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GABA

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Le GABA ou Gamma Amino Butyric Acid en anglais, est un acide aminé un peu particulier découvert à la fin du 19ème siècle en Allemagne. On le classe dans la famille des neurotransmetteurs, un type de molécules qui facilite le passage des pulsions électriques nerveuses à travers les synapses des neurones.

Le GABA possède par ailleurs un rôle neurotrophique, c'est-à-dire qu'il favorise la croissance de certains neurones. Le GABA est synthétisé à partir de l'acide glutamique (le précurseur de la glutamine) par une enzyme : la GAD (Glutamic Acid Decarboxylase) et qui sera catabolisé par une autre enzyme : la GABA transaminase (GABA T). Le GABA fait montre d’un grand nombre d’effets positifs sur le système nerveux, notamment sur la relaxation du corps et la réduction du stress qu'il facilite.

En plus de ces qualités, le GABA génère une action positive sur la perte des graisses. Indirectement, il stimule la sécrétion de l’hormone de croissance par le corps, une hormone qui améliore le métabolisme des acides gras et la croissance musculaire. Certaines études cliniques suggèrent que le GABA améliore le cycle du sommeil et permet de faire l’expérience de rêves beaucoup plus vifs. En conséquence, une amélioration du sommeil conduit à un surcroît d’énergie et de vigilance durant la journée. Si vous avez dans l’idée de prendre du GABA dans le but de perdre du poids, prenez votre comprimé deux heures avant d’aller dormir.

Si vous souhaitez profiter des bienfaits que procure cette molécule, Lesproteines.com vous propose un ensemble de compléments alimentaires à même de vous satisfaire.

Dans le cadre de la stimulation de l’hormone de croissance, Scientec Nutrition a conçu Ultra Mass XXL  un complément très apprécié pour son action réelle sur la sécrétion de cette hormone critique pour les athlètes et bodybuilders. Tested D Aspartic de Tested Nutrition à base d'acide Aspartique (un autre acide aminé)  est également connu pour influencer la sécrétion hormonale, c'est une alternative intéressante au GABA

A bientôt, pour d’autres informations sur Lesproteines.com

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