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L-Carnitine TOP DES PRODUITS
> L-carnitine de Reflex
La L-carnitine est un acide aminé très similaire à sa cousine directe, la carnitine. Elle joue à peu près le même rôle, celui de la métabolisation des aliments en énergie. Elle est synthétisé dans le corps par la Lysine et la Methionine. On la retrouve généralement dans les avocats, les produits laitiers et la viande rouge. Elle agit à l’intérieur des cellules en transportant les longues chaînes d’acides gras vers les mitochondries afin qu’elles soient transformées en énergie. La L-carnitine engendre une amélioration de la croissance musculaire, une augmentation de l’énergie et une résistance acrue à la fatigue. Des études scientifiques sur cette molécule existent depuis 1937 et elles concluent que le système cardio-vasculaire peut bénéficier d’un apport en L-carnitine en permettant une amélioration du débit sanguin et de la santé du cœur en général. Elle sera aussi très utile à ceux qui suivent un régime hypocalorique car elle diminue les sensations de faim et de faiblesse. En outre, la L-carnitine permet une amélioration de l’endurance et aide à réguler la fréquence des battements cardiaques. Dans le cadre d’une supplémentation, la L-carnitine peut être administré à des doses de 2 à 4 grammes par jour, une heure avant l’exercice, pendant deux semaines. Notre site vous propose un ensemble de compléments alimentaires contenant de la L-carnitine seule ou avec d’autres composants. Sous forme isolée, Future Lab vous propose sa L Carnitine sous forme liquide. En comprimés, Twinlab a conçu Mega L-carnitine, un complément ‘régime et forme’ qui pourra vous suivre partout. Pour les bodybuilders qui souhaitent consommer de la carnitine pour sécher, Prolab propose Cuts 2, un supplément qui offre 1100 mg de L-carnitine par dose. A bientôt sur Lesproteines.com 
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