Instant Whey contient dès maintenant une nouvelle protéine de lactosérum supérieure et d'origine !
Reflex Nutrition utilise en effet désormais deux types fondamentalement différents de protéines de lactosérum; une protéine de lactosérum d'origine et une autre protéine de lactosérum standard.
Le nouveau Instant Whey avec lactosérum d'origine est en train de changer la face de la nutrition sportive. En utilisant des protéines de lactosérum d'isolat d'origine dans notre formule, Instant Whey vous fournit une quantité importante et unique d'acides aminés, cruciale pour vos performances et avantageuse pour la santé. Il est incomparable sur le marché.
Notre lactosérum d'origine vous fournit d'importants avantages supplémentaires - contenant jusqu'à 166% de cystine biodisponible en plus (deux molécules de cystéine liées par un pont disulfure) et jusqu'à 16% de plus de L-leucine que les autres formes de protéines de lactosérum. La L-leucine aide à construire et réparer les muscles, alors que la cystine est essentielle à la production de glutathion dans l'organisme, l'antioxydant maître vital pour une fonction immunitaire optimale et la récupération après un exercice intense.
Nous avons collaboré avec l'une des laiteries les plus récentes, les plus sophistiqués et respectueuses de l'environnement dans le monde pour vous apporter des protéines de lactosérum d'origine et isolé, extrait directement du lait écrémé frais. C'est ce processus de qualité supérieure qui est effectué à basse température par filtration ultra complexe, avec une membrane qui capte presque toute seule la fraction très précieuse de protéines biologiquement actives dans sa forme d'origine.
Tout comme la formule précédente, Instant Whey est encore l'une des rares poudres de protéines de lactosérum au monde où chaque lot fini est testé en laboratoire pour s'assurer qu'il offre un niveau de 80% de protéines, leader sur le marché. Ceci est fait en conformité avec les normes de qualité et les procédures ISO 17025.
Instant Whey contient une version améliorée de notre complexe renommé de peptides Muscle Drive™. Ce complexe est une combinaison précise de deux ingrédients essentiels au renforcement musculaire:
Peptides liés de glutamine - C'est une glutamine hautement absorbable, particulièrement adaptée pour une utilisation en combinaison avec des protéines de lactosérum d'origine où elle est utilisée plus efficacement par le corps que la L-glutamine sous forme libre, contribuant ainsi à la récupération après un exercice intense.
Protéines de whey hydrolysées - Nouvellement formulé avec des niveaux plus élevés d'un hydrolysat de protéines de lactosérum. Cette protéine est spécialement sélectionnée pour son haut degré d'hydrolyse, riche en peptides de faible poids moléculaire et en acides aminés. Le corps peut absorber les peptides beaucoup plus rapidement que les protéines entières, ce qui permet une relance quasi instantanée de la construction musculaire avec les acides aminés.
Instant Whey contient des probiotiques et des enzymes digestives - Une autre grande différence qui a toujours permis à Instant Whey™ de se démarquer de la concurrence est l'inclusion de Digezyme, un complexe d'enzymes digestives très spécial ® et Lactospore spores ® probiotiques. Digezyme ® a été largement étudiée et a demontré qu'il pouvait améliorer la digestion des protéines. Les spores probiotiques Lactospore®, sont semblables à ceux trouvés dans le yaourt et contribuent à la santé des intestins.
Avec une gamme étonnante de saveurs et de tailles - le nouveau Instant Whey est maintenant disponible dans une vaste gamme de saveurs et de tailles pour convenir à tout le monde. Vous serez étonné de voir à quel point Instant whey se mélange facilement et à quel point le goût est excellent. Plus important encore, nous espérons que vous remarquerez les améliorations importantes que nous avons apportées à ce produit très apprécié.
Informations nutritionnelles
Pour 100g
Par dose de 25g
Energie Kj/Kcal
1639/387
410/97
Protéine
80g
20g
Hydrates de carbone
6,4g
1,6g
Sucres
3,9g
1g
Graisses
4,3g
1,1g
Graisses saturées
1,4g
0,4g
Graisses monosaturées
1,3g
0,3g
Graisses polyinsaturées
1,5g
0,4g
Sodium
180mg
45mg
Lactose
3,9g
1g
Enzymes digestives (Digezyme)
160mg
40mg
Probiotiques lactospores
200 millions
50 millions
Ingrédients : mélange de protéines soigneusement sélectionné (protéine d'isolat de lactosérum de whey d'origine, concentré de protéine de whey filtré, Muscle Drive™ (peptides liés de glutamine dérivés de protéine de blé), protéine de whey hydrolysée (30% d'hydrolyse), colorant naturel (poudre de cacao dégraissé, arôme chocolat), bétaine (arôme fraise et framboise), bêta carotène (arômes banane et vanille)). Edulcorants (acésulfame K, sucralose), enzymes Digezyme (amylase, protéase, cellulase, lactase, lipase), émulsifiants (lécithine de soja), spores probiotiques Lactospore (Bacillus Coagulans).
Allergènes : contient du lait et dérivés, gluten, soja (lécithine). Elaboré dans des installations qui manipulent du blé, de l'avoine, de l'orge, des œufs, des produits à base de poisson et de crustacés, noix. Convient aux végétariens.
Conseils d'utilisation : Mélanger 25 grammes d'Instant Whey avec 300ml d'eau ou de lait écrémé dans un shaker. Consommer 2 à 3 doses par jour. Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce produit ne contient pas d'Ephedrine ou Ephedra
Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.
Instant whey4.57 sur
5
Basé sur
416 notes.
416
Instant whey
par Réunion16/05/2012. Efficacité
"Bonjour,
Je rajoute un second avis, après 1 mois d'utilisation :
-des résultats remarquables, pesant 82 kg, je suis resté à 82 kg, mais énormément plus dessinées, donc prises de masse musculaire. J'ai pris 4 cm de tour de bras.
Faut dire que je fais de la musculation et les jours de récupération je fais du cardio(course à pied env. 2h 3 fois /semaine).
Donc produit que je conseille, pour des résultats, néanmoins un problème récurrent pour ma part : le lendemain d'une grosse prise de whey (40-60 grs) que je prends directement à la fin d'une séance de musculation, beaucoup de flatulences et de la diarrhée à chaque fois ... c'est vraiment très désagréable surtout pour la course à pied, je ne pense pas que c'est mon alimentation. Peut-être un temps d'adaptation par mon organisme."
4.0
Instant whey
par Sofiane 7812/05/2012. Lait ou Eau ???
"Slt a tous voila mon deuxieme bidon de whey, impecable !!! franchement c'est pa de la farine !! pour se qui est du mélange avec du lait ou de l'eau, + choisir avec de l'eau moin bon au gout certe mai predre le lait c'est gras et pour 2 a 3 shacker par jour sa fai presque 1 Litre de lait par jour!! Pour se comme moi qui font en meme temp un programme nutrionel ou par exemple il n'y a qu'une prize de lait le matin avec son bol de flocon d'avoine/muesli.....sa suffit donc prendre avec de l'eau c mieu, c'est claire que le gout est diffferent"
5.0
Instant whey
par ROHAN07/05/2012. ET BIN
"vous parlez tous du gout ;;on dirait un diner presque parfait ou master chef; peu dentre vous on parlez d efficacitè ;ce sont les resultats qui compte;;;;"
5.0
Instant whey
par Réunion06/05/2012. Très bon produit
"Pour ma première whey, je la trouve parfaite, elle se dissout bien, le goût est excellent(je trouve aucune amertume, vraiment un bon goût) !
Elle est pas si chère pour une marque connu et conseillé !"
4.5
Instant whey
par Steve25/04/2012. Excellente proteine
"De très loin la meilleure whey que j'ai jamais utilisé. Excellente digestibilité (aucune ou très peu de flatulences) et, associée bien évidement à un régime alimentaire adapté, bonne récupération post-effort. À la différence de très nombreuses marques, notamment américaines, qui misent beaucoup sur le packaging (en gros, l'aspect du pot) et le bla-bla pseudo technique, Reflex misent surtout sur la qualité du contenu. La concentration de 80% n'est pas usurpée... La meilleure des whey dites standards."
5.0
Instant whey
par Ludo1710/04/2012.
"Je confirme, 2 doses = 25g.
Max 3x 25g/jour recommandé.
Très bon produit."
5.0
Instant whey
par Tof6914019/03/2012. Instant whey
"Super whey, se dilue parfaitement au shaker avec ma créatine, par contre doublez bien les doses, la dosette de 25 ml contient à peine 11g !! Gout chocolat super. Instant whey + creapure creatine + bcaa au top les gars !!"
5.0
Instant whey
par guillaume04/03/2012. Bon... et bon !
"Bon car : Super composition, avec peu de graisses, des protéines qualitatives et bien dosées, et des glucides sains.
Et bon car : chocolat super goût, et excellente dissolution au mixeur-bâton.
Seul hic : possibilités de flatulences !"
4.5
Instant whey
par ferocedu9324/12/2011. Top top
"Je l'adore,gout chocolat menthe humm un régale, après la muscu,et le matin au réveille,je recommande,d'ailleurs je vais en racheter.Je vais tester la chocolat orange."
5.0
Instant whey
par Zebory17/12/2011. Très bonne qualité
"Très bonne protéine, goût correct, se digère très bien et joue très bien son rôle lors de la récupération."
4.5
Instant whey
par Pat. de . METZ29/11/2011. Whey -miraculeuse !
"je ne suis pas , comme la majorité d' entre vous , un grand sportif et passionné de Body-Building ! : je cherchais juste a trouver mon corps beau , avec des muscles bien dessinées ! : avec Instant-Whey , je n' ai jamais vu d' équivalent , déja , en terme de grande fluidité du shaker préparé , ensuite , en termes de digestion ( aucun ennui , alors que des poudres bon marché déclenchaient un énorme poids sur l' estomac et des troubles digestifs ! : Le Miracle a eu lieu , 1 mois plus tard , lors du RDV chez mon Nutritionniste ! : habillé juste en shorty , pour mesurer le poids sur le densitométre , avec IMC et quotient masse musculaire / masse grasse , il a remarqué que le quotient avait triplé ! --trés étonné ! : puis , a l' observation clinique du corps , il a remarqué un arrondi saillant net au niveau des cuisses , des biceps plus volumineux et durs , et fut fort surpris de cette séance magique ! : je n' ai pas voulu lui révéler mon secret ! : pour moi , quand on posséde un site et un produit qui répond a vos attentes , ç' est prodigieux ! : alors , j' éprouve un plaisir certain a ne pas dévoiler mes petits secrets ! -----Instant Whey va m' accompagner pendant longtemps , ç' est certain ! --pat !"
5.0
Instant whey
par Cho0sen23/10/2011. Parfait
"Bon résultats. Mais surtout j'ai banane et mélange a du lait le gout est simplement excellent"
4.5
Instant whey
par Ben09/10/2011. Excellent
"Moi qui avait des problèmes de transit avec le serious mass, c'est réglé avec cette proteine qui s'assimile très bien. "
4.5
Instant whey
par Juju05/09/2011. dosette
"La dosette fournit avec la whey donne à peu pres 12g"
5.0
Instant whey
par corentin10/08/2011. instant whey
"25 g = une dosette regarder au cul de la dosette
très bonne qualité 10/10
très bonne digestion 10/10
bon gout ( vanille ) 8/10
bonne dissolution 10/10
le seul soucis c'est son prix :x mes bon comparé aux autre protéine sa va."
5.0
Instant whey
par chicharito28/07/2011. se comprendre
"- Miscibilité et non "mixibilité"
- 25 g = 2 dosettes
- Importance du cardio(1 fois par semaine minimum)
- 72 heures de repos par groupe musculaire
- Mélangé avec de l'eau en post-training, du lait, fruit, miel, fruits,fruits secs, fromage blanc 0% le reste du temps
Au boulot!"
4.5
Instant whey
par 27/07/2011. Instant whey
"Avec ce produit on gagne en DEFINITION, c'est TOUT !; plus de résultats avec des protéines assimilables sur une plus longue durée (mélange de protéines) et contenant aussi de la whey !"
3.0
Instant whey
par Sam27/06/2011. LA POUDRE MAGIQUE ALLE VOIR AILLEUR
"Bonne protéines. Par contre c'est juste un complément alimentaire qui permet juste d'augmenter son apport en protéine et de profiter de la fenêtre anabolique après l'entrainement grâce à sa rapidité d'assimilation. CA NE FAIT GAGNER AUCUN MUSCLE ! donc arreter de dire "je ne vois aucun changement... j'ai gagner 8kg en 2semaines blablabla", seule un entrainement intense régulier couplé à une bonne alimentation et du repos vous permettrons de voir des progrès et cela au bout de 3 mois, 6 mois, 1an, 3ans etc... Faut arrêter de vendre du rêve :)))))) , néanmoins la whey après l'entrainement vous aidera grandement à atteindre vos objectif sur du long terme."
5.0
Instant whey
par jey16/06/2011.
"Je la recommande a tous.La disolution est parfaite aucun grumos.Javai commander le parfun vanille j'arrive a la fin du pot et le gout commence a m'écoeuré.Je viens d'en commander a la fraise."
5.0
Instant whey
par Prado06/06/2011. Pas bon du tout !
"J'ai mis 6 parce que je ne commence à en prendre que depuis hier donc je ne vais pas juger son efficacité
Par contre.... le goût... j'ai pris chocolat et je suis étonné de voir certains dire que c'est bon ! je trouve ça immonde, mais vraiment ! Dilué avec de l'eau, des hauts de cœurs après certaines gorgées ! mais bon si c'est le prix a payer..."
3.0
Instant whey
par MUSCLOR06/06/2011. Refelx
"Trés bonne Proteine poudre trés bien filtrer gout chocolat menthe eskiiiii"
5.0
Instant whey
par nico16/05/2011.
"je voudrai savoir comment bien sans sévir car je fait 1m85 pour 62 kg si vous pouvez me dire les dose a prendre ?? svp"
4.5
Instant whey
par Olili16/05/2011. pas mal
"Alors moi je suis débutant sa fait 2 semaine que j'en prend et j'ai prit 2kg (je suis passé de 58kg à 60kg pour 1m74) j'ai 18ans.
Mais j'ai prit du muscle mais pas assez car le problème c'est que pour ceux qui commence la musculation utiliser un gainer plutôt , car moi je viens de m'informer que après 2semaine de consommation ^^
Pour prendre de la masse musculaire pour les maigrichon comme moi prenez le meilleur gainer : Serious Mass vous allez prendre 5 à 10 kg en 1mois . Les protéines comme Instant whey son pour les pro et non pour les néophytes :)
Sinon c'est ma premier whey et j'en reprendrai volontiers :D
ps: prenez gout framboise c'est trop bon c'est pas ecoeurant j'ai fait gouter a toute ma famille il on aimé !!"
4.5
Instant whey
par kermit 0604/05/2011. Tres soluble
"Tres soluble, un petit gout de fraise tagada, par contre ça a un gros gout de sucre.
bien meilleur de l'aptonia de chez D4 !
+ je rajoute du jus de pamplemousse au shaker avant de boire. ca gomme totalement le cote "trop sucré" d'origine et c'est presque bon"
4.0
Instant whey
par rodrigue du 8421/04/2011.
"Bonjou,
Apres avoir acheté le sachet de 4.5kg de prot whey chez optimum j'ai voulu essayé la prot de reflex suite à tous vos avis et perso le goût chocolat n'est pas terrible je prefere largement le goût de chez optimum après j espere voir du resultat sinon sans hesiter je repasserai chez optimum moins cher et meilleur a mon goût"
3.5
Instant whey
par mickey12/04/2011. moyen
"apres 3 semaines 4 h de muscu par semaine, aucune prise de poids, 3x25g par jour, rien a changer physiquement, je comprends pas !!"
5.0
Instant whey
par Steph11/04/2011. J'aimerais une réponse
"Je suis toujours sans réponse après avoir déjà poste mon pb ici et par mail... voilà j'ai bien réceptionne mon pot de "instant whey" mais problème car le scelle du capuchon était absent... peut on m'apporter une réponse svp ? par avance merci bien"
2.5
Instant whey
par dave11/04/2011. cool
"2 semaines que j'en prends avec muscu 4 fois par semaine et en me regardant dans la glace je vois une petite difference ! moi qui est l'habitude de me regarder tous les jours alors je suis content ! niveau poid rien a changer pour l'instant."
5.0
Instant whey
par david25/03/2011. delicieu
"j'ai recu mon pot de 2 kg fraise, je viens de gouter c'est délicieux !!!!!"
5.0
Instant whey
par franck25/03/2011. quel combo efficace avec ce whey
"que pouvons nous couplé avec ce whey en terme d'efficacité mais pas dangereux pour la santé (anabo/stéroide etc...) devons nous prendre aussi des acides aminés ou autres choses??
merci par avance"
5.0
Instant whey
par maxoo20/02/2011. marque très bonne
"Reflex est une référence en matière de gout. J'ai tester choco, fraise et choco/menthe. Toutes sont nickel. Se dilue bien et se boit très facilement.
De plus leur protéines viennent d'europe."
5.0
Instant whey
par fahd08/02/2011. incroyable
"super bon produit très bon rapport qualité prix mais pour en profité un maximum prendre des pot de 4400g pour pouvoir profité d'une excellente protéines peux onéreuse écouter voir dite moi si vous trouver mieux seulement 1.76€ les 100g de protéine avc son excellent produit produit proteine de 83% je trouve tout simplement pas mieux ;)"
5.0
Instant whey
par Greg10/01/2011. Etonnant !!!
"J'ai choisi cet article par rapport a ce que j'ai lu des autres utilisateurs et je ne suis pas déçu du tout . La dissolution est exceptionnel et le goût fraise passe très bien !!! J'attend de voir les résultats mais je ne suis pas inquiet !!!!!"
5.0
Instant whey
par mike04/01/2011. dla bomba
"on ne peut faire mieux!!!!"
5.0
Instant whey
par PatouXx04/01/2011. Pas mal
"Très bonne proteine de qualité !
Gout vanille pas super, mais on s'habitue ( mélangé avec de l'eau )
La proteine mousse un peu dans le shaker, mais il suffit d'attendre 1min pour que cette dernière parte.
Première semaine d'utilisation, donc aucun résultats flagrants mais je reviendrai à la fin du mois donner mon avis ;)
( Instant Whey + 100% creatine mono. C'est ma dernière semaine pour ma créatine et je le remplace par l'Animal Pak pour ce mois-ci )"
4.5
Instant whey
par MGTF15020/12/2010. Impeccable
"Je rajoute un avis positif de plus...
La dissolution est parfaite, ne colle pas, le gout fraise n'est pas écoeurant, je vais rester sur cette protèine...
Je suis à la moitié de mon pot de 2,2 Kg et déjà je vois que les muscles sont mieux dessinés avec 4 séances de muscu par semaine de 1 H30 + une séance de cardio et 2 jours de repos...
A+++"
5.0
Instant whey
par cal16/12/2010. hello
"bonjour,
je commence tout juste la muscu.
je fais 90kg pour 1m76 c est trop gros et grassouillé.
je fais la muscu depuis un mois.
que dois je prendre pour perdre des graisses et prendre du muscule?
merci"
5.0
Instant whey
par trezimus22/11/2010. bonne whey !
"effectivement,bonne whey hyper soluble et tres digeste.je l'ai découverte depuis peu et assez satisfait des résultats en revanche le goût chocolat est relativement pourri avec un arrière goût de levure de bière c'est le seul bémol.sinon,direction l'entraînement......"
4.0
Instant whey
par funder14/11/2010. YA PAS MIEUX!!
"DISSOLUTION INCROYABLE,CONTRAIREMENT AUX AUTRES COMME APTONIA QUI EST DE LA MERDE!! PAS DE GRUMMEAUX ,ELLE COLLE PAS, ET MOI JE PRENDS CHOCO MENTHE AVEC DU LAIT ET JUSTEMENT CA SE BOIT COMME DU PETIT LAIT!!!! EN DEUX MOTS: LE TOP"
5.0
Instant whey
par Boban27/10/2010. Excellent !!
"Ma Whey vient d'arriver en moins de 2 jours, commandé dimanche et reçu mardi matin .. Super rapide ! Je viens de tester le produit ... est je trouve que la Reflex est au TOP !! le gout Fraise est trop bon , ca ressemble a un gout de bonbon .. J'adore .. sinon elle se dilue bien .. En tout cas très content de la Reflex ,
Je comprend pourquoi elle fait partie d'une des meilleurs Whey ...peut etre même la meilleur !"
5.0
Instant whey
par Greg18/10/2010. Impecc
"Très bonne protéine, rien à redire"
5.0
Instant whey
par body&mind08/10/2010. satisfait
"très bon produit, reflex encore une fois très fiable et très qualitatif, se dilue très bien, aucun grumeau comparé à d'autres whey, gout framboise convenable pour un gout chimique, 26 euro les 900 grammes, prix très raisonnable, j'essayerais prochainement la micro whey, histoire de voir la différence.
à associer avec créapure créatine de reflex."
4.5
Instant whey
par cyber26/09/2010. Avec du fromage blanc 0%
"Vraiment un produit de qualité je mélange une dose avec 200g de fromage blanc avant l'effort et encore une dose avec 200g fromage blanc avant de dormir
Il se mélange parfaitement sans granulé, j'ai testé le gout fraise. Je vais acheter celui au chocolat pour varier"
5.0
Instant whey
par doudou6926/09/2010.
"Très bon produit j'en suis à mon 5 eme pot , sans baratin ou koi que se soit , c'est une bonne whey , tu prend et c'est tt ;)"
5.0
Instant whey
par mickael21/09/2010. Jai peur
"je suis assez fort et jaimerai savoir si je prend des prod est ce que ma graisse se transformerai en muscle?"
5.0
Instant whey
par vanish14/09/2010. affreux gout framboise!!!
"autant le chocolat passait super bien meme au reveil, autant le gout framboise est horrriiibllle!!!!!
le gout est purement chimique et ressemble a rien!! j ai pri 2,2kg parceque certaines "fausse critique" etaient bonnes et la jsui dégouté parce que jdoi les finir!
tous mes amis qui y ont gouté me disent la meme chose!! c'est horrible avec du lait et avec de leau c est imbuvable a jeter le produit dans le lavabo!!
en plus elle se dilue tres mal, colle et fais des grumeaux!!!
prenez du chocolat il passe franchement bien mais oubliez la framboise!!!"
0.5
Instant whey
par ben5415/08/2010.
"Premier essai à la framboise et le gout est excellent, même diluer dans l'eau.."
4.5
Instant whey
par k0k011/08/2010. mon opinion
"Alors pour repondre a la question reflex VS optimum, après avoir testé les deux je choisis reflex qui est meilleure au gout, contient + de gluta, meilleure digestibilité, et isolat en ingrédient principal.
Ensuite pour répondre aux questions qui reviennent beaucoup:
- se dilue dans de l' eau
- 4.4kg = 3mois avec 2prises/j ou 2mois avec 3 prises/j
- effets 1.5kg a 2.5kg de muscles par mois avec un entrainement régulier (minimum 3fois/sem) un programme et DU SOMMEIL
- quand on est en surpoids on ne prend pas de protéines car on mange deja surement trop a la base
- les gaines font prendre du gras en + donc forcement on pese plus lourd plus vite moi je n' en vois pas vraiment l' interet, les proteines 80% du muscle sec
-le whey est une proteine rapide qui s' utilise surtout le matin aprés une nuit ou le corps n' a pas été nourri pour les fournir rapidemment, et s' utilise en post training
- la caseine est une proteine de nuit car sa digestion peut durer plus de 6h contrairement au whey qui dure 2 ou 3h
- on ne travaille le meme muscle que toutes les 72h
- on ne dépasse pas 3j d' entrainements consecutifs
- le cardio est nécessaire"
5.0
Instant whey
par ShoGunRuA26/07/2010. Reflex...
"hola !
alor pour ma part , j ai eu consomer la scitec de qualité moyenne ...
je suis pratiquant de la methode lafay + la boxe en semi pro . cette whey et tous simplement ideal pour le gain et la recup musculaire !!! je n'en prend que apres mes training en plus de ma caseine en collation !
gout : 7.5/10 ( car le but n'et pas qu elle soi comme du neskquick ! mais reste bonne au choco....)
dissolution : 9/10 ( vraiment ideal a melanger sans grumeaux !)
effet : 9/10 (niveau recup,prise de muscle sec ya rien de mieu avec la optimum aussi...)
j'en dirais plus a la fin du pot :)"
4.5
Instant whey
par nico3031028/06/2010. Reflex is the best
"L'instant whey de Reflex a un rapport qualitée prix expeptionel car de toutes les protéines que j'ai pu acheter elle reste la meilleure en therme d'efficacité et a un prix vraiment très abordable. N'ésitez plus votre choix et fait!!!"
5.0
Instant whey
par BODY13/06/2010. prise de masse
"Très bon produit qui permet une prise de masse réel et rapide toutefois la prise de ce produit doit etre combiner avec un travail intense a la salle pour avoir un gain de masse impressionnant
Ps: 10kilo en 8mois"
4.5
Instant whey
par latule30/05/2010. good job
"Très bonne digestion..je viens de commencer mon pot il y a 2 jours, chaque semaine je vous dirais combien de kilos de muscle j'ai pris.. ne pas oubliez de boire beaucoup, de s'entrainer, et de dissoudre la poudre avec de l'eau !!!"
5.0
Instant whey
par Valkyrie06/05/2010.
"Jimmy si tu veux prendre 7kg c'est pas de la protéine qu'il te faut mais un gainer (des glucides)"
5.0
Instant whey
par FRED23/04/2010.
"LE gout... La dissolution dans un liquide.. c'est trés bien tout ça.. mais les effets concret??? La prise de masse musculaire? en combien de temps??
Merci d'avance a tous !"
5.0
Instant whey
par Mickael23/04/2010. Question programme..
"Bonjour,
Je vais commander cette protéines mais j'ai un gros probleme c'est que je sais pas du tout comment bien oragnisé mes programmes de musculation .. Je ne peux que faire 2 entrainements par semaine merci et je sais pas trop comment m'organiser en "full-body""
5.0
Instant whey
par Jimmy23/04/2010. Bonjour
"Je voudrais savoir a kel momen prendre cet proteine ? A savoir 3 a 4 sance par semaines d'environ 1 heure depuis plus d'un an. J'ai 23 ans je mesure 1M75 et je fais 83 kilos. La prendre aussi les jours de repos ? La prendre tus les jours ? A kel momen ? Je voudrais atteindre les 90 95 kilos."
5.0
Instant whey
par seb09/04/2010.
"pourriez vous me dire combien dure un peu pres un sac de 4.4kg"
5.0
Instant whey
par tom17/03/2010. reflex ou optimum ?
"quelle est d'aprés vous la meilleure whey ?celle de optimum nutrition ou celle de reflex ? les differents m'intéressent .merci"
5.0
Instant whey
par Apotampkin08/03/2010. Le Gout
"Très bon gout Fraise, synthétique, mais proche de la Barbe a Papa, un délice avec du lait et très soluble dans un shaker."
5.0
Instant whey
par vinz25/02/2010.
"je pese 83 kg pour 1m84 je ne sait pas qu elle dosage prendre et combien de fois par jour please help me!!"
5.0
Instant whey
par margt13/02/2010. c'est bon pour moi
"voilà je pese 78 kilos pour 1m75 cela fait 2 mois que je suis inscrite en salle de sport t je me demande si la proteine est bonne pour moi parce que je veux perdre du poidset apparament la proteine fait grossir
vous me le conseiller?????? merci"
4.0
Instant whey
par vincent20/01/2010. qualité excellent
"très bonne qualité du produit .La composition est plus que complète.La texture une fois dilué impécable.Le gout banane rappel celui des bonbons.Le pot de plus de 2 kilos est passer comme une lettre à la poste."
5.0
Instant whey
par Belkier20/01/2010. Chocalt
"Bonjour je donne mon avis concernant le produit la protéine se mélange très bien l'effet de la wehi et pour l'instant bien mes le gout choco et bon mes pas comme du nescquick la fraise est bien meilleur bref affaire de goût je conseille"
5.0
Instant whey
par Flo12/01/2010. Très bon produit
"très bonne proteines ,bon gou ,bon prix ,j'en prend depuis 3 mois et resultat déja visible , par contre peut t'on consommer cette prot toute l'année ??"
5.0
Instant whey
par Bams6514/12/2009. Très bonne
"Salut, envoie très rapide de la commande site très sérieux. Quant à la qualité de la protéine je ne peux m'avancer car c'est la première fois que j'en prends. Mais d'après de nombreux avis elle a l'air bien.
J'ai pris 6 kilos en 7 mois (à raison de 3 à 4 séances par semaines) depuis que j'ai commencé la musculation et ce sans prendre de protéines donc on verra si un supplément de protéines sera bénéfique. J'hésite grandement quant à la prise de créatine (ce serait dans un but d'explosivité et de récupération).
Pour la dosette, il en faut bien deux pour avoir 25g. Concernant ceux qui demande s'il prendront du poids avec cette protéine, alors oui s'ils suivent un bon entrainement et qu'ilsont une alimentation équilibrée et qu'ils respectent des périodes de récupération. Si on prend des protéines juste comme ça sans activités le corps ne les assimilera pas et il n'y aura aucun résultat enfin ce n'est que mon avis.
Cordialement."
4.0
Instant whey
par Titus Pullo26/11/2009. Reflex au top
"Excellente whey protéine, une composition très bonne avec une teneur en protéines semblable à la gold d'Optimum, en gros de 80%. Elle remplie bien son role pour se qui est du post training grace à ses apports nutritifs. De plus, le gout framboise est bon. Je la place au même niveau que la whey d'Optimum nutrition et métabolic whey"
5.0
Instant whey
par Franck26/11/2009. Prot
"Recu avec un peu de retard mais bon , sinon bon produit apparement,
mais ma question est la meme que les autres combien de grammes fait la dosette??? et est ce que c'est bien 25gr deux fois par jour la posologie? les jours d'entraiement? merci"
4.0
Instant whey
par Moi20/11/2009. Cool
"Très bon produit niveau goût après on verra pour le résulta"
4.0
Instant whey
par kevin17/11/2009. reflex whey
"je la test a partir de se soir rdv dans un mois resultat qui seront je nen doute pas positif :D"
5.0
Instant whey
par John'15/11/2009. Très bien
"Goût choco/menthe délicieux, vraiment on dirait un after eight :)
Dissolution dans l'eau et le lait impeccable, juste un peu de mousse mais vraiment 3x rien..
Bons résultats, pour ce prix, c'est le top !"
5.0
Instant whey
par brahim15/11/2009. Instant whey
"bonjour je voudrai savoir quand utilisé la whey je fais 4 séance de muscule par semaine
si c'étai bien d'en prendre apres la avant la muscule et apres la muscule ?
jaten votre aide merci"
5.0
Instant whey
par MATADOROB15/11/2009. UN CONSEIL SVP
"je viens de recevoir un pot d'instant whey reflex la qualité et le gout du produit sont de bonne qualité. je travaille de nuit et je fait ma muscu de 7h00 a 8h30 environ.je prends une dose apres et ensuite au reveil a 18 h00 environ. pouvez vous me dire si c bien ou doije faire diferement merci."
4.0
Instant whey
par sifufeng12/10/2009. test de produits reflex
"Bon cela fais 2 jours de prise de creapure créatine + instant whey de reflex avec un entrainement sérieux de 2 heures/jour, une nutrition calculée et un bon programme d'entrainement pour la masse. j'ai un physique type mésomorphe, pour l'instant je sens uniquement une nette amélioration de ma récupération entre les séries d'exercices. A voir dans 1 mois je vous tiendrais au courant"
4.0
Instant whey
par Lazare06/10/2009. Pas trouvé le doseur
"Salut à tous,
Je viens de recevoir cette prot par paquet de 4.4 kg et je n'arrive pas à trouver le doseur;
Quelqu'un peut -il m'indiquer à combien correspondent 25gr avec une cuillière à soupe ?
Merci"
4.5
Instant whey
par teaf25/09/2009. exelent produit
"resultat garantie ! trés bon rapport qualité/prix la meilleur des proteine surement !"
5.0
Instant whey
par gui.gui01/09/2009. a quel moment prendre
"je vient de comander instant whey et je voudrai savoir a quel moment
prendre les portion et faut il en prendre les jours de repos et pour les week end ;quel sont les portion par jour pour une personne pesant 75 kg merci bon sport a tous et je reviendrai pour donner l avis sur le produit"
0.0
Instant whey
par Auré03/08/2009. bon produit
"De bon resulats avec de bon entrainement...une proteine de "seche" qui dessine le corps avec entrainement qui va avec!!le gout chocolat est pa mauvais mais lacant a la longue!!!"
4.0
Instant whey
par Patrick22/07/2009. Très bien
"Après toutes les protéines que j ai pu avaler et bien c ' est à ce jour la meilleure. Très bonne protéine donc. C'est vraiment le produit phare du site sincerement. Prise à 10 H / 16 H et avnt le coucher. Niquel."
5.0
Instant whey
par FRY07/07/2009.
"réception sous 3 jours, parfait !! bon goôut, mais a vrai dire le gout c certainement pas l'essentiel pour moi! c l'efficacité qui imporrte et effectivement avec un bon entrâinement les résultats sur la masse musculaire sont là! je conseille les yeux fermés!! bonne muscu à tous!!!"
5.0
Instant whey
par ROM10/06/2009. PURE PROTEINE
"EXELENTE PROTEINE COUP DE FOUET PHENOMENALE SE DILUE VRAIMENT BIEN AVEC L EAU CONTAIREMENT A D AUTRE PROT A ACHETER LES YEUX FERME C EST PAS UN DES LEADER MONDIAL POUR RIEN"
5.0
Instant whey
par 10/06/2009.
"est ce que quelqu'un serait calé pour me dire comment l'utilisé au mieux ? le programme pour les pecs le plus adapté pour conflé?merci d avance.
pour le produit rien a redire mélangé avec du lait on dirait presque du benco"
4.0
Instant whey
par Etienne25/05/2009. Perte de poid après arret ?
"Bonjours, je vous voulais demander aux utilisateurs si l'arret de la prise de cette protéine entrainement la perte de tout gain de muscles a long terme ?
Merci pour vos réponse."
2.5
Instant whey
par bondex18/05/2009. mélange??
"bonjour je viens dacheter reflex mais je suis en cure de 17HD eske je pe mélanger les deux ???"
5.0
Instant whey
par Romain18/05/2009. Premier contact
"Bon je viens de prendre les deux premiers services aujourd'hui, sans shaker la dilution est pourtant très bonne (très peu de résidus), et le gout est excellent (menthe chocolat), un chocolat en lait en meilleur! Je fais de 3 à 5 séances de 1h30/2h de muscu par semaine, je reposterai à la fin du pot de 908gr pour rendre compte des résultats."
5.0
Instant whey
par Florent8413/05/2009.
"Personne sait pour la dosette, elle fait 25 grammes ?"
4.0
Instant whey
par mich8912/05/2009. whey reflex
"aprés avoir fait ma cure de serious mass et depui 1 ans ayant pris 8 kilos avec du serious et biensur des repas equilibrés, je m'attaque a la whey de chez reflex ayant une bonne reputation, pour le moment nikel se mélange bien en shakeur, mousse un peu mais c'est rien par rapport a certains car la mousse par vite, se digère franchement bien, et niveau resulat je vous dirais a la fin de mon programme prise de masse mis je ressent une net recuperation. 9/10"
4.5
Instant whey
par chris12/05/2009. super
"trés bonne réception et rapidité de livraison! en ce qui concerne le produit je cherché a prendre du poid chose impossible jusqu a présent pourtant c est chose faite de 67 kg pour 1m83 maintenant a 73kg tous ca en 2 semaine et bien sure en mangeant trés bien a coté avec 1H15 de muscu un jours sur deux! merci reflex j ai comandé gout chocolat exelent un poil trop sucré mais ce dilue trés bien comparé a d autre proteine pas de grumeau ni de sensation de pate dans la bouche elle mousse un peu mais mais laissez reposer 2 min et c est nikel."
5.0
Instant whey
par frèd12/05/2009. oui et ...
"Je finis mon pot dans quelques jours. J'ai essayé la vanille (qui a l'odeur du chocolat) et j'ai pris 2 kilos de muscles en 1 mois. Mon programme de muscul (d'enfer) y est pour beaucoup aussi.
A tous les proteines ce prennent une heure maxi avant l'entrainement puis aussitot aprés et 3 heures plus tard, en plus des repas.
Pour un effet max ajoutez des glucides.
Bonne muscul (ou autre) à tous. frdrc.verdier@hotmail.fr"
5.0
Instant whey
par Florent8420/04/2009.
"La dosette qu'il y a dans le pot de 2,2 kilos, elle fait combien, 25 grammes, c'est ambigue car sur le pot il y a marqué que pour une prise il faut mettre2 dosette, il y a marqué entre parenthese, approximativement, 25 grammes, ca me fait dire qu'une dosette fait 12,5 grammes
Quelqu'un a pesé ?"
4.0
Instant whey
par clement14/04/2009. clem
"bjr cela fait une semaine que j en prend mais je voulais savoir j ai recu 90 capsules de creatine avec sa serait bien si j en prend ou me conseillez vous juste la proteine ?"
5.0
Instant whey
par yann30/03/2009. a
"moi j ai pris 4 kilos en 2 mois en m entrainnant 3 fois per/sem 1 heure"
5.0
Instant whey
par FAKO29/03/2009. Debut
"J'ai recu le produit il ya 1 semaine, j'avoue qu'au niveau gout c'est extra ( choco/menthe avec du lait ).
Bon quelque grumo mais rien de bien genant..
Niveau resultat, faut etre realiste, il est bien trop tôt pour remarquer quelque chose."
4.0
Instant whey
par crysis327/03/2009. ANTOIne reponse
"antoine , la proteine et le steak et.. c'est a part calcul de par rapport a ton poind ton kilo de poid de corp par exemple je fais 60 kilo tu fais : 60x1.9 ou pour body tu fais x 2.2 et tu fais = tu vois le resultat et ce resultat c'est ce que tu dois consommer par jour de proteine mais tu dois manger normalment donc les proteine et la nourriture normale sont 2 chose differante voila , sinon essayre de répondre a ma question juste avant antoine meme si je commence a comprendre un peux mieux sur la musculation bah je partage mes connaissance ^^ allé chao !"
3.5
Instant whey
par Antonin25/03/2009. comprend pas
"Salut, voila ce que je comprend pas avec vos calcul c'est que vous ne prenez pas en compte la proteine de votre nourriture ( steak poisson oeuf ) en gros d'aprés vous , vous bouffé que de la whey ? jamais de steak ? expliquez moi.
Perso, je prend 90g de proteine par jour, le reste c'est mes repas qui me le donne non ?"
5.0
Instant whey
par crysis320/03/2009. Instant whey
"Bonjour , je vien d'achetter cette proteine , apré 1h00 de musculation jai pris de dosette de 25 gramme donc 50 gramme aprés la musculation je voudrais savoir ca :
je fais de la musculation depuis septembre 2008 ,
j'ai pris du muscle depuis 7 mois en faisant 4 entrainement de musculation par semaine ,
et maintenant je commence a stagner,
c'est pour cela que je veux prendre des proteine (whey) pour augmenter ma masse musculaire
le probleme c'est que je ne sait pas quand utilise ton la proteine en poudre aprés l'entrainement,avant l'entrainement ou les deux ??
mais aussi je doit prendre des proteines meme les jour ou je ne fait pas de musculation et enfin je mesure 174 cm et 60 kilo ,
combien je doit prendre de gramme de proteine par jour."
4.0
Instant whey
par fred14/03/2009. réponse.....
"pour tous, ce n'est pas le temps qui compte mais la qualité de votre programme les gars, et la façon dont vous faites vos répétition ainsi que ce que vous mangez tout au long de la journée.( frdrc.verdier@hotmail.fr)"
5.0
Instant whey
par mimi13/03/2009. bon pour la santé ?
"bonjour jai 21ans 69kg 1M74 3mois de musculation ! est ce que cette whey est bon pour moi ???? cordialement"
4.5
Instant whey
par Lidoc13/03/2009. Très haute qualité !
"J'ai reçu le pot d'Instant Whey (parfum Choco/Menthe) ce matin.
A l'ouverture du pot, j'ai été bluffé par la finesse de la poudre ! Jamais vu une qualité pareille !
De plus, cette protéine se mixe ultra facilement : 2 cuillères dans le shaker, on secoue quelques secondes, et c'est prêt. Aucun grumeau, mixabilité parfaite à la main !
Reflex mérite sa réputation de "roi de la protéine". Résultats à voir, mais en tout cas c'est un sans-faute pour l'instant !
Merci Reflex !"
5.0
Instant whey
par tony7611/03/2009. dosage
"je voudrais des pti conseil sur le dosage a chak prise de la prot?
1dosette=25g?
je fais 73kg pr 1m82 combien doit-je en prendr?
merci a tous"
5.0
Instant whey
par mirko24/02/2009. tres bon
"tres bonne prot facile a digere et tres bonne juste elle mousse bcp"
5.0
Instant whey
par valentin22/02/2009. un gout extra
"je prend depuis peu cette protéine et je conseille à tous le gout vanille qui est super !"
5.0
Instant whey
par k0k017/02/2009. Instant whey
"Très bonne proteine, le gout est extra (vanille et choc mint) pour les resultats avec un entrainement intensif et du sommeil j' ai pris 1.5kg de muscle par mois"
4.5
Instant whey
par dream04/02/2009. super résultat
"j'ai essayé plusieur prot et le résultat ne me combler pas.je faisait 58 kilos il y a 6 mois puis j'ai essayé reflex aujourd'huit je pése 65 kilos et déssiné comme les grand !!!"
5.0
Instant whey
par Freeze02/02/2009. Ne pas dire n'importe quoi
""je clak mes maxis pratiquement de semaines en semaines" => exceptée l'orthographe très limite, si tu exploses tes maxis de semaine en semaine, c'est soit que tu ne bosses pas avec la charge qu'il faudrait, soit que tu prends "autre chose" (genre des stéroïdes).
La prise de protéine seule ne permet pas de repousser les maxi chaque semaine, ni de construire du muscle rapidement :) A mon avis, parole de bodybuilder professionnel, tu prends autre chose que des protéines !"
5.0
Instant whey
par popeye15/12/2008. 1h30
"1h30 de musculation par jour suffise, 3 à 4 jours par semaine bien entendu.
Pense que la récupération est très importante"
5.0
Instant whey
par cedoche03/12/2008. bof bof
"Salut a tous,
j'ai essaye cette prot (sac de 4,5kg) honnetement le gout est terrible , elle se melange tres bien, mais noveau resultat ben c super moyen. elle n'apporte rien de plus qu'une prot basique. par contre je suis entrain de prendre la 100% whey professional de scitec nutrition: gout cho coco terrible et resultat rapide"
1.5
Instant whey
par John03/12/2008. Parfums
"Que parfum me conseillez-vous ?"
5.0
Instant whey
par Taf9403/12/2008. ??
"Quelqu'un pourrait m'renseigner??
Je compte acheter ses prot' mais est-ce que 1h30 de muscu par Jour suffisent pr obtenir de bons résultats?
Merci d'avance"
5.0
Instant whey
par Doudou27/11/2008. Très bonne protéine.
"Très agréable à consommer,pas la peine d'en prendre des super doses,au chocolat très bon je trouve mais chacun ses goûts,absolument pas écoeurant.Très agréable à boire.Seul petit hic en ce qui me concerne,un peu mal au ventre et quelques nausées légères,peut être parce que je ne supporte pas le lactose,alors je n'en consomme que 400ml/jour après l'entrainement.mais vu mon poids/taille ça me suffit."
5.0
Instant whey
par salim14/11/2008. impec
"commandé le mardi recu le vendredi trés rapide c'es un bon point ! le gout chocolat est pa mal et se dissou bien ;) rdv plu tar pour les resultat"
4.0
Instant whey
par Max13/11/2008. Question
"L'arome chocolat a-t-il un bon gout? Merci de répondre"
5.0
Instant whey
par toto2717/10/2008. vivement le teste
"j espere que cette proteine me fera oublier ma marque que j utilise depuis 3 ans bsn ps: felicitation pour ce site c le top."
5.0
Instant whey
par brn07/10/2008. parfait
"excellent qualités 2kg en 30jours en prennent a 10h et 16h ou directement après entrainement"
4.5
Instant whey
par djprinceur01/09/2008. Que Faire?
"Salut !
Je n'est encore jamais prit de protéines mais je suis trés attiré par :
instant way et aussi par no xplode.
Peut ont combiné les deux?
je Pese 85 kilos quelle dosage prendre?
Je fait du rugby et je vais m'inscrire en salle de muscu.
Je peut aussi bien en prendre avant la muscu que avant le rugby?"
5.0
Instant whey
par tonio25/08/2008. l'efficacité???
"Tous le monde parle du goût et de la dissolution du produit., mais aucun ne parle de son efficacité.
Donc ma question sera simple, est-ce-que quelqu'un qui consomme cette protéine pourrai me renseigner sur son efficacité?
Merci par avance."
5.0
Instant whey
par lilo21/08/2008. que prendre!!!
"slt a tousje voudrai quelques conseils,je mesure 1,88 m et pese 118 kg ! je m'entraine regulierement (muscu) sans rien prendre et je ne fais que muscler ma graisse je voudrai savoir quel(s) produit me conseillerez-vous pour perdre de la graisse et prendre du muscle? est-ce-que la whey ou autres creatines ne vont pas me faire gonfler et m'apporter un resultat non recherché? merci de votre reponse et bon sport a tous"
4.5
Instant whey
par AlexX_5703/08/2008.
"J'ai commandé un pot de 2Kg le 20/07/2008 et je l'ai reçu 5 jours plus tard (en comptant le transport) !
Cette prot se dissout parfaitement bien et son gout (vanille) est vraiment bon ! Mon corps l'assimile pour l'instant très bien. Par contre je ne comprends pas pourquoi beaucoup la prennent avec du lait... une Whey se prend avec de l'eau pour qu'elle soit plus rapidement assimilée par le corps."
5.0
Instant whey
par ju 6203/08/2008.
"excellent produit franchement, acheté d'urgent"
4.5
Instant whey
par el_vira25/06/2008. la verité
"trés bonne whey
gout fraise super avec du lait froid ça ressemble comme deux goutes d'eau au lait à la fraise qui se vend dans les supermarché
disolution vraiment ENORME! pas 1 grumeau!
bonne digestion
a chaque fois que j'ouvre mon pot c'est un plaisir !
je met 8 sur 10 par rapport à son prix"
4.0
Instant whey
par tofer12/06/2008. un conseil svp
"je fais 1669 et 56 kilo dc c'est pas beaucoup et sa m'enerve.. donc est ce que avec cce produit je vais prendre du poid ? je voudrais faire 65 kilos. merci de votre aide"
5.0
Instant whey
par Seiiske09/06/2008. Petite surprise
"Super produit.
Disolution ENORME . (pas vu mieux encore ^^)
Parfum chocolat/menthe au top
Produit conseillé !"
4.5
Instant whey
par lamoul25/05/2008.
"Je vais en acheter et voir ce que çà donne !!"
4.5
Instant whey
par popeye10/05/2008. 10/10
"Bravo à Reflex pour cette protéine. Se dissout parfaitement et le goût banane est très sympa. Pour ce qui est des résultat cela ne fait que 3 jours je vous en dirai un peu plus.
Bravo à l'équipe des protéines.com pour leurs sérieux."
5.0
Instant whey
par max, 4912/04/2008. produit super
"la qualité de produit est super
en plus, commandé le mercredi 9 avril 2008 et recu le vendredi 11 avril 2008 avec colis poste. Merci pour rapidité de service"
5.0
Instant whey
par Bass30/03/2008. déBut
"je viens de m acheter 1 pot de instant whey gout framboise je prenais avant de la crash whey de chez weider 1.83m pour 75k
jvous tiens au courant des résultats
Départ 28mars08"
2.5
Instant whey
par greg25/02/2008. petite question
"j'ai 28 ans est je voudrai commencer la muscu.....quel choix me conseillez-vs??? en sachant que j'ai quelque kilos en trop!!"
5.0
Instant whey
par benji11/02/2008.
"je suis en periode de teste depuis 2 semaines ...
Mise a par un gout un petit peu bizzar pour le chocolat cette proteine est tres tres digeste pour le moment ...
Av je prennais de la 100% whey pro ( le mm gout que le nesquik mdrr)donc on vera la difference.
En complement je prend de la creatine et tt va tres bien aucun soucie"
4.0
Instant whey
par yoon29/01/2008. a voir!
"ayant debuté avec la whey de chez optimum nutrition que j'ai trouvé super,je prenais depuis assez longtemps la hi pro 128 de chez powerstar et je me suis décidé a essayer celle ci voir si j'allais exploser encore plus parce que deja la ca fait 5 mois que j'ai repris l'entrainement,je clak mes maxis pratiquement de semaines en semaines,bientot les series de 10 a 100kg au DC pour un poids de corps de 75 kg,je l'espere grace a reflex!!!des nouvelles pour bientot @+"
0.0
Instant whey
par H.Julien14/01/2008. La meilleur du marché
"Excellente whey !
- Dissolution trés bonne !
- Gout vanille pas trop présent, juste ce qu'il faut !
- Des caractéristiques au dela de la moyenne des autres whey !
Ne cherchez plus, Instant Whey de Reflex est la meilleur whey du marché !!
Certes plus cher mais c'est partout pareil, pour avoir le meilleur il faut y mettre le prix !
Et je ne sais pas si vous, mais moi, je ne considère pas que ma santé soit une "obligation" de seconde zone, pour elle j'achèterai toujours le meilleur !"
5.0
Instant whey
par mick03/01/2008. hmb et proteine
"bonjour a tous.Je prend du HMB depuis quelques jours et je fais du sport 5 fois par semaines.J'aimerais avoir si je peux associer instant whey avec du hmb?
merci davance et bonne année!"
2.5
Instant whey
par remo02/01/2008. hello
"je viens de le recevoir je vs donne des nouvelles bonne annees"
5.0
Instant whey
par jldu0621/11/2007. super
"produit tout a fait convenable.j'avais arreté la prot et opter pour des blanc d'oeuf car c'etait un moment trés dur pour moi quand je devais boire le shaker pleins de grumeaux et gout horrible qui donne la gerbe.je suis tres satisfait de ce produit, AUCUN GRUMEAU, FACILE A DIGERER ET SURTOUT BON GOUT!!!!! ( ce qui etait rare avec toutes les autres prot que j'ai pu prendre).
j'en suis ravi.j'hesiterais pas a la reprendre.
donc je la conseille a tout le monde.et merci pour vos avis, car c'est cela qui m'a poussé a l'essayer."
5.0
Instant whey
par fab 5909/11/2007. ptite kestion ?
"silvousplait jaimerai acheter ce produit , mais jvoudré savoir si on pren beaucoup de poids car je fai 53 kg pour 1.75 donc maigre mai cependant jai déja tout mes muscles bien déssiné mai jve prendre du poids ? pour prendre o moin 5kg combien devrais je en acheter ? jfai du foot et dla muscu vitzef repondez je plusieur avis svp merci davance !!!!!!!!!"
5.0
Instant whey
par Gabz03/11/2007. Très bon produit
"Je confirme les avis positifs sur ce produit. Cependant, la dosette fournis me parait trop petite, je prends habituellement Muscletech et leur godets est de 70cc contre 25cc Reflex.....enfin, prenez 2.2g de proteine par kilo de poids de corp et par jour.
Pour repondre a meumeu (en bref) les proteines ne son que des molecules que le corp utilise pour nourrir les muscles, et reconstruire de nouvelle fibres musculaire detruite lors des entrainements. Donc aucun danger a consommer des proteines, prends juste un dosage en fontion de ton poids sinon ton corp nutilisera pas tout l'apport et devra donc travailler davantage pour les detruires."
5.0
Instant whey
par meumeu05/10/2007. femme
"je souhaiterai savoir si la proteines est recommander pour les filles ou déconseiller et en savoir les conséquence positive ou négative ainsi que les doses . si quelqu'un pourais me répondre sa serai super car je conte commander un pot mais bon j'attend les avis s'il vous plait !!!!!"
5.0
Instant whey
par Chris24/09/2007. Conseils d'utilisation
"SALUT ALORS VOILA QUELQUE CONSEILS D'UTILISATION au départ :
Comment doser en fonction de son poid !
Quelqu'un qui fait 70 Kilos devra prendre 154 grammes de Proteines... Je m'explique
2.20 grammes de Prot pour 1 Kg
donc 2.2 x 70 = 154 !
Ensuite savoir quand prendre la proteine !
La proteine se prend à tout moment de la journée car c'est à tout moment qu'on à besoin de s'alimenter, mais lorsqu'on pratique de la musculation, il est "Conseiller" de prendre son Shake de Prot après l'effort, c'est à dire apres que vous ayez fini votre Muscu du jour !
Après selon les Morphologie, et comment les prot réagis selon le métabolisme de chacun, certains peuvent en prendre 2 voir 3 et plus par jour, et d'autre n'ent prennent qu'une fois et sa peut suffir !"
4.0
Instant whey
par Mickael16/09/2007. Information importante svp
"Salut à tous! Je viens de recevoir mon pot de 2kg d'instant whey. Mais il se trouve que je me pose de nombreuses questions sur ce produit ! Je voudrais savoir si celui ci n'est pas trop toxique car il est fabriqué à l'étranger donc on ne sait pas ce qu'il y a dedans .. Mes parents sont pas trop pour car ils disent qu'on ne connait pas réellement les vrais substances. Qu'en pensez vous ? Quelle sont les doses pour un sportif confirmé, 3 entrainment par semaine + musculation !?
Merci de répondre au plus vite !
Cordialement
Mickael"
4.0
Instant whey
par Favre26/08/2007.
"tres bonne proteine rien a dire"
5.0
Instant whey
par Gaby25/08/2007. Reponse à TONY
"Pour la whey, prends en 2 à 3 fois par jour selon tes entrainement. Le matin au réveil 2 cuillère bombé (environ 25g) et même dose avant et apres l'entrainement pour stopper le catabolisme (maximum 1h apres l'entrainement ).
Pour les jours de repos une dose dans l'apres midi suffit.
Pour ce qui est de la créatine, vu que t'es débutant c'est ridicule d'en prendre, tu vas juste faire de la rétention d'eau ...
Pousse ta croissance musculaire un maximum pdt minimum 1 an avec les protéines en supplément et tu pourras ensuite envisager la créatine et encore ... Renseigne toi bien avant de faire une cure de créa, ce n'est pas à prendre à la légère ...
Sportivement, Gaby."
5.0
Instant whey
par jp22/07/2007. tres bien
"rien a dire parfait a tout point !!"
5.0
Instant whey
par Tony11/07/2007. DOSAGE
"bonjour a tous , je viens de commander instant whey ( 2 kg ) avec un pot de creatine de la marque biotech , pouvez vous me dire quand est-ce que je dois prendre la whey et la creatine dans la journée ? et les doses , pour moi je pèses 70 kg ."
5.0
Instant whey
par "J"08/07/2007. Foncez tête baissée
"Voilà de la whey de qualitée.
2,5 Kg de muscle en + en 1 mois et demi.
Couplé à de la créatine pendant le premier mois vous allez exploser !
Mes 2 recettes favorites:
-200mL de lait, 100gr de fromage blanc 0%, 2 mesure de whey chocolat (25gr) et 2 cuillères à café de chocolat en poudre (le soir de preférence).
-200mL de lait, 1 banane, 1 cuillère à café de beurre de cacahuete, 2 mesure de whey chocolat (le matin ou avant séance).
Si vous avez des recettes je suis preneur...
En tous cas cette whey est vraiment top surtout pour le prix."
5.0
Instant whey
par Tony04/07/2007. QUESTION
"je voulez savoir si ce produit donne que de la masse musculaire ."
5.0
Instant whey
par cyril12/06/2007. tres bien
"ce produit é tres bien é il se digere bien é surtout il é bon (vanille)!! niveau resultat ça fé que 5jrs que j'en prends mais il a l'air pas mal mais c trop tot!!!"
5.0
Instant whey
par pssinjaune21/05/2007. Excellent
"juste un petit message pour vous dire que j'en sui a mon 6eme pot de 2kg.
Moi qui n'aime pas le lait et pour qui le shaker etait une epreuve maintenant je fini et je me leche les babines !!!!
gout fruit punch ca claque !!!
pssinjaune@hotmail.com"
5.0
Instant whey
par pragma09/05/2007. comblé
"je pratique le culturisme depuis trois ans et j ai commencé la prot il y a un an environ avec ce produit j ai vu des resultats rapidement notamment niveau masse ms aussi congestion et prevention des tandinites et autres je suis accro c est un super produit tres saint ss parler de crea ou de bcaa debutants achetez ca!!"
5.0
Instant whey
par 06/05/2007. proteines + creatine
"bonjour , jai de la proteine et creatine , jaimerai savoir a quel moment de la journé les prendre et en meme temps ou pas . svp"
5.0
Instant whey
par warrior29/04/2007. The best of the best
"Ca fait prés de 10 ans que je prend de la prot et la franchement. c'est incontestablement la meilleure protéine au monde tant par sa qualité, sa digestibilité, sa dissolution, son prix, ses parfums (surtout framboise)aucun écœurement, elle est digne de tous les superlatifs.....regarder le taux de glutamine et d'acides aminés branchés, c'est vraiment le plus élevé de toutes les whey que j'ai pu consommer....alors je dirai qu'une chose prenez instant whey et vous verrez ce qu'est une vrai whey proteine"
5.0
Instant whey
par REDVOD08/04/2007. PRISE AVANT?
"Est ce ke ça change quelque chose si on là prend avant l entrainement?merci de rep"
2.5
Instant whey
par Mars03/04/2007. Question
"Bonjours j'au acheter ce produit il est de trés bonne qualité
je fait de la musculation 3 fois par semaine, mais doije en prendre tout les jours ? ou juste les 3 jours par semaine
Merci d'avance"
5.0
Instant whey
par Trance751119/03/2007. The Best
"Bonjour,
J'ai commandé deux pots d'instant whey de Reflex et honnêtement, c'est la meilleur proteine au monde composé des meilleurs ingrédients étudiés par Reflex. Je recommande sans hésitation."
5.0
Instant whey
par qualité16/03/2007. pierre
"trés bon qualité prix"
5.0
Instant whey
par Toto18/02/2007. Ouais !
"Ce mélange bien, gout tres tres acceptable (fraise) voir bon.
La formulation est toutefois moins élaboré que d'autres concurrents mais tres acceptable pour le prix !
A conseiller pour les petits budget ou les débutants."
4.0
Instant whey
par 04/02/2007.
"bonsoir tous le monde je mesure 1m84 et je pése 73kg je suis maigre j'aimerai savoir si ce prot va m'aider a prendre du poid merci bcp j'attend votre reponse"
5.0
Instant whey
par WeeD-MaN20/11/2006. De bonnes nouvelles
"voila maintenant quelques jours (4 ou 5) que j'utilise Instant Whey avec Xpand et j'ai déja des résultats !! Je conseille vraiment à tous de faire ce combo !!
msn: the-weed-man@hotmail.fr"
5.0
Instant whey
par WeeD-MaN16/11/2006. La meilleure
"J'ai reçu Instant whey (parfum banane) ce matin, je viens tout juste de l'essayer et franchement c'est une super protéine avec une disolution parfaite, aucun grumo, ne colle pas au shaker !!! Et le gout !! Extra et surtout naturel ! Je la recommande vraiment à 100%. J'attend maintenant de voir les résultats, j'ai aussi reçu Xpand que je vais associer avec cette protéine, à bientot pour de bonnes nouvelles j'espère^^"
5.0
Instant whey
par krao07/11/2006. Contenu de la whey
"Bonjour,
je vais acheter de la whey pour la premiere fois. je chosis ça pour les acides amines et la qualité de la prot quelle contient.
ça a l'air d'etre la all-around prot :))
par contre j'ai une question pour connaiseur ! j'ai un peu peur de : albumine de sérum de boeuf
qu'est-ce que cela ? du serum de boeuf dans de la prot de issue de produits lait iers???
je pense que c'est pas pire qu'un steak mais bon, si quelqu'un peut me renseigner...
merci @+"
0.0
Instant whey
par ChRiS 1324/10/2006. Pourquoi pas !!!
"ça ma l'air plutot satisfaisant au vu des différentes réactions...pourtant je suis un adepte de la marque" WEIDER"...mais je pense que je vais tout de meme en commander histoire de comparer..."
4.0
Instant whey
par Ryder06/10/2006. Idéale !!
"C'est très dur de trouver une whey pro qui se dilue bien, qui se digère bien et qui ne lasse pas (svt a cause de leur gout trop prononcé).Avec celle ci vous avez tous ces facteurs reunis.
Je ne suis pas friand de la vanille et la pourtant son gout est nickel, on dirait qu'on boit du lait et le gout vanille ne reste qu'après.Franchement génial. Fini également la corvée du nettoyage du shaker a cause des prot' qui collent, un simple rincage a l'eau suffit.
Je recommande a ceux qui se demandent si ca vaut le coup de mettre un tel prix dans une prot'.La différence de prix est justifiée."
5.0
Instant whey
par quentin20/09/2006. question
"on ma di ke cet prot ete bien mai sjaimerer de la creatine ac koi je pe la couper sans ke sa me coute tro cher on ma di ke creapure ete bien est ce vrai???????????????????????????????"
2.5
Instant whey
par smook29/08/2006. pas mal
"bon produit, mousse un peu, le mieux c est d attendre 5 minutes une fois que l on a secoué le shacker et c est bien meilleur. 2 mois que j en prends et le gout fraise commence juste am ecoeurer, mais il faut reconnaitre qu elle est quand meme pas mauvaise du tout."
3.5
Instant whey
par Tchoi25/08/2006. Bon produit
"Cette protéine est vraiment un très bon complément alimentaire comparé à d'autres marques "fantasie" vendu un peu n'importe ou : elle ne mousse pas, j'ai jamais une telle solubilité, elle ne donne pas mal au ventre, excellent. Le gout chocolat est un peu fade, mais on 'sy fait, pour ce qui est des résultats, un pot de 2,27 kg m'a duré 1 mois, et j'ai la nette impression qu'elle m'a aidé à me dessiner, surtout au niveau des épaules et des bras, à raison de 6 sances par semaine. A essayer!"
4.5
Instant whey
par laistyl25/06/2006. est ce bon pour les femmes
"les femme peuvent t elle en prendre pour prendre du poid je mesure 1M68 pour 50KG et je souhaiterais prendre du poid et u n peut de muscle au niveau des cuisse et fesse si j en prend aurait t il des effets secondaires merci de répondre svp"
5.0
Instant whey
par mickael11/06/2006. quand prendre la prot?
"je voudrais savoir pour 1 bon resultat quand il faut prendre cet proteine et combien de fois par jour?"
5.0
Instant whey
par KarimHansenAnselmo@hotmail.com11/06/2006. Toop!!
"Reflex est en europe sans aucun doute la marque far en matière de qualité et meme de prix,le gout Punch est excellent meme avec l'eau et un peu d'édulcorant,c'est digne d'un milk shake a la grande classe,la digestion je trouve qu'elle est excellente malgré ma forte intolérance aux produits laitiers et au lactose,aucun gonflement ou ballonement abodominal,biodisponibilité parfaite,augmentation intensive du métabolisme et plafonnage du systeme immunitaire,une bonne teneur en BCAA,Arginine et Glutamine.....bref et la liste est longue par apport aux autres marques que j'ais pu essayé notamment la Décathlon (Aptonia),je conseil la Instant Whey de reflex a tout ceux qui sont interessé par l'augmentation et l'entretien de la masse MAIGRE,et meme le sechage,avis aussi aux intolérants aux produits laitiers et au lactose peuvent en consommer sans problème (mais modérement vu que y'a une certaine quantité de Concentrat comme meme),pour les amateurs du gout vous y trouverai votre bonheur dans la Punch flavour,bref en plus avec la promotion....faut en profiter!!"
5.0
Instant whey
par 03/06/2006. zet
""Instant whey + Hi performance creatine ???
whey-> proteine
Hi persormance creatine-> creatine lol
Utilise les deux"
5.0
Instant whey
par zet29/05/2006. dosage
"Pour le dosage prend 1.0-2.0g par Kg , fai com disent les expert"
5.0
Instant whey
par Ulmc28/04/2006. MERCI DE REPONDRE A CECI
"Instant whey + Hi performance creatine ??? sont-ils indentiques? faut-il associer les 2 ? Est-ce deux protéines? deux créatines j'y comprends rien... AIDEZ MOI"
5.0
Instant whey
par 28/04/2006. Dosages : help
"Je viens aussi de l'avoir. Par contre pour celui, quel est le dosage ?
Sur la boite c'est écrit 2X25g ou 3X25g par jour ce qui fait entre 40g et 50g de protéines par jour (78% de protéines dans ce produit).
Mais les experts disent qu'il faut entre 1g/kg/j et 2g/kg/j. Je pèse 90kg donc ca fait : entre 90g/j et 180g/j.
Qui a raison ?"
5.0
Instant whey
par ulmc27/04/2006. Instant whey+Hi performance creatine
"Je mesure 1m82 pour 70kg et j'aimerais augmenter ma corpulance. J'ai donc commander ces deux produits Instant whey + Hi performance creatine. Quelqu'un pourrait m'aider quant aux dosages et le temps qu'il faut attendre? J'ai pratiqué la boxe anglais pendant 6 ans et j'ai arrêté il y a 2 ans. Donc je ne fais plu du tout de sport. AIDEZ-MOI PLEASE."
5.0
Instant whey
par Dav26/04/2006. Très bon
"Bonjour , tout le modne avand tout alors reflex excellent rapport qualité prix. je vien De l’avoir question effet je connais pas très bien encore mais en tout qu'à question gout ce lui a la vanille est bon et question digestion pas eu de probleme encore :)
je vous tien au couran dans 2 ou 3 mois pour voi si je vois une grosse modification ^^"
5.0
Instant whey
par romz13/04/2006. A test
"Arrivé en 3 jours à domicile , parfait , acheté un pot de 2.27 kg goût chocolat couplé avec de la créatine Met Rex , résultats à voir"
5.0
Instant whey
par 10/04/2006. max
"je dois comander une prot est ce que micro whey n'est pas mieux ? merci !"
5.0
Instant whey
par Vincent06/03/2006. rapport qualité prix
"Reflex a une bonne réputation, j'ai donc acheté ce produit alors que d'habitude je prends du Prolab ou du Muscletech.
J'ai été surpris par la HAUTE qualité du produit acheté. Lorsque l'on regarde le prix, je ne trouve aucun autre produit qui ne puisse s'aligner."
5.0
Instant whey
par Adrien06/03/2006. Vive reflex
"J'en ai essaye des proteines,et vraiment la j'ai été agréablement étonné, deja par la qualite de la proteine elle se disout super bien et se digere tres facilement, elle ne colle pas au shaker et ne mouse pas comme du savon et on voit bien que REFLEX à fait attention à la qualite de filtrage de la poudre, et question rapport qualite prix c'est les meilleur, meme MUSCLETECH ne leur arrive pas à la cheville, oublier les autres proteines et prenez REFLEX les yeux fermé."
5.0
Instant whey
par tooning06/03/2006. rapport qualité prix imbattable
"J'ai acheté un pot de de 2,27kilos il y'a 2 mois et pour la première fois je ne suis pas lassé de la meme proteine, la je m'appréte a recommander un autre pot en variant juste le parfum . Je doit dire que la mixibilité est parfaite, l'arome banane delicieux et la proteine tres efficace. Pour le prix si bas immpossible de faire mieux je pensse ;)"
4.0
Instant whey
par cedric06/03/2006. bon
"bonne proteine,tres digeste ki se boit facilement.personnellemt g opter pour le parfum fraise a melanger avec du lait c tres bon et pas ecoeurant contrairement a d autres produits.a recommander."
4.0
Instant whey
par juan06/03/2006. super
"excellent rapport qualité prix. Je confirme les avis précédents."
4.5
Instant whey
par CAPI06/03/2006. tres tres bon !
"Proteine qui se dilue parfaitement, d'un gout tres agreable (j'ai pris fruit/punch) et d'un rapport qualité prix je pense imbattable.
Par contre pour ceux qui ne trouvent pas le doseur vous inquietez pas il y est mais...tout au fond et on le trouve quand on en a plus besoin !"
4.0
Instant whey
par Stek06/03/2006. Franchement Bien
"Premiere fois que j'en prend ! en tout cas le produit présente très bien et est de très bonne qualité. Seul remarque pour tous ceux qui cherche le doseur il est tout au fond du pot ! C'est à dire qu'on le trouve une fois que le pot est vide !"
4.5
Instant whey
par Tool06/03/2006. a l'aide!!!!!!!!!!!
"je voudrais savoir coment utiliser ce produit, quand le prendre exactement merci beaucoup"
5.0
Instant whey
par holywood06/03/2006. très satisfait
"Très soluble, très digeste... Un produit haut de gamme. Peu ou pas de prise de masse graisseuse à associer à un entrainement régulier et des séries longues."
5.0
Instant whey
par adrien3406/03/2006. ça marche !
"Très bon gout , facile à digérer .En 5 semaines j'ai facilement pris 3 kgs de muscles ! ce que je n'avais jamais obtenu auparavent avec d'autres produits . J'en suis très satisfait et je la conseille à donf !!!"
5.0
Instant whey
par fafane7806/03/2006. bien pour ne pas prendre de gras
"Produit ultra soluble. 2 mois pour prendre réellement 3 kg de muscle (sans gras). Idéale pour avoir des muscles saillants. Prendre 1 ration de 35 g au lever, 1de 40 g juste après l'entrainement et enfin 1de 35 g au coucher."
4.5
Instant whey
par popov06/03/2006. a laid
"g commadé de la creatine et je voudrai savoir si avec la prot ca marche bien?je voudrai prendre o moin 10 kg"
5.0
Instant whey
par fonfonvava06/03/2006. REFLEX VANILLE
"Une très bonne protéine de chez Réflex.
bon raport qualite prix:et un tres bon goût vanille..."
4.0
Instant whey
par reSka06/03/2006. Le gout
"Le chocolat est-il bon ?? lequel est le meilleur selon vous ?"
5.0
Instant whey
par phoenix06/03/2006. bonne
"excellent gout mais faudrait arreter
d'augmenter les prix car à presque
29 euros du kilo ça commence à chiffrer."
3.5
Instant whey
par Magnence06/03/2006. Excellent
"Très très bonne prot en chocolat - bon gout (moi je rajoute un peu de choc en poudre car sinon c'est un peu fade) et surtout très bonne dissolution ds du lait et bonne fluidité."
5.0
Instant whey
par loic06/03/2006. question
"slt je voudrais savoir au bout de combien de temps on voi la difference et je voudrais egalement savoir sur quelle duree faut-il prendre ce produit????
merci d'avance de votre reponse"
5.0
Instant whey
par Philippe06/03/2006. Chapeau!
"Bravo pour le site et les tarifs ! J ai pris en commande cette proteine au gout framboise et là je suis trés surpris car le gout est excellent...sinon question assimibilité c est extraordinaire il n'y a pas de dechets comme avec les autres marques que j ai acheté. Moi qui ai l habitude des produits de nutritions sportives, je peux dire que cette protéine est excellente et au moins l argent n'est pas investie pour rien: l essayer c est l adopter! foncez!!!! vous n aurez peut etre plus la même occasion à ce prix!"
5.0
Instant whey
par Jaipur_1206/03/2006. C DE LA BOMBE
"Jai acheté cette prot il y a 1 mois est franchement j'ai été epaté par la qualité de dissolution et par le super gout de cette wey.Et bien entendue les résultats sont les memes que les autres grandes marques(prolab,muscletech.....
Reflex c'est au top du top alors n'hesitez pas"
5.0
Instant whey
par Beloc06/03/2006. Excellent
"J'avais l'habitude d'autre produit ... Et depuis quelques semaine, je ne les digerai plus ... Avec celle la no prob et en plus il est bon a boire chapeauuuu bas ...."
5.0
Instant whey
par Greg06/03/2006.
"Bonjour, j'aimerais savoir la difference qui existe entre la protéine et la whey protéine. Et est ce que ces 2 protéine sont compatibke? ( genre le matin proteine et avant l'entraienemt Whey protéine)---Merci---"
5.0
Instant whey
par Nathalie06/03/2006. C'est génial
"Vraiment très, très satisfaite par ce produit miraculeux ! Eh, oui, moi j'ai perdu en très peu de temps 5 kg de graisse et de plus je n'y ai gagné que du muscle. Alors allez-y, foncez vous ne serez pas décu."
5.0
Instant whey
par rom06/03/2006. mesure?
"question bete 1 mesure fait cb de gramme? 25?
merci"
4.0
Instant whey
par Riddick06/03/2006. test concluant!!!
"Voilà un test réussi avec brio! sur mes 10 amis qui avaient besoin de prendre du muscle...9/10 ont eu des résultats probants! la preuve physique par excellence. Des muscles taillés dans le bois brut et une peche extraordianaire...pour un prix derisoire comparé aux autres concurents. Résultats visible en 1 mois avec un entrainement serieux. Coupler le produit avec de la creatine effervescente, et foncez!!!!! chapeau pour ce site!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"
5.0
Instant whey
par flageolet06/03/2006. est ce bon
"quand je finiré mon gainer, je voudrais essayé instant whey pour fondre un peu tout . avec un bon entrenement prend ton encore du poid avec ce poduit ou on reste a notre poid actuel tout en étant plus sec. MERCI DE ME REPONDRE"
5.0
Instant whey
par COLLEMANE RONY06/03/2006. WHEY OU GAINER
"CE PRODUIT ET TRES BIEN TOUT DEPENT DE VOTRE CORPULLENCE PLUTOT SEC PRENEZ UN GAINER OU ASSOSIER LES 2 POUR D MEILLEUR RESULTAT ET POUR LES CULTURISTE CONFIRMER SE SERA SUSTANON 250 EXXXXTREME JAI PRIS 28KG EN 1ANS AVK SUSTANON ET UN GAINER DE REFLEX NUTRITION....."
5.0
Instant whey
par 06/03/2006. doucement les delire
"on se calme sur les28 kg en 1 an, il ne faut pas que ce produit te monte a la tete"
5.0
Instant whey
par 06/03/2006. merci pierre
"merci pierre d'avoir répondu; c'etait aussi mon classement"
5.0
Instant whey
par 06/03/2006. meilleur prot
"quel est la meilleur prot entre la reflex, l'opitmum nutrition; prolab et san . DE la premiere a la derniere"
5.0
Instant whey
par 06/03/2006. proteine rapide et difuse
"quelqun cé la diférence de résultat entre de la proteine rapide et de la proteine difuse. je sais que l'on ne lé pren pas au meme momen mais je voudrais savoir quel est la différence quil y a au niveau résultat, sachant que en gros la prot rapide sert pour perdre du gras et prendre du muscle, mais la diffuse ésse le meme résultat. et pui aussi qes ce qui et le mieu rapide ou diffuse? conaissé vous une bone marque de prot difuse? merci de répondre a mes question"
5.0
Instant whey
par 06/03/2006. renseignement
"tous les combien faut il changer ses période d'entrenement, moi je pense tous les 4 a 6 semaine, est ce exact"
5.0
Instant whey
par Julien06/03/2006. excellent mais attention quand même
"Très bonne proteines, prise de 8kg en trois mois. Seulement, n'oubliez pas de faire de la cardio, sinon vous n'aller pas prendre que du muscle..."
4.0
Instant whey
par Azer06/03/2006. Banane
"Dissolution nickel et "perso" banane c'est super bon avec du lait écrémé."
5.0
Instant whey
par refa06/03/2006. avec eau ?
"salut à tous, tt le monde la trouve très bonne cette prot mais est elle aussi bonne dissoute dans de l'eau ?? car j'ai horreur du lait...merci"
4.0