Les avantages des nouvelles formes de créatine: la créatine nitrate et Hcl

Si la créatine a une très bonne réputation dans le domaine de la musculation, on la trouve désormais sous de nouvelles formes qui ont encore plus davantages. Deux de ces nouvelles formes de créatine sont la créatine Hcl et la créatine nitrate qui font partie des créatines les mieux assimilées du marché. Elles vous permettront des gains de force considérables et rapides pour vos entrainements, et à termes un développement très appréciable de votre masse musculaire.

La créatine nitrate pour commencer sobtient à partir de la jonction dune molécule dacide nitrique et dune molécule de créatine. Lacide nitrique permet à la créatine nitrate davoir une bonne solubilité dans leau. Lorsquon consomme de la créatine nitrate, elle passe dans lintestin et se retrouve dans le sang où elle se décompose en acide nitrique et en créatine. Un métabolisme à alors lieu dans le sang et pousse lacide nitrique à devenir de loxyde nitrique (NO). Lequel oxyde nitrique occasionne une plus grande circulation de sang en dilatant les vaisseaux sanguins. Ce qui entraine par la même occasion un acheminement plus optimisé des nutriments vers les cellules des muscles, y compris la créatine. Lavantage cest que vous obtenez en même temps les effets de loxyde nitrique (endurance, congestion) et ceux de la créatine (récupération accrue et force décuplée). Ce qui fait de la créatine nitrate un supplément de choix aujourdhui sur le marché.

Durant de nombreuses années la créatine monohydrate (qui est en fait un sel de créatine) a été lapanage des adeptes de Bodybuilding, on a considérait comme la seule forme de créatine utilisable pour le développement rapide des muscles. Et même si elle reste un best-seller au niveau commercial, sa biodisponibilité, son efficacité et son assimilation par lorganisme sont très souvent remis en cause. Ce qui a poussé à lélaboration de nouvelles variantes de créatines encore plus efficaces, facilement assimilables par lorganisme et avec une bonne biodisponibilité. Cest le cas de la créatine nitrate que nous avons vue tout à lheure ou encore de la créatine HCL.

La créatine Hydrochloride (Créatine HCL) existait en fait depuis déjà longtemps, on peut donc dire quelle a été redécouverte par des chercheurs qui en fait ont mené nombre détudes plus poussées mettant en évidence ses avantages sur le monohydrate. En effet, lindustrie pharmaceutique connaît très bien les hydrochlorures (symbole Hcl) quon utilise dans la composition de nombreux médicaments afin den faciliter lassimilation. La créatine est comparable à nimporte quel type de nutriment, plus son assimilation par lorganisme sera facile, plus elle sera efficace et donnera de meilleures performances. Mais aussi, si lassimilation de la créatine devient facile, il ny a plus besoin den prendre en trop grande quantité puisque les pertes sont limitées au maximum. Ainsi, les troubles légers liés à son ingestion nexistent plus. La créatine Hcl dépasse ainsi les autres formes de créatine en termes dassimilation et cela a pour conséquence de favoriser une augmentation régulière de la force et des gains constants en masse musculaire maigre.

Les créatines nitrate et Hcl sont donc les nouvelles formes de créatine encore plus prometteuses à cause des faiblesses de la créatine monohydrate qui nexistent pas chez elles.

N.B : Les conseils ou indications indiqués par cet article ne sont donnés qu'à valeur indicative et pour information. Bien que basées sur des recherches scientifiques sérieuses, ces explications ne vous dispensent pas d'une consultation en cabinet médical et de l'avis de votre médecin.

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