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La vitamine C

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La vitamine C est reconnue depuis très longtemps comme étant la vitamine dont les applications chez les mammifères sont les plus nombreuses et parmi celles-ci, son action sur le système immunitaire. Elle stimule directement l'activité des cellules du système immunitaire, les anticorps, et l’on pense qu’elle protègerait de certains cancers.

La vitamine C est indispensable à notre santé et à la vitalité de l'organisme

Son rôle protecteur du système immunitaire s’explique en grande partie par son action sur le glutathion des cellules sanguines, un élément indispensable à la détoxification cellulaire qui permettrait de désintoxiquer plusieurs polluants, cancérigènes et poisons, en y incluant plusieurs répertoriés dans les échappements de carburant et la fumée de cigarette. Cela fait du glutathion un des antioxydants les plus puissant du corps humain.

Lire l'article: Les antioxydants pour la santé de l'organisme

Sachez également qu’un système immunitaire en bonne santé est indispensable au performances physiques optimales. Dans ce cadre, Lesproteines.com vous proposeront un ensemble de compléments alimentaires qui répondront à vos besoins de cette vitamine très précieuse. Now Foods vous propose d’ailleurs sa Vitamine C-1000,  un comprimé par jour veillera à assurer vos besoins essentiels en vitamine C. De même, la formule ‘sustained released’ de FSC,  vous garantira un apport régulier de vitamine C au quotidien.

Au cas où vos journées seraient fatigantes et stressantes, vous pourriez également penser à assurer vos besoins en vitamine C par l’ajout d’un multivitamines bien dosé comme celui que propose Met Rx avec son Xtreme multivitamines.  La synergie entre les vitamines ne doit pas être négligée, n’oublions pas non plus que la vitamine E  améliore l’action de la vitamine C. Ces deux compléments pourront alors jouer un rôle important sur votre système immunitaire et vous préserver naturellement du rhume hivernal.

Nous vous disons à très bientôt sur Lesproteines.com

 


N.B : Les conseils ou indications indiqués par cet article ne sont donnés qu'à valeur indicative et pour information. Bien que basées sur des recherches scientifiques sérieuses, ces explications ne vous dispensent pas d'une consultation en cabinet médical et de l'avis de votre médecin.

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