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Essoufflement

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Vous vous sentez parfois trop fatigué, vous avez le souffle court ou vous ne savez plus respirer. Ce genre de symptômes peut parfois trahir un souffle ou une fatigue cardiaque à moins que l’épuisement ne soit que passager. L'essoufflement est un signe à prendre au sérieux, cela peut aller de l'asthme à des maladies cardiaques. D’autres symptômes comme un coeur qui bat lentement, de l'hypertension, un mal à la poitrine assez fréquent, des vertiges ou des pertes de mémoires peuvent être un signe d’épuisement intense. Tout ceci trahit un problème de santé dont les causes sont multiples, sans parler de l’obésité ou d’un simple problème de poids qui réduira fortement votre capacité d’endurance et vous nuiera au quotidien.

La fatigue ou l'essoufflemment ont de multiples causes

Pour y remédier, consulter tout d’abord votre médecin afin de vous assurer que votre système cardio-vasculaire n’est pas en cause. Si tel est le cas, vous devrez alors veiller à prendre de bonne habitude alimentaire, de traiter votre surpoids s’il existe et de vous reposer plus longuement si vous sortez d’une période de stress ou de travail difficile.

Dans le cas d’un problème de poids et pour améliorer votre santé cardio-vasculaire, vous pourriez trouver une aide très utile dans les compléments alimentaires. Ils vous serviront à parfaire votre régime et à vous faire retrouver rapidement la santé. Le CLA (acide linoléique conjugué)  vous permettra de perdre plus facilement de la graisse et de retonifier votre masse musculaire tout en évitant de prendre des stimulants. Vous pourrez également y associer le coenzyme Q10 de Reflex,  un antioxydant très utile pour le cœur comme le précise la description du produit.

Des solutions naturelles vous aident à réduire le stress

Lorsque le stress devient trop intense et le travail trop épuisant, des solutions naturelles existent bien évidemment. Parmis celles-ci on compte par exemple les antioxydants. Ils lutteront contre le surmenage et vous aideront à garder naturellement la santé. Le 33 vitamines Antioxydant de STC Nutrition  répondra à ce genre de soucis très facilement, de même qu’une vitamine C  contribuera également à vous remettre sur pieds plus aisément.

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