Les Thermogènes : oui mais lesquels et pourquoi ?

Perdre une taille de pantalon avant l’été ou simplement perdre une importante quantité de graisse pour maintenir votre bien être physique n’est pas toujours facile, je vous l’accorde. Heureusement, la science et la recherche en particulier, sont présents pour nous aider dans cette tâche qui concerne en premier lieu la santé de votre système cardio-vasculaire et l’évitement de certaines maladies du siècle comme le diabète, l’arthériosclérose, l’hypercholestérolémie et bien d’autres encore. Lire l’article Wanafit.com En forme pour l’été

Les chercheurs se sont donc finalement aperçus des vertus de certaines plantes comme le café, le thé vert, le guarana ou le cacao. Le secret très particulier de ces denrées alimentaires très courantes réside dans le fait qu’ils ont la propriété d’augmenter les valeurs de votre métabolisme de base, c'est-à-dire, le nombre de calories que votre corps brûle au repos pour ses activités courantes (maintien de la température, énergie…). Pour perdre du poids, il vous faut dépenser plus de calories que vous n’en avez absorbé, c’est là l’intérêt de ces compléments.

Les vikings s’étaient déjà aperçu de cette propriété du corps, ils se plongeaient volontairement dans une eau glacé afin d’induire une réponse physiologique et faire monter rapidement leur température. On qualifie aussi de thermogène les plantes qui font état de cette propriété. De là, certaines marques spécialisées dans la perte de poids ont eu l’idée d’associer ces éléments afin de vous proposer une aide précieuse élaborée scientifiquement pour le succès de votre régime. Notez que si votre corps brûle plus de calories au repos, il en brûlera d’autant plus lorsque vous exercez une activité sportive. Pour répondre à ces besoins, Thermonex de BSN vous sera facilement conseillé, il a fait ses preuves dans le cadre d’une perte rapide de poids.

De nos jours, l’efficacité de ces compléments n’est plus à démontrer, de solides études confirment l’impact réel de ces plantes et autres composants naturels sur la perte de poids liée à ce mécanisme. En effet, si vous brûlez quotidiennement plus de calories au repos, vous utiliserez de même plus facilement vos réserves caloriques stockées ou en cours de stockage dans votre corps. Les thermogènes représentent un moyen sûr, efficace et sans danger pour perdre plus facilement vos réserves adipeuses et vous constituer un nouveau physique pour l’été. Ils sont scrupuleusement testés en laboratoire et représentent également un excellent moyen d’augmenter naturellement votre niveau d’énergie tout au long de la journée. L’activité thermogénique de ces compléments soutient également l’activité anabolique de votre métabolisme, une aide non négligeable pour les bodybuilders en préparation par exemple. Hydroblast de Scientec Nutrition n’est pas à dénigrer, bien au contraire, il se place même très bien face à la concurrence américaine.

L’utilisation de ces compléments ne vous autorise cependant pas à négliger votre régime, bien au contraire. La quantité de calories que votre corps peut brûler a des limites et les surplus caloriques vous resteront toujours sur les hanches !

Une gamme complète de produits thermogènes vous est proposé sur lesproteines.com. C’est à partir de là que vous pourrez faire votre choix. Les thermogènes se déclinent en deux catégories : avec ou sans stimulants. Lire l’artcile Wanafit.com La caféine, la santé et le bodybuilding

Cette question a d’ailleurs fait couler beaucoup d’encre il y a de cela quelques années. 10 ans en arrière, de nombreuses marques de compléments alimentaires proposaient à leurs clients des suppléments à base d’éphédrine, de caféine et d’aspirine. L’efficacité de ce produit était telle que de nombreux abus se sont produit et ont très vite constitué un danger de santé publique. depuis l’interdiction de l’éphédrine pour ces raisons, le marché s’est réorganisé et l’ont a vu apparaître un grand nombre de compléments sûrs et sans danger à base de mélanges de plantes et de stimulants ou d’autres compléments à base de plantes mais sans stimulants. C’est à vous de choisir ce qui vous convient le mieux. Ces compléments, qu’ils soient avec ou sans stimulant(s) sont tous deux d’une grande efficacité et vous aideront à atteindre votre potentiel athlétique maximal sans difficulté. Lire l’article Wanafit.com Suppléments et réalité

De nos jours la synéphrine issue de l’orange amère ou du citrus aurantium, ainsi que la salicine extraite d’une plante appellée white willow remplacent l’éphédrine et l’aspirine en éliminant toute forme d’effet secondaire comme l’énervement, l’irritabilité et les troubles du sommeil, devenus inexistants. Ces plantes favorisent effectivement la lipolyse (combustion des graisses) sans solliciter excessivement votre métabolisme.

On notera également que l’avantage des bruleurs de graisse ne s’arrête pas à la perte de poids. Ces compléments comportent souvent d’autres éléments cruciaux pour votre métabolisme et agissent en synergie avec les thermogènes. On compte parmi eux les graisses essentielles, l’écorce de saule, le ginseng, la L-Tyrosine, la forskoline ou le chrome. De plus, certains d’entre eux vous aideront également à réduire votre sensation de faim et vous éviteront les fringales intempestives de l’après-midi ou de fin de matinée. Ils vous seront d’un grand secours pour équilibrer votre régime. Le chrome, ou d’autres éléments comme certains acides gras et peut-être le vanadium, possèdent également la faculté d’optimiser le travail de l’insuline, une hormone essentielle pour la gestion du stockage des sucres et de leur utilisation.

La perte de poids est peut-être devenue nécessaire à votre santé. Les bienfaits et la différence qu’apportent parfois quelques kilos en moins est loin d’être négligeable. Non seulement votre forme, mais votre cœur et vos artères s’en féliciteront. En effet, perte de poids rime avec baisse du mauvais cholestérol et regain d’énergie. Un ou deux kilos font parfois la différence entre l’énergie et la léthargie. Dans notre vie moderne, le tonus est une qualité d’une importance à ne pas mettre entre parenthèses. Une recette originale de soupe aux choux hyperprotéinée pourra vous permettre de varier sainement vos menus par exemple.

Les thermogènes, dont la composition et la valeur nutritionnelle sont aujourd’hui très abouties, représentent véritablement un allié fidèle dans votre perte de poids, qu’il s’agisse pour vous de perdre quelques kilos ou de vous préparer pour une compétition de fitness ou de bodybuilding. Ne négligez pas ces compléments et ce qu’ils vous apportent, vous vous rendrez très vite compte qu’ils constituent une aide précieuse dans votre arsenal minceur et performance. Ne faites pas l’erreur de remettre à plus tard une dépense diététique modeste mais avantageuse pour votre santé et votre bien être. Essayez peut-être Rapid Fat Loss de Future Lab, ça reste un choix raisonnable et un complément sérieux sur le plan diététique.

A bientôt, sur Les proteines.com

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N.B : Les conseils ou indications indiqués par cet article ne sont donnés qu'à valeur indicative et pour information. Bien que basées sur des recherches scientifiques sérieuses, ces explications ne vous dispensent pas d'une consultation en cabinet médical et de l'avis de votre médecin.

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