Augmentation de la masse musculaire, augmentation de la force et de la puissance, augmente la synthèse des protéines, augmente les capacités d'endurance.

Composition:

ATTENTION EN FRANCE LE DOSAGE RECOMMANDE MAXIMUM PAR JOUR EST DE 3 GRAMMES DE CREATINE

Dosage : 2 cuillères à café

Ingrédients: Aucun.

Saveur(s): Fruits rouge, Citron.

Conditionnement: 600g

Complément alimentaire

"Ce produit est vraiment très digeste et les répartitions bien équilibrée, se mélange facilement, c'est pas mal..."

"ben moi je voudrais savoir les dose et quand le prend t'on a raison de combien de grammes par jour merci"

"bon produit.on ressent bien les effets de la créatine.pour le dosage je prends deux cuilléres à café 1H avant l'entrainement et 2 cuillères juste après les jours de récup je prends juste une cuillère."

"optimum toujours à la hauteur ! Trés bon produit.."