JACK3D
Avec USP Labs, la dernière chose à faire était d'entrer sur le marché du booster de NO et de la congestion musculaire à tout prix. Après tout, c'est un marché complètement bouché. Tout le monde présente le même produit mais déguisé dans des emballages différents. Cela dit, j'aime bien profiter d'une tonne d'énergie, force et d'endurance pour mes entraînements, à vrai dire, qui ne serait pas tenté ?
Pourtant, la bonne combinaison de composants vous permettant de progresser entraînement après entraînement est plutôt rare car vous finissez toujours par vous habituer, à moins que la formule ne vous convienne pas. Dans ce cas, les effets sont inexistants, même à la première dose.
L'élaboration de cette substance pas comme les autres est donc venue de diverses expérimentations à partir de nutriments purs. Pendant 3 ans, les essais se sont succédés avant de trouver finalement la combinaison qui convient le mieux pour optimiser la force et la puissance musculaire. Finalement, le mélange a été testé par toute une salle et la plupart des retours ont dépassé toutes les attentes, la majorité des testeurs ont déclaré qu'ils ne pouvaient plus faire sans, avant l'entraînement.
Je n'avais pas de nom pour cette boisson à l'origine mais il a vite été connu sous le nom d'"USPlabs Jack 3d" parce qu'il donne une énergie folle et durable avec une congestion musculaire de dingue. Le hasard a peut-être bien fait les choses, toujours est-il que la demande pour "Jack 3d" n'a cessé d'augmenter.
USP Labs ne prévoyait pas de commercialiser ce type de complément, préférant se concentrer sur la recherche d'ergogènes plus proches des adaptogènes végétaux, Prime, Powerfull et Anabolic Pump nous ayant déjà donné beaucoup de satisfactions. Personne dans notre équipe n'avait envie de jouer le jeu des boosters d'oxyde nitrique mais Jack3d était déjà là, la demande aussi...
Finalement, pourquoi ne pas utiliser l'une des 3000 formules de pré-entraînement déjà disponibles sur le marché ? Excellente question, et cela règlerai définitivement le problème, alors en quelques mots... voici pourquoi vous devriez plutôt éviter de prendre n'importe quelle formule.
Une grande partie des poudres de pré-entraînement sont chargées de maltodextrine et de sucres simples au point de faire exploser votre sécrétion d'insuline avec les conséquences que l'on connaît bien du genre coupure nette de l'énergie après 20 minutes, parfois avant, sans oublier un stockage des graisses accéléré !
Non seulement cela peut nuire à vos gains musculaires mais en plus, vous payez le prix fort ! Sans parler des frais d'expédition, de marketing du genre belles boîtes pleines de couleurs et de dessins flashy que vous payez d'une manière ou d'une autre.
C'est à se demander si toutes ces marques pensent vraiment à ce qui intéresse les sportifs et la raison pour laquelle ils investissent dans ce genre de suppléments: les ingrédients actifs. Non, pas vraiment à en lire les étiquettes. La maltodextrine, du magnésium en quantité industrielle, des colorants artificiels, conservateurs et agents de remplissage finissent par peser plus lourd que la caféine, la créatine ou l'arginine...
Ce dont nous n'avons VRAIMENT pas besoin !
1: La Maltodextrine (parce que c'est encore pire que le sucre en poudre !)
Et surtout parce que la maltodextrine peut causer une libération d'insuline tellement forte que ça en accélère le stockage des graisses à un point que vous constaterez très vite (mais vraiment très vite...). La plupart des suppléments basés sur ce principe vous feront peut-être progresser la première semaine (avec la mega dose de stimulants qu'ils contiennent, c'est possible) mais vous finirez très vite par perdre l'effet recherché et vous commencerez à engraisser après vos séances. Certains se plaignent même de leur protéine qui contient 2 à 3 grammes de sucres, mais que dire des boosters dans ce cas ???
La maltodextrine possède un index glycémique de 105, 5 points de plus que le glucose et 44 de plus que le sucrose (votre sucre de table) ! En comptant entre 6 à 11 grammes de maltodextrine par dosette et 2 à 3 dosettes par service, faites le compte ! On arrive parfois à 30 grammes de sucre par dose, soit autant qu'un soda !!
Jack3d ne contient pas de doses monstrueuses de maltodextrine, tout simplement parce que vous n'en avez pas besoin.
2: Le Magnésium à outrance
Souvent, certains de ces compléments contiennent une dose énorme de magnésium. Pourtant, l'Académie des Sciences recommande une dose maximale de magnésium à 350mg par jour; c'est ce que l'on retrouve dans une seule dosette de ces "boosters". Si vous cumulez avec d'autres compléments d'entraînement à prendre pendant ou après votre séance, on arrive facilement à des doses de 800 à 1200mg de magnésium par jour; c'est précisément le dosage retenu par la médecine pour favoriser la constipation !
Jack3d ne contient pas non plus des doses de cheval de magnésium puisque vous n'en avez pas besoin non plus.
3: Les colorants artificiels
C'est ce que contiennent 99% des formules de boosters de pré-entrainement. Ces substances sont couramment acceptées mais on en connaît pas les effets sur la santé sur le long terme. Et Jack3d ne contient pas de colorant artificiel.
4: Trente six ingrédients par formule
En vérité, certaines formules en contiennent bien plus que 36. Toujours est-il que le fait qu'une formule contienne une tonne d'ingrédients ne la rendra pas plus efficace pour autant. D'une part parce que la plupart de ces ingrédients ne sont que des composants de base liés à d'autres molécules, ce qui n'a aucune incidence sur vos performances en salle et d'autre part, parce que les interactions multiples entre toutes ces substances rendent les effets de la formule totalement imprévisible sur l'organisme au point que certaines d'entre elles en deviennent totalement inefficaces.
Je ne vous parle même pas de certains extraits végétaux ajoutés au hasard et dont on ne connaît pas (ou très mal) les effets sur l'organisme. Pour cette raison - et c'est une raison d'importance - Jack 3d ne contient pas 36 ingrédients différents, seulement certains d'entre eux, ceux qui ont prouvé leur efficacité et qui peuvent travailler ensemble.
Et comme toujours... ce qui marche VRAIMENT dépend d'une synergie réelle et prouvée par la science.
Et maintenant, ce dont nous avons VRAIMENT besoin !
Le Schizandrol A
Sans doute le composant le plus intéressant de Jack3d !
Ses effets sur l'organisme entraînent une augmentation de la capacité de travail des muscles et donc, une augmentation de la force. Le Schizandrol produit une amélioration physique et mentale grâce à ses capacités adaptogènes. Autre effet intéressant du Schizandrol, c'est qu'il influence à la baisse la sécrétion du cortisol comme l'ont démontré des études scientifiques récentes1. C'est d'autant plus intéressant que le cortisol est secrété en abondance pendant l'entraînement et qu'il peut stopper net votre croissance si votre alimentation est déficiente2.
Jack3d contient donc un extrait actif de Schizandrol.
La caféine
Substance qui fait partie de la famille des méthylxanthines, la caféine stimule le système nerveux et surtout, les capacités contractiles des muscles squelettiques due à la libération des catécholamines comme l'épinéphrine. La caféine lutte contre la fatigue, accentue la concentration mentale et la vigilance.
Par contre, le dosage en caféine de Jack3d est précisément étudié pour travailler en synergie avec les autres composants de sa formule, pas comme le font certains en ajoutant une dose beaucoup trop forte de caféine au petit bonheur la chance...
Le Bêta alanine
Ce dérivé d'un acide aminé bien connu, le L-Alanine, a la propriété d'augmenter les stocks de carnosine cellulaire, laquelle agit comme un tampon contre l'acide lactique pour repousser naturellement les limites de l'endurance musculaire. Vous pourrez pousser plus lourd sur une période de temps plus longue. Pour cette raison évidente (et pour d'autres), Jack3d contient du bêta alanine.
Le monohydrate de créatine
Cette petite molécule de créatine est aujourd'hui indispensable à l'amélioration des performances anaérobiques (sports de la force, bodybuilding, powerlifting...).Comme vous le savez, la créatine augmente la vitesse de recyclage de l'ATP, votre première ressource énergétique pour répondre aux besoins de puissance musculaire spontanée.
La créatine monohydrate permet aussi d'augmenter les niveaux de créatine phosphate, la forme de stockage cellulaire de la créatine. Associée au bêta alanine, la créatine permet non seulement d'augmenter la force mais aussi de repousser la fatigue et le point de rupture beaucoup plus loin.
À vrai dire, le monohydrate de créatine n'a rien d'une nouveauté mais ses effets sont prouvés sur plusieurs millions d'athlètes, on ne peut tout simplement plus l'ignorer3 et quoi qu'on en dise, la créatine monohydrate est parfaitement assimilable par le corps, même à des dose de 3 grammes. Les méthodes de surcharge en créatine créent surtout une décharge de votre portefeuille mais n'on jamais prouvé leur efficacité sur le plan scientifique.
L'extrait de Géranium
Contrairement à ce que tout le monde ignore, c'est que le géranium n'est pas seulement une plante de jardin destinée à la déco, elle possède aussi des vertus médicinales et stimulantes connues depuis très longtemps par la science. L'extrait de Géranium est un stimulant dont les effets accompagnent efficacement ceux de la caféine.
L-Arginine Alpha kétoglutarate
Ajouté suivant un dosage très précis, l'arginine alpha-kétoglutarate déclenche une congestion musculaire plus conséquente et potentialise les effets des autres composants de Jack3d, comme vous le savez déjà. La vasodilatation induite par l'arginine et l'oxyde nitrique favorise la précipitation des nutriments vers vos cellules musculaires. Vos réserves de glycogène augmentent, ce qui, en retour, optimise la force et favorise la récupération après l'entraînement.
Vous le constatez, la formule de Jack3d est simple, élaborée avec les bons ingrédients, avec les doses adéquates produisant une synergie exacte où les effets de chaque composant renforcent ceux de l'autre. Pas besoin d'ajouter colorants, magnésium ou autre substances ésotériques propres à vous donner des coliques ou une interminable constipation...
Récapitulons brièvement...
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Des ingrédients clés qui déclenchent l'intensité, la force, l'énergie, la puissance, l'endurance et la congestion
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Pas de sucre
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Pas de calories
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Pas de maltodextrine
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Pas de doses titanesques de magnésium
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Pas de colorant artificiel
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Vous ne payez pas pour 2 ingrédients actifs et 20 agents de remplissage
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Pas de baratin interminable sur des complexes ou "matrices" énergétiques mais 3 systèmes simples qui donnent des résultats par synergie simple et prouvée
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Un goût SENSATIONNEL
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Une dose ultra concentrée qui ne demande que 15 à 20cl d'eau
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Le meilleur rapport qualité/prix du marché, vous en avez vraiment pour votre argent
Maintenant, c'est à vous de choisir et de savoir si vous voulez vraiment encore payer pour avaler des poudres bourrées de colorants et de sucres ou si la solution concentrée de Jack3d est prête à exploser vos records en salle ?
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Valeur nutritionnelle |
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Service par dose |
1 dosette (5,55g) |
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Services par boîte |
approximativement 45 |
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Quantité |
%AJR |
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Mélange propriétaire USP Labs |
4145mg |
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Arginine Alpha kétoglutarate, créatine monohydrate, bêta alanine, caféine, 1-3 dyméthylamylamine (extrait de géranium (tige)), Schizandrol A. |
Autres Ingrédients: Acide citrique, arômes naturels, acésulfame-K, sucralose, stéarate végétal, dioxyde de silicone, extraits de peau de raisin.
Conseils d'utilisation: En tant que complément alimentaire, mélangez 1 dosette ultra-concentrée (5.5 grammes) avec 120 à 160ml d'eau froide et consommez 30-45 minutes avant l'activité physique pour les trois (3) premières utilisation produit. En aucun cas la dose initiale ne devra être dépassée ou les avertissements de cette étiquette ignorés. À la 4ème utilisation du produit, la dose pourra être augmentée par, mais pas plus d'une _ dosette (2,75 grammes). Le dosage individuel idéal pour un entraînement peut varier entre 1 à 3 dosettes.
N'EXCÉDEZ PAS 1 SERVICE OU 3 DOSETTES SUR UNE PÉRIODE DE 24 HEURES. N'UTILISEZ PAS plus de 5 JOURS SUR UNE PÉRIODE DE 7 JOURS. Le fait d'excéder les quantités recommandées peut entraîner des effets néfastes sur la santé. Consommez avec au moins 3,5 litres d'eau par jour pour les hommes et 3 litres d'eau par jour pour les femmes en prenant ce produit.
1 Panossian A, Wagner H. Stimulating effect of adaptogens: an overview with particular reference to their efficacy following single dose administration. Phytother Res. 2005 Oct;19(10):819-838
2 Lee S, Kim DH, Jung JW, et al. Schizandra chinensis and Scutellaria baicalensis counter stress behaviors in mice. Phytother Res. 2007 Dec;21(12):1187-1192
3 Becque MD, Lochmann JD, Melrose DR. Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition. Med Sci Sports Exerc. 2000 Mar;32(3):654-658
Rawson ES, Volek JS. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance. J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-831
Chwalbiñska-Moneta J. Effect of creatine supplementation on aerobic performance and anaerobic capacity in elite rowers in the course of endurance training. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Jun;13(2):173-183
Attention en France le dosage recommandé maximum par jour est de 3 grammes de créatine
Ce produit ne contient pas d'Ephedrine ou Ephedra
Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.