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Sports > Sports individuels > Tennis

Le tennis est un sport qui trouve ses origines dans un jeu provençal où l’on prononçait le terme de ‘tenes’ pour avertir l’adversaire que l’on allait mettre la balle en jeu. Devenu jeu de paume en Angleterre, le tennis est revenu en France pour y connaître sa déclinaison moderne. La manière de compter les points dépendait aussi de la mise en jeu qui s’effectuait d’abord à 15 pas, puis à 30 et enfin à 40 pas, ce qui explique la façon singulière de compter les points. Le jeu de Paume étant plus ancien (vers 1400), le tennis actuel est plus récent de quatre siècles et pourrait dater de 1858. C’est à cette époque qu’Harry Gem délimite dans son jardin un vague croquis de ce qui représentera le terrain de tennis moderne. Le tennis va ensuite progressivement évoluer sur le plan des règles, de la technique et de la qualité du matériel employé. Au début du XIXème siècle, les Internationaux de France de Tennis et la Coupe Davis verront le jour. Les plus grands champions du tennis vont alors se succéder et le tennis se populariser peu à peu alors qu’il s’agissait au départ d’une discipline essentiellement pratiquée par les aristocrates, un sport indifféremment pratiqué par les hommes et les femmes. Cependant, le tennis demeura longtemps une affaire de joueurs amateurs, précisément à cause d’une pratique sportive instaurée par les aristocrates, une majorité de joueurs n’ayant aucun besoin de revenus pour subsister à leurs besoins quotidiens. Il faudra donc attendre 1968 pour que le tennis s’ouvre enfin au monde moderne et professionnel du jeu.

Sur le plan alimentaire, l’alimentation des joueurs de tennis sera celle d’un sportif de l’endurance, riche en hydrates de carbone, en graisses essentielles et en protéines pour maintenir la tonicité musculaire. Une attention toute particulière devra être appliquée à l’entretien des articulations, le système articulaire étant particulièrement sollicité par le tennis et les sports de balle en général.

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