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Le Ginko Biloba Le ginko biloba est la feuille de l’arbre appellé Ginko, un arbre qui n’a pratiquement pas changé depuis plus de 150 millions d’années. Certains Ginko peuvent d’ailleurs dépasser le millénaire en terme de longévité. La plupart de ceux que l’on rencontrent aujourd’hui un peu partout datent effectivement du moyen âge. Les principales qualités que l’on reconnaît à la feuille du Ginko sont d’améliorer la circulation du sang à l’intérieur des petits vaisseaux sanguins, plus particulièrement ceux du cortex cérébral. De cette manière, il améliore la mémoire en augmentant l’oxygénation des tissus cérébraux. Il exerce également une action bienfaisante sur l’ensemble de la circulation sanguine en améliorant la vitalité et la santé générale des sujets supplémentés. Le Ginko Biloba améliore la microcirculation dans la totalité du corps en termes de quantité et de qualité. En outre, il possède des facultés antioxydatives très intéressantes. Une étude réalisée sur un groupe de personnes agées et supplémentés par 160 mg de Ginko Biloba par jour ont montré une amélioration de leur capacité mémorielle et cognitive dans 58% des cas. La supplémentation en Ginko Biloba est réputée sans danger ou contre-indication et pourra bénéficier à chaque personne qui cherche à améliorer sa circulation sanguine ou sa mémoire et ses facultés cognitives. Les doses recommandées en Ginko Biloba vont de 40 à 200 mg trois fois par jour avec le repas. Pour profiter des bienfaits de cet extrait végétal, nous vous recommandons Opti Men d’Optimum Nutrition, un multivitamines à base de 75 ingrédients dont le Ginko Biloba fait évidemment partie. Si vous préférez utiliser la forme isolé du Ginko Biloba, Reflex pourra vous satisfaire avec son Ginko Biloba concentré. Sinon, Santé Market vous proposera également son article : Ginko Biloba. A bientôt sur Lesproteines.com 
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