement d'un hydrolysat de protéine so...
Voir le produit

Special Price 26,90 €

prix initial 34,99 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Alpha Amino

Les protéines sont importantes pour la santé et la croissance de la masse musculaire mais on o...
Voir le produit

43,26 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
BCAA DNA

Les athlètes des sports de force, de musculation et de bodybuilding nous ont demandé une gamme...
Voir le produit

Special Price 15,90 €

prix initial 30,00 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Pro BCAA

Optimum Nutrition vous propose Pro BCAA, un complexe d'acides aminés branchés (Valine, leucine...
Voir le produit

Special Price 31,90 €

prix initial 39,90 €
Votre prix : 1,90 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
BCAA 8:1:1

BCAA 8:1:1 de Grenade est un supplément d'acides aminés branchés L-Leucine, L-Valine, L-Isoleu...
Voir le produit

Special Price 32,90 €

prix initial 41,80 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
BCAA Intra Fusion

BCAA Intra Fusion est un complexe d'acides aminés branchés et d'électrolytes élaboré par Refle...
Voir le produit

Special Price 24,90 €

prix initial 39,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Gold Standard BCAA

Les athlètes des sports de force comme la musculation ont besoin de rassembler un maximum d'én...
Voir le produit

Special Price 22,90 €

prix initial 39,90 €
Votre prix : 3,00 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Modern BCAA+

1250mg d'acides aminés de haute qualité par comprimé. Ratio 8: 1: 1 de BCAA ! Com...
Voir le produit

Special Price 25,90 €

prix initial 52,99 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Amino Build Next Gen

Les BCAA (acides aminés branchés) ont été utilisés avec succès par de nombreux bodybuilders de...
Voir le produit

Special Price 20,90 €

prix initial 39,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
BCAA + Glutamine Blend

BCAA + Glutamine de Corgenic est une formule d'acides aminés essentiels (dit branchés) dévelop...
Voir le produit

Special Price 24,90 €

prix initial 34,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Amino Build Next Gen Energized

La plupart des bodybuilders ont pris des BCAA et en ont retiré de nombreux avantages, avant et...
Voir le produit

39,90 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Xtend BCAAs

Les BCAA font parties des acides aminés essentiels les plus utilisés pendant l'entraînement de mu...
Voir le produit

Special Price 30,90 €

prix initial 69,99 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Mutant BCAA 9.7

Mutant BCAA 9.7 est une formule de qualité supérieure de BCAA (acides aminés branchés) qui vous f...
Voir le produit

Special Price 19,90 €

prix initial 32,00 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Mutant BCAA

Les BCAA ou Acides Aminés Branchés font partie des acides aminés essentiels qui doivent être appo...
Voir le produit

Special Price 18,90 €

prix initial 22,00 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
BCAA Flash Zero

Comme tous les bodybuilders et pratiquants d'un sport de force, vous prenez des BCAA sous forme d...
Voir le produit

32,90 €
5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
BCAA 2200

Après vos exercices de musculation ou de fitness, votre métabolisme reste élevé et la synthèse de...
Voir le produit

Special Price 29,90 €

prix initial 39,99 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
BCAA Energy 3:1:2

Les acides aminés essentiels sont justement appelés essentiels parce que votre organisme ne sait ...
Voir le produit

Special Price 19,90 €

prix initial 26,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Amino 4XL SX-7 Black Onyx

La plupart des coachs et entraîneurs spécialisés en musculation vous le diront. Si vous voulez pr...
Voir le produit

Special Price 49,90 €

prix initial 61,71 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
V-Type BCAA

Si les bodybuilders les plus exigeants connaissent parfaitement le rôle des BCAA (Leucine, Val...
Voir le produit

Special Price 32,90 €

prix initial 39,90 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En réassort
Myobuild 4X Amino BCAA

Les acides aminés essentiels sont apportés tous les jours à l'organisme car vous ne pouvez pas fa...
Voir le produit

Special Price 29,90 €

prix initial 40,32 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock
Over Blast BCAA LD Ultra

La plupart des coureurs ou des sportifs d'endurance ont besoin d'énergie sur toute la durée de...
Voir le produit

Special Price 18,90 €

prix initial 20,00 €

5,5% taxe inclut
Disponibilité : En stock