Creatine Fuel Powder

La créatine est une molécule principalement présente dans le muscle. Elle permet de réaliser des exercices plus intenses et plus lourds. Des études scientifiques sérieuses ont démontré qu'une prise de  créatine monohydrate par les sportifs de 3 grammes par jour pendant 40 jours permettait une augmentation de la créatine au niveau musculaire pour augmenter les performances en cours d’exercices de force.

La recherche a démontré que la créatine permet d’augmenter la force et la puissance musculaire, de réduire la fatigue, de procurer une meilleure récupération, de diminuer la libération d’ammoniaque et de lactate pour accroître la synthèse des protéine et la masse musculaire.

Un test en double aveugle récemment réalisé en université a confirmé une augmentation de la puissance et de la masse musculaire chez les athlètes bénéficiant de suppléments à base de  créatine monohydrate. Si la créatine rend plus fort, elle favorise l’augmentation de la masse musculaire. La créatine monohydrate utilisé dans cette récente étude n’est autre que CREATINE FUEL de TWINLAB, un monohydrate de créatine 100% dénué de toutes impuretés.

Conseil d’utilisation : mélangez 1 cuillère à café (3 g) de Creatine Fuel à une boisson riche en hydrates de carbone (jus de raisin, ...). Consommez Creatine Fuel 30 à 60 minutes après l’entraînement.