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Santé des articulations

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Certains nutriments comme le MSM, la glucosamine et la chondroïtine sulfate sont indispensables à la santé de nos articulations, cartilages et tendons.

Si vous pratiquez un sport d'endurance ou de force depuis de très longues années, vous êtes parfaitement conscient du stress important que vous faites subir à vos articulations et vos cartilages. L'amortissant de vos chaussures, aussi sophistiqué soit-il, ne pourra jamais empêcher l'usure des cartilages et des articulations qui, avec le temps, finissent par s'abîmer et peinent parfois à se régénérer. De même, les sports de force comme la musculation ou l'haltérophilie font subir des pressions énormes à ces fragiles points de liaison organiques en portant sur elles des poids qui peuvent souvent dépasser une demi-tonne et bien plus encore.

Vos articulations subissent le stress de l'exercice et de l'âge

En effet, si vous êtes sportif ou même si vous ne l'êtes pas, vous allez finir par vous demander si vos articulations ou vos ligaments fonctionnent correctement et si vous pouvez tenter de préserver leur plein potentiel. Le sport intensif, le surpoids et l'âge représentent les causes les plus probables de l'usure des tendons et du cartilage, pouvant provoquer des problèmes de santé chroniques comme l'arthrose ou l'arthrite. Par contre, si vous décidez d'adopter une attitude préventive, vous pourrez gérer au mieux la santé de vos articulations, cartilages et tendons afin de prévenir au mieux ce genre de soucis.

Mais s'il est malheureusement trop tard et que vous êtes victime d'un accident, d'une déchirure ou d'une foulure importante, il est fort possible que votre médecin vous prescrive des anti-inflammatoires. Ce type de médicaments présente parfois effets secondaires fortement indésirables. La reconstruction naturelle des ligaments, aidée, lorsque ce n'est pas trop grave, par des compléments alimentaires représente alors une solution bien plus intéressante et avantageuse pour votre santé. C'est d'autant plus vrai dans le cadre préventif, il vaut mieux prévenir bien avant que de devoir guérir.

Il existe pour le plus grand bonheur des acharnés du sport, une large gamme de compléments alimentaires qui pourront vous aider à diminuer les risques de troubles articulaires et à entretenir la santé de vos tendons, articulations et ligaments.

Plusieurs nutriments entretiennent vos articulations: MSM, glucosamine, chondroïtine...

Vous connaissez certainement déjà un grand nombre des composants qui forment le cartilage de vos articulations, certains de ceux-là comme le MSM (Méthylsulfonylméthane), la chondroïtine ou le glucosamine sulfate se retrouvent très souvent notés sur les étiquettes des compléments vendus dans le commerce. Quant à la glucosamine, il s'agit tout simplement d'un sucre qui a prouvé son efficacité pour l'entretien des articulations. Souvent associé à la chondroïtine, le glucosamine est chimiquement voisin du glucose. Le sulfate de chondroïtine est un composants de la structure du cartilage. Sa fonction première est d'absorber l'eau et d'hydrater le cartilage. De cette manière, il contribue à la flexibilité et à l'élasticité des articulations et de l'os qu'il articule.

Cela nous permet de comprendre d'autant mieux l'importance de l'hydratation pour les sportifs et donc, la nécessité absolue de boire beaucoup d'eau, non seulement pour éviter les crampes musculaires mais aussi pour prévenir les problèmes articulaires qui risqueraient de se déclarer sur le long terme.

Le MSM est indispensable à la santé de nos articulations

En outre, le MSM (méthylsulfonylméthane) représente un autre composant nécessaire au fonctionnement normal de vos articulations. On en retrouve un peu partout dans le corps humain, notamment dans le cartilage et les cheveux, les ongles ou la peau. Cette molécule très commune intervient dans un grand nomre de processus biochimiques du corps humain comme la production de l'énergie. Il est riche en souffre et facilement donneur de cet élément. En plus de vous être utile sur le plan articulatoire, il sera très efficace pour le maitien de votre système immunitaire. Au niveau de l'entretien des articulations et du cartilage osseux, le MSM pourra être pris seul ou en association avec le glucosamine sulfate et la chondroïtine.

Un autre composant très intéressant pour l'entretien de vos articulations est représenté par le cartilage de requin. Il est riche en calcium, en calcium, en acides aminés, en phosphore et en mucopolysaccharides. Il jouerait probablement un rôle important dans la lutte contre la polyarthrite rhumatoïde selon des recherches scientifiques très sérieuses.

Nos compléments alimentaires de MSM, glucosamine sulfate ou chondroïtine participent à la santé articulaire

Quoi qu'il en soit, vous pourrez trouver facilement une large gamme de compléments alimentaires sur notre site pour vous aider à lutter efficacement contre les troubles articulatoires qui pourraient subvenir mais surtout pour prévenir intelligemment leur apparition. N'oubliez pas non plus les cofacteurs comme les vitamines C, E et les minéraux comme le bore ou le manganèse qui assisteront éfficacement au remplacement du cartilage endommagé ou pour le renforcer.

En cas de douleurs articulaires, vous pourrez également utiliser la bonne vieille méthode de la crème chauffante à l'harpagophytum. Elle apaise et permet de redonner de la souplesse à vos articulations tout en réchauffant localement la zone douloureuse. Santé Market vous fournira le gel adéquat et bienfaisant pour faire face à ce genre de troubles ponctuels. Des patchs ou des kits sur une durée programmée de 15 jours vous seront également proposés.
Glucosamine sulfate, chondroïtine ou MSM et cartilage de requin, la plupart des marques de suppléments sont concernés par la lutte contre ce genre de troubles de plus en plus fréquents et vous proposent aujourd'hui un grand nombre de produits efficaces et raisonnables en prix. N'hésitez pas à consulter le site, surtout si l'intensité athlétiques ou les charges lourdes font partie de votre quotidien.

Sportivement,
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