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Iron Force Protein
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(Promotion : -39 %)

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01/03/2019
STC Nutrition

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Iron force protein

DESCRIPTIF PRODUIT

Iron Force Protein de STC Nutrition est élaborée à partir d'une formule exclusive : Protéines  (renforcement musculaire) + BCAA + Glutamine + Créatine (production d'énergie) + Taurine.

Gagner de la masse musculaire nécessite un apport augmenté en calories

Le gain de masse ne peut s’effectuer que par un accroissement de l’apport calorique, qui doit être idéalement réparti entre protéines, glucides et lipides, pour fournir à l’organisme l’énergie nécessaire à la réalisation d’efforts physiques et à la construction musculaire. Ainsi, les «Gainers» contiennent idéalement 20 à 35% de protéines et 40 à 60% de glucides.

Les protéines sont les éléments bâtisseurs du muscle, et sont donc indispensables à la prise de masse, surtout lorsqu’elles sont associées à des glucides. Les BCAA (Leucine, Isoleucine, Valine) sont des acides aminés branchés spécifiques qui sont directement assimilés au cœur du muscle pour la réparation des fibres musculaires.

Complexe exclusif ProPower® d' Iron Force Protein : L-arginine, L glutamine, Créatine, Taurine :

>L-Arginine est un acide aminé précurseur de l'oxyde nitrique, qui favorise la dilatation des vaisseaux sanguins et par conséquent l’alimentation des muscles en oxygène et en nutriments (protéines et énergie) pour un développement musculaire maximal.

>La glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans le sang et dans les muscles. Elle joue un rôle dans la synthèse des protéines et la protection immunitaire. Des études ont montré que la supplémentation en L-glutamine renforce le potentiel d’action des BCAA en réduisant effectivement le catabolisme et en facilitant l’anabolisme au repos.

>La créatine est un acide aminé que l’organisme produit en fonction de ses besoins à partir des aliments protéinés. La créatine contribue à augmenter la teneur en phosphocréatine du muscle. C’est un précurseur de l’ATP, qui fournit de l'énergie aux cellules musculaires en particulier durant de courtes séances d'exercice intense. En augmentant la masse musculaire, elle peut améliorer les performances lors d'activités intenses, répétitives et de courte durée (football, sprint, hockey…) (3) ou d’exercices avec résistance (haltérophilie) (4). La créatine favorise également l’augmentation du volume musculaire et améliore le ratio masse musculaire / masse grasse (5). Contrairement aux idées reçues, la créatine n’est pas une substance dopante (6) et est aujourd’hui autorisée dans les compléments alimentaires.

>La taurine est un dérivé d’acide aminé soufré naturellement synthétisée par l’organisme. Puissant antioxydant et protecteur des membranes cellulaires, elle intervient comme régulateur de l’activité électrique dans le cerveau et dans les muscles (y compris le cœur) dont elle assure la contractilité (7). Son apport par complémentation nutritionnelle est particulièrement important en situation de stress, notamment dans le cas d’efforts physiques soutenus.

+ Apport complet vitaminique et minéral parfaitement équilibré pour optimiser l’ensemble des fonctions métaboliques.

 

Références scientifiques

(1)  Castell LM, Poortmans JR, Newsholme EA. Does glutamine have a role in reducing infections in athletes?Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1996;73(5):488-90.
(2)  Lehmkuhl M, Malone M, et al. The effects of 8 weeks of creatine monohydrate and glutamine supplementation on body composition and performance measures.J Strength Cond Res. 2003 Aug;17(3):425-38.
(3)  Racette SB. Creatine supplementation and athletic performance.J Orthop Sports Phys Ther. 2003 Oct;33(10):615-21.
(4)  Rawson ES, Volek JS. Effects of creatine supplementation and resistance training on muscle strength and weightlifting performance.J Strength Cond Res. 2003 Nov;17(4):822-31
(5)  Branch JD. Effect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 Jun;13(2):198-226.
(6)  Agence mondiale antidopage. Code mondial antidopage – Liste des interdictions 2006 - Standard international. http://multimedia.olympic.org
(7)  Tricarico D, Barbieri M, Conte Camerino D. Voltage-dependent antagonist/agonist actions of taurine on Ca(2+)-activated potassium channels of rat skeletal muscle fibers. J Pharmacol Exp Ther. 2001 Sep;298(3):1167-71.

En savoir plus
ATOUTS
  1. Stimuler la Prise de Masse et le Développement Musculaire par des apports en protéines
  2. Permet de contribuer au métabolisme énergétique
  3. Réduit la fatigue et soutient le travail musculaire lors d’efforts intenses et réguliers.
  4. Créatine monohydrate + taurine + BCAA
  5. 13 grammes de glucides par dose seulement
  6. Avec des fibres et bifidogènes
  7. Vitamines du groupe B et vitamine A
AVANTAGES PRINCIPAUX Note globale
Goût / Facilité
Définition / sèche
Prise de masse
Stimulant / Dynamisant
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Informations nutritionnelles moyennes/portion (30g) :

Valeur énergétique : 100 kcal (418 kJ)
Protéines* : 10.5 g
L-arginine : 385 mg
L-leucine (BCAA) : 1345 mg
L-isoleucine (BCAA): 712 mg
L-valine (BCAA): 745 mg
Glucides totaux** (total carbohydrates) : 13 g
Lipides*** : 0.6 g
Fibres**** : 1.5 g
Créatine : 1000 mg
Taurine : 90 mg
Calcium : 66 mg *****
Phosphore : 44 mg ******
Potassium** : 28 mg
Sodium : 89 mg
Vitamine A* : 400 mcg*******
Vitamine C : 40 mg*******
Vitamine E : 6 mg*******
Vitamine B1 : 0.55 mg*******
Vitamine B2 : 0.7 mg *******
Vitamine B3 (PP) : 8 mg*******
Vitamine B5 : 3 mg*******
Vitamine B6 : 1 mg*******
Vitamine B8 : 25 mcg*******
Vitamine B9 : 100 mcg*******
Vitamine B12 : 1.25 mcg*******

*dont L-glutamine 600 mg
**dont sucres, 1.3 g
***dont acides gras saturés, 0.3 g
****dont bifidogènes, 1.4 g
***** 8% AJR
****** 6% AJR
****** 50 % AJR

INGREDIENTS

Complexe de protéine Pure Premium® “Prodévelopement” (isolat de protéines de lactosérum “ion exchange”, caséinate de calcium obtenu par ultra-filtration, protéines totales concentrées de lait, lécithine de soja et de tournesol), complexe ProPower® (Créatine, Glutamine, Taurine), AMINOLISE® 5% (fructo-oligosaccharides ; extrait de riz riche en amylase, protéase, lactase, lipase, cellulase, lactobacillus acidophilus, lactobacillus casei, streptococcus lactis, bifido-bacterium bifidum, extraits d’ananas riche en bromélaïne et de papaye riche en papaïne), maltodextrine, malt d’orge, lactose (arômes), vitamines (C, E, PP, A, B5, B6, B2, B1, B12, B9, B8), gomme xanthane, acésulfame de potassium, sucralose, bêta carotène.

CONSEIL D'UTILISATION

Mélangez 30 grammes d'Iron Force Protein (3 cuillères doseuses rases) dans 150 ml d’eau ou de lait écrémé. Adapter la dilution au goût et à la consistance désirée. Agitez et consommez rapidement, 1 à 2 fois par jour, de préférence 30 min à 1h avant l’entrainement et/ou juste après la séance. Suivre les conseils d’un professionnel du sport ou de la santé.

Ce produit ne contient pas d'Ephedrine ou Ephedra
Ne pas donner aux enfants de moins de 18 ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.

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Avis des lecteurs

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Avis de Alex 28/03/2011.
Excellent produit "Découvert par hasard dans un magasin car j'étais à court de protéine j'ai voulu l'essayer

Je suis passé à des protéines classique aptonia 90 à ça.
Et ben j'ai étais plus que convaincu !
Je pousse plus fort , je prend plus vite de la masse et je récupère mieux.
Un excellent produit que je recommande pour de la prise de masse.
"
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