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La pratique des sports d'endurance fait partie des activités physiques les plus pratiquées et appréciées par les sportifs de nombreuses disciplines. Directement opposée aux sports de force, les sports d'endurance reposent sur une libération d'énergie constante durant une durée d'exercice étendue. D'un point de vue physiologique, les sports d'endurance font appel à une consommation élevée d'oxygène et de glucides, contrairement aux sports de force qui réclament moins d'oxygène et plus d'ATP que de sucres.

Parmi les sports d'endurance les plus pratiqués, le football arrivera systématiquement en tête des sports les plus populaires, suivi de près par le cyclisme, l'athlétisme et différents sports de balle comme le tennis, le volley ball, le rugby, le hand ball, le squash, le hockey sur glace, le basket et les sports d'athlétisme (course de fond, course du 100 mètres, marathon, décathlon, triathlon...) ou la natation. Pratiquer un sport d'endurance, en club ou en solo, est une activité physique enrichissante pour le corps et l'esprit. A cette fin, un grand nombre de personnes de tout âge pratiquent leur jogging, font de la marche, du tennis ou du cyclisme.

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