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100% Whey Protein
Reconnue depuis plusieurs années sur le marché du complément alimentaire comme la référence de sa catégorie, la protéine de lactosérum 100% Whey d'Optimum Nutrition est constituée d'hydrolysat de lait à 90%. Les isolats représentent la forme la plus pure et la plus onéreuse de protéine de petit-lait (lactosérum) existant sur le marché du complément alimentaire. C'est aussi pour cette raison qu'il s'agit des premiers ingrédients listés sur l'étiquette de la 100% Whey Gold Standard ™.
A base de peptides de lactosérum (HYDROWHEY®), l'isolat de peptides de whey est micro filtré pour ne retenir que les meilleurs peptides tels que l'alpha-lactalbumine, les glycomacropeptides, le beta-lactoglobuline, l'immunoglobuline G (IgG), la lactoferrine, la lactoperoxidase, et d'autres facteurs de croissance naturellement présents dans le lactosérum. La présence de ces peptides influence directement la santé et le fonctionnement de votre système immunitaire et vous préserve des infections tout en assurant votre progression sur le plan de la prise de muscle sec.
Notre première source de protéine étant l'isolat de lactosérum, nous pouvons vous fournir 24 grammes de protéine pure pour la construction musculaire à chaque dose avec beaucoup moins de matières grasses, de lactose ou de cholestérol et d'ingrédients inutiles dont vous pouvez allègrement vous passer... Notre protéine de whey représente le jalon sur lequel se base les autres protéines de lactosérum sans aucun doute possible.
En résumé:
- 100% Whey protein est un pur concentré d'isolats de protéine de lactosérum
- Optimum Nutrition vous fournit le pourcentage le plus élevé de protéine pure
- HYDROWHEY® Whey Peptides à action rapide
- A base de microparticules de protéine de lactosérum
- Plus de 5 grammes de BCAA par dose
- Plus de 4 grammes de Glutamine et d'acide glutamique
- Se mélange instantanément avec une simple cuillère
Le 100% Whey Protein d'Optimum Nutrition contient 24 grammes de protéine sous forme de micro fractions ultra pures, seulement 3 grammes de glucides, 1,5 gramme de graisses et de lactose. Optimum Nutrition a également ajouté à cette remarquable protéine, du lactase et des enzymes digestives pour améliorer encore l'absorption de la protéine et faire de ce complément, le supplément protéiné idéal pour ceux qui ne supportent pas le lactose.
100% Whey Protein d'Optimum Nutrition vous apporte des avantages nutritionnels uniques que vous ne retrouverez jamais ailleurs:
- 100% Whey Protein vous procure plus d'isolats de protéine que les autres sources de lactosérum du marché
- Le pourcentage de protéine par dose est un des plus élevés du marché
- Nous avons ajouté HydroWhey, des peptides de petit-lait hydrolysés de manière startégique à faible poids moléculaire pour en accélérer encore la digestion
- 100 Whey Protein se mixe très facilement jusqu'à sa complète dissolution en seulement deux ou trois tours de cuillère
- Chaque dose de 100% Whey Protein vous fournit un complexe unique de whey à poids moléculaire faible, moyen et élevé comme nul autre protéine du marché
- 100% Whey Protein se digère très facilement pour un goût absolument unique
- Est composé uniquement de protéine pure, ultrafiltrée et non dénaturée
- Ne contient pas de lactose, de graisses, de cholestérol ou de sucre
- Ne contient pas d'arômes artificiels ou d'édulcorants
| Informations nutritionnelles |
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| | Composition par service (32gr) | % Quantité journalière |
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| Calorie | 110 | |
| Graisse | 2 g | |
| Graisse saturée | 1 g | |
| Hydrates de carbonne | 2 g | |
| Sucres | 1 g | |
| Cholesterol | 25 mg | 8%* |
| Protein | 22 g | 44%* |
| Calcium | 170 mg | 17%* |
| Sodium | 55 mg | 2%* |
| Potassium | 95 mg | 3%* |
| * La quantité journalière est basée sur un régime de 2000 calories. |
| † Quantité journalière non établie |
Ingrédients : Quadplex protein blend, Ultrafiltered whey protein concentrate, Cross flow microfiltered whey protein isolate, Alpha-lactalbumin, Immunoglobulins, Glycomacropeptides, Lactoferrin, Lactoperoxidase, Other closely related protein molecules and glutamine peptides], Low molecular weight and partially hydrolyzed whey peptides, Cocoa, Artificial flavor, Acesulfame potassium.
Conseil d'utilisation : Comme supplément diététique,mélanger un doseur (32gr) de 100% Whey Protein avec 115-230 ml (selon la consistence désirée) d eau de lait écrémé ou une boisson de votre choix.Buvez 1-3 doseurs par jour.
Ce produit est un aliment pour régime hyperprotéiné.
Ce produit ne contient pas d'Ephedrine ou Ephedra
Ne pas donner aux enfants de moins de 18ans, aux femmes enceintes ou allaitant, aux personnes sous traitement médical.
Mettre hors de la portée des enfants.
Complément alimentaire. Ne constitue pas un substitut d'un régime alimentaire varié.
Respecter les dosages recommandés.
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nikel par sizam  "enfin de la prot de qualite!!
j'en prend depuis1ans c'est de la bombe" hum... par stef31 "je vien de commancer cette prot, et surprise c'est la plus soluble ke g jamais testée. gout vanille pas trop fort nikel koi!..." n°1 par "c'est la proteine n°1 au USA!! c pas trop tot, ca fait 2ans que j'attend qu'elle soit commercialisée en france. rien a voir avec les marques francaises....
un peu plus chere mais au moin il y a des resultats!" the best par athlète "rien à dire c'est la meilleur protéines du marché.
Par conséquent, GRAND MERCI à protéines.com (spécialement à la dame du standard)." un bon point pour les PROTEINES.COM par fred "OUI un grand merci au P.com pour nous fournir un top dans la categorie...." Interessant mais.. par Dadou  "Je vois beaucoup d'avis sur cette Whey dont certain que je trouve un peu erroné et qui pourrait tromper les personnes hesitantes.
Tout d'abord niveau performance oui , elle est relativement efficace rien à dire , même si evidemment tout depend de la rigueur et de la regularité de vos entrainements , n'attendez rien d'extraordinaire vous prendrez pas 10kg de muscles en 3 semaines comme certains peuvent dire sur d'autres sites.
Ce qui me gene , c'est de lire des choses du genre "ca se boit comme du nesquick" , là je dit non , certes le gout choco est loin d'etre mauvais mais c'est pas un delice non plus . Perso je suis passer au Rocky Road (choco/noisette) , c'est un peu comme si on buvait une glace choco/pistache , c'est bon , mais ca devient tres vite ecoeurant , j'ai acheter le pot de 2.2kg et là j'en suis a la moitié et j'ai du mal a le boire maintenant..Donc je dèconseille ce gout ou alors prenné le pot de 900gr !!" efficacité par julien "cette protéine est elle vraiment efficace et en combien de temps?" Reste chere par maxime "Un véritable concentré de protéine, le produit est vraiment irréprochable. Le prix reste tout de même élevé." prix par olegz  "A 76 euros c'est cher oui, à 52.90 c'est avantageux. Les boites de 750 g dans les magasins se trouvent rarement à moins de 22 euros, et jusqu'à 35 !!
Faites le compte pour 2.2 kg" doseur par jul "combien de gr fait un doseur?" combien par thierry "combien de fois faut il en prendre par jour" avis par syl "j ai l'intention d'achete cette prot...est t'elle eficace avec un suplement de creatine avec hmb taurine et glutamine.le gout choco est il bon et est t elle facile a digerer merci d'avance pour la reponse" pour par roles "cette protein ser a augmenter la masse musculer ou a recupere et quand faux t il la prendre et combien" le must sans aucun doute par emilien "Déja bonne année 2006! Cette whey est la meilleure que j'ai jamais gouté. Dissolution instantanée et parfaite. Gout (chocolat...) exquis, aucune sensation de "chimique". Franchement, faut pas hésiter et prendre le 4,5 kg d'un coup lol
Salut à tous!" exellent par lion "digeste, efficace, bon gout chocolat..." bonjou par pellepelle "bonjour je voulai savoir si cet proteine était bonne pour une periode de sèche" bien sur par "bien sur que c'est une bonne proteine pour une période de séche, car il y a peu d'hidrate de carbonne et plein d'autre bon complement" par LEROCA "Cela fait 2 semaines que j'utilise WHEY PROTEIN, je fais du fitness en complément d'un régime équilibré. J'en prends 1 dose le matin, 1à 10H et 1 à 16H. Pourtant aucun résultat j'ai repris 2 kg. Que dois-je faire? Quels conseils pourriez-vous me donner. Merci" renseignement par "tous les combien faut il changer ses periode d'entrenement , moi je dirai tous les 4 a 6 semaines, est ce exact" Quantité par Ben "salut je vien de commander cette prot et j'aimerais savoir si prendre une dose après l'entrainement était suffisant? Merci de me rep" est-ce suffisant par magic "salut à tous. Cette protéine est trés soluble et trés bonne en plus. Je suis en train de prendre une dose le matin à jeun une demi heure avant le petit déjeuner, une autre aprés l'entrainement et une dernière avant de me coucher et ce selon les conseils de mon entraineur. Mais ce qui est bizarre est que sur la boite ils recommandent le double c'est à dire presque 180 gramme par jour. quelqu'un pourrait me dire ce qu'il en pense." tré bon par "trés bonne prot, va au diable funman de mes couilles" geut alice par jules "bah nan c'est 1.5g/ poids de son corps environ 180g c'est beaucoup de trop surtout que le corps ne synthétise que 40g au max toutes les 4H" magic sa depend de ton poid s les dose par latinos "la dose depend de ton ces ton poids fois 2,2g sa fait le to de proteine don tu as besoin dans la journer et soustrai a sa le nombre de proteine ke tu consome dans tes repas de la journer en regardan les information sur le packet de tes aliment et tu saura en gramme le nombre de proteine dont tu a besoin cele depend des personne" bon marcher par yass "Cest une tres bonne whey .. le gout il est manifik .. tres bonne recuperation et reputation .. ca donne de lenergie et de la force ca masse vite mais em paralele un entrainment tonic et une alimentation de qantite je conseille 1g de pro par kilo c bien" excellent par B_ob "excellente prot, tres soluble, tres digeste, gout fraise super... à ce prix c'est que du bonheur!
résultats visibles au bout d'une semaine (perte de graisse et définition des muscles). Petit bémol tout de même pour la sensation de faim decuplée environ 2-3heures apres la prise (peut être due à l'intensification de l'entrainement)...
A acheter les yeux fermés!" De la bombe par PIMP "9a fait deux fois que j'en prend et je dois dire que la fraise est exelente, dommage qu'en france on est pas encore autant de saveurs qu'en angleterre ou autre car moi je suis en angleterre et j'ai essayé menthe chocolat qui est exelent!!!!! J'ai eu de tres bons résultats en seulement un mois, moi qui n'arrivais pas à prendre de la masse, j'ai pris 5kg en 1 mois, biensur avec une bonne alimentation en quantité. Je recommande cette whey a tout le monde, c'est sans aucun doute la meilleure du marché!!!" dosage par joseph "existil dans la gamme de la whey proteine 100 le dosage de 24g de whey proteine dans les boites 2.7kg merci" merci latinos par magic "merci latinos d'avoir répondu à ma question. mon entraineur m'a dit la même chose que toi c'est à dire que nous devons utiliser 2,2 gramme de protéine par kilo. mais en même temps il dit que 90 gramme de whey est suffisant si je mange sainement avec un régime à base de protéines c'est à dire à base de blancs d'oeufs, de viande maigre, de fromage blanc etc. bref, tout ce qui comporte de grandes quantité de protéines. en tout cas je te remercie encore d'avoir répondu à ma question. maintenant je compte utiliser le serious mass de cette marque car vu ma taille: 1,90 je prends lentement de la masse même si cette protéine m'a beaucoup aidé. je pense utiliser le gainer et faire beaucoup de cardio aprés l'entrainement pour ne pas prendre de graisse. je vais également essayer d'enlever le sucre pendant mon régime vu que ce gainer en contient déjà beaucoup. pourrais tu me dire si tu as déjà utilisé un gainer et si oui comment tu le prend. merci encore et à trés bientôt." par zoum "le gout est trés bon seulement je ne connais pas le poid en gramme du doseu quelqun le conais?je fais 70kg ca me ferais combien de doseurs en une journée?" Optimum Nutrition Addict par J&B Reloaded "la meilleur proteine que j'ai prise jusqu'a present. Gout vraiment exceptionnel et tres solluble, 2,3 coup de cuillere et c deja pret. Produit vraiment remarquable.
Je fais 67kg donc pr vraiment prendre en volume je prend(67x2,7= environ 180gr de prot' / jour reparti toute les 3heures) associé de 5 entrainement intensif par semaine, en complement de la creatine V12 turbo, j'ai pris en force, en volume, de meilleure sensation sous la barre...
Ca serais bien de faire un truc du style 2pack de 4,5kl acheté le 3eme offert :) (on peut tjr rever lol)" par DOLO "très bonne prot,très soluble,bonne récup après l'effort et prise de masse,je la recommande vivement" Nickelll par YYougoBoss "Super soluble, 2-3 coups de cuillère c parti. Le gout chocolat est vraiment pas écoeurant comme ceux qu'on trouve dans le commerce, et de plus très bon gout.
@++ pour les résultats..." EXCELLENT par Santiago "Excellente proteine, l'une des meilleurs whey des USA !
alors si on mange correctement, on prend 1 dose le matin, et 1 dose avant et apres l'entrainement (de preferences 1h avant et apres).
J'ai essayer les 3 gouts et le meilleur c'est a la fraise (a melanger ac du lait ou jus de fraise non-sucrer..), le moins chimik et + bon.
Donc, digeste, soluble, bon gout, et donnant des resultats !" Explosif par Banshee "Cette proteine est tout simplement la meilleure whey isolate au monde !! y'a pas meilleure !! Un peu cher mais ya du resultat garantie!!" par Damien "est-il mieux de finir la boite de 4,5 kg sans pause ou peut-ons en prendre pendant un mois puis faire une pose de la même durée ? Quelle est la meilleur solution ?" Très bon par TYfilou35 "Cela fait 12 ans que je fais du body et c'est toujours en phase de diète que je me rends compte de l'efficacité d'un produit.La 100% whey est une des meilleures je la préfère à d'autres marques très commerciales et chères qui n'ont pas la même qualité.En phase de développement une utilisation qui a très bien marché c'est le principe des pulses anaboliques ,càd je pèse 90kg je prends 2,2 g de prot par poids de corps ce qui fais presque 200g de prot ,donc je prends 60g de whey au revéil et après l'entrainement ,je fais 4 autres repas à 20g de prot (pensé à des prot lentes types caséines ) et je complète avec de la créatine de chez Met rx ,je trouve que ce principe de prise marche mieux que de diviser son total de prise de prot par le nombre de repas (càd pour moi 30g de prot en 6 prises).
Essayez et grossissez" Bonne Prot' par JP78 "Soluble, goût chimique (com d'hab), bon marché et assez efficace. Une doseuse fait 29g. Les magazines vous diront de prendre 2g voire + encore par Kg de poids de corps... Prenez 1g grand maximum ! Si vous ne voulez pas encrasser vos reins. Si vous mangez "normalement", il y a déjà assez de protéines dans la viandes, les haricots rouge, etc... Je fais de la muscu depuis 12 ans et je sais de quoi je parle. Je prends de la créatine Biotech avec, très efficace." question par rambo "dite moi franchemen les ga eske vou avai pri du volume musculair avec se produit ??" Excelent ! par Angus "Goût vanille léger et pas trop chimique . Se mélange super au shake . Digestion nickel . Trés bonne qualité ." Wouaaahhhh !!! par Didier "Cette protéine est simplement stupéfiante, c'est incroyable :
J'étais moche et les filles ne voulaient pas de moi, maintenant je baise une bonnasse différente tous les week-end !
Je perdais mes cheveux, aujourd'hui j'ai les cheveux long !
J'avais des boutons, j'ai une peau de bébé !
Je manquais de confiance en moi, je suis devenu maître de conférence !
J'avais des problèmes d'érection, je banderai devant un reportage sur la reproduction des moustiques !
Croyez moi le 100% weight d'optimum fait des MIRACLES !!!" tres bonne prot !!! par Iron Man "Cette proteine possede d'excelentes caracteristiques. De plus elles contient de l'aminogen et du lactase pour faciliter encore plus sa digestion. Pour finir elle est tres soluble.
La où ca coince pour moi c'est au niveau du gout (chocolat): je le trouve pas super, pas horrible non plus, mais ca pourrais etre mieux. Mais bon quand on boit de la prot faut pas s'attendre a boire un dessert au chocolat!
Maintenant reste a pousser de la fontes(beaucoup de fontes) pour voire si cette proteine facilite la prise de muscles...." C le top par climadane "ca c le top mec tu prend ca et apres tu va gonfler grave et apres la petite elle sera contente" Une qualité exceptionnelle par The game "A acheter les yeux fermés. Le top de top." par yoon "bonne prot,je l'ai associée avec la creatine met rx qui permet une bonne recuperation et j'ai d'excellent malgré que je reprennne la muscu depuis seulement 2 mois." Perte de poids par Ben "Salut!je voulais savoir si en prenant cette protéine je peut perdre du poids et gagner en muscle??
Merci" super produit par moi "prot ultra soluble et le gout fraise est vraiment pas mauvais
trés digeste elle est également trés performante..." acides aminés par moi "sur la desription du produit ca ne parle pas d'acides aminés esqu'il y en a merci a tous" par Max du 34 "Excellente Prot.
Gout chocolat bon, très soluble, et proteine de qualité.
très bon produit." tres bon produit par pgdf "je trouve que ce produits est top il tiens ses promesse j'en prends depuis un ans et fais de la muscu 1h 1/2 tous les jour et on prends bien si on se tient" efficace par flageolet "il ya des resultats si on s'entrene de façon sérieuse et ordonné, résultat rapide ou moin rapide sé selon les cas mé résultat quan méme sé sa le but , donc produit efficace. se qui ne sont pas conten car il trouve que les résultat son un peu lon pour eu , il non cas essayé la dope sa ira plu vite. je la pren sen créatine car je ve pas que sa dégonfle dé que je fé une pause, nen déplaise au mordu de la créatine , si si si , quan on aréte la créatine sa degonfle, je prefére me forgé un muscle sain que artificiel , il ny a pas que les produit en muscu , moin jen pren et mieu sé , en déplaise au mordu de mélange de , créatine, jen passe et des meilleur" y a mieu par flow "bonne prot mais bon beaucoup moin soluble que la whey de scientec nutrition et gout beaucoup plus chimique faut le dire quand meme.
j'ai tester plusieur prot et la scientec est bien meilleur et plus performante sans oublier la whey de reflex. Bonne prot quand meme mais c pas le top.
Arreter de croire que plus la prot est cher plus elle est de qualité, totalement faux
bon courage" Excellent par Raed "Excellente Whey, rien à dire!
Le gout chocolat est très bon (ça ressemblerait presque à du vrai chocolat en poudre), par contre, il y a un peu de grumeaux.
Mais sinon c'est une très bonne whey et très facile a digérer (et je dis ça alors qu'avec la bouffe je met beaucoup de temps pour digérer)." indice chimique par rils "je prend cette prot,pas mal apparament,mais quelqu'un connait il l'indice chimique de cette prot,c le plus important,tous le monde parle du gout,on s'en fout un peu,g vu des prot avec indice chimique jusqu'a 159,j'aimerais savoir si quelqu'n connait son indice" reception produit par mo "tu la vois en boite mais tu la recois en sachet, alors 5kg en sachet c pas le top a transporter surtout ouvert, de plus pas de doseur comme prévu. c'est un petit bemol a prendre en considération; niveau résultat on verra bien" par Jacky "Désolé si cette question peut paraître débile mais qu'elle est la différence entre le whey protéine et la protéine (tt court) ?" La quelle choisir par tonton bob "bonjour tous le monde je sais pas quelle whey choisir entre celle de REFLEX et celle OPTIMUM? qui peut me dire ?? merci d'avance" mon humble avis par ericdeparis "pris en sac de 4.7kg qui est carément avantageux au niveau prix. Quand on sait qu'en shop (et encore les - chers)la vendent a 130euros, y'a pas photo. Il restait gout fraise , pris a contre coeur et méga pas déçu, super bon , tres digeste et pas de grumaus.
QUAND distriburez vous Ultimate et notament la "iso 93" qui est THE MUST avec cette whey OPTIMU? 1000 bravos et encore merci
fidelement
eric" 100%whey par max "G acheté cette prot sur le site recu dans les delais. Super qualité comparé par exemple a de la weider qu'un amis a acheté. Trés soluble gout fraise super . POur la prise je c pa encore. J'aimeré juste savoir si c bon d'allé a la muscu 2oi par jour par ex le matin le bas et le soir le haut." le bon choix par johntleman "Bonjour à tous
Je suis un "habitué" de Mega Masse (=content du résultat) et je voudrais savoir si ça peu changer réellement quelque chose pour moi si je décide de passer à 100% whey ?
merci d'avance" tres bonne whey par rdz "Sincerement, j en suis à mon 3 eme pot e rien à dire. Pas de grumots, gout chocolat tres sympa (et encore je le prend avec de l eau!!!) e pas ecoeurant.
Bon le prix reste assez haut de gamme mais ca vau le detour ;)" top qualité par dafke "C'est vraiment une des meilleures du marché. Efficace à condition de suivre un programme de muscu correcte. Mais il n'est pas necessaire de prendre 3-4 doses, sinon vous risquer d'avoir des problemes aux reins. 2 doses suffisent par jour, le plus important c'est la dose juste apres la seance de muscu. Les magazines conseillent plus de dose, mais c'est pour se faire plus d'argent. Les societes de whey payent les magazines de muscu pour nous inciter a consommer plus .. pour se faire plus d'argent. Votre alimentation equilibree vous apporte assez de proteines. De toute maniere une surdose de proteines ne pourra etre utilisee par le corps humain qui a une limite naturelle d'absorbtion, le surplus sere stocké sous forme de graisse (et oui, l'etre humain est un mammifere). Conseil de dieteticien, inutile d'avaler trop de shakes, prenez juste ce qu'il faut. Vous allez epargner votre capital santé (reins) et economiser de l'argent. Bonne seance a tous. Mais optimum est vraiment un produit de tres bonne qualite." renseignement urgent par maeva "slt je suis une fille, jaurais voulu savoir si il est possible de la prendre ou si c est une proteine uniquement pour les homme? car je compte en prendre! pour avoir de la masse sèche. est elle conseillé pour une femme? s sinon avez vs d autres marques de proteines pour femme qui a de bon résultat!! merci pour vos réponse que jattend impatiament car je compte bien me faire un corp de rêve grace au sport que je kiff et quelque que complement et proteines que je pourrais associés avec merci de me repondre!!! ps votre site est super!!!!!!
kissss" possibilite d ajoute des aminos? par fast "voila je prend cette prot et j aimerai savoir si on peut associer des aminos? vu que c est tt en englais... lool" à la base... par Moustique "j'ai repris les suppléments depuis peu car mon emploi du temps laisse peu de place à l'entrainement et une alimentation correcte. Question entrainement, depuis que j'ai commencé, j'ai toujours suivi le même programme et n'ais cessé de progresser durant 10 ans (en force et en masse) avec des réultats très bons pour quelqu'un qui s'entraîne à la maison sur une machine "multi-fonctions" (145 kg au couché et 70 kg aux curls ! pour 74 kg de poid de corp). Après 10 ans d'interruption je reprends les barres. Les protéïnes sont des suppléments de base, surtout quand on a un petit appétit, pas facile d'avaler 2 000 calories par jour ! Celle-ci est facile d'utilisation, mais le prix ! ! ! pour les résultats, je n'en attends pas avant d'avoir un rythme d'entrainement suffisament régulier. Puis, à 45 ans, on a plus la même dynamique sanguine, lymphatique et hormonale qu'à 30. Faut gérer ça aussi...." Bonne prot par Gregman "Excellente composition, 3 dose par jour matin midi et surtout soir. Cette proteine se melange super bien, et le chocolat est bon et c'est pas des blagues carambars. Un peu cher neamoins mais on peut pas tt avoir!" par supers "les produits d ultimate sont de tres bonne qualités cette whey et l une des meilleurs" Très bonne whey par seb67 "Tres bonne whey, hyper soluble, j'arrive a mélanger 40g avec 200ml sans grumeau, et tres facilement.Seul petit problème ,le gout rocky road est un peu écoeurant, maintenant je pense que c'est le mélange chocolat ,caramel qui est un peu trop sucré. Sinon le produit est super à essayé pour le reste c'est une question de gout." 100%whey protien par nouno "salut a tous cette produit est beau et surtout la whey optimum 100%whey gold std merci" QTE dosette ..& goût par kifran "La dosette qui est fourni avec le sachet de 4kg contient exactement 24gr de poudre(g une balance electronique).G pris gout vanille et je n'ai jamais gouté une proteine au goût si mauvais.Et j'en ai testé 3 differentes.(à la vanille). Par contre en la coupant avec du "lean dessert" (choco ou vanille )cela réhausse et donne un bon gout.Ca fait que 1 semaine que je la prends alors j'attendrais d'avoir plus de recul pour juger son efficacitée.Suite dans 2 semaines ." Que des conneries par Azerty "Hé les mecs reveillé vous ! c'est de la proteine ! à lire vos comme,grace a ce produit on gagne 3 kg de muscle en 1 moi lol son teneur en proteine est correct (j'avou)...rien de plus...en tous qu'a pas en fair un scandale.Bref une bonne definition musculaire demande un bon entrainement,des temps de repos respecté (48h) de bon sicles de someil (8-9h) une bonne diète ,Aprés que votre Whey protreine s'apelle "100% whey protein" ou "Whey definition musculaire maximum" sa veu rien dire se qui fau lire c'est le teneur en proteine voilà a bonne entendeure amicalement ++" prise de poid par SAID "BJR TOUT LE MONDE JE VIEN D ACHETER 7 PROT JE MESURE 1M78 POUR62 KGS JE SOUHAITE PRENDRE DE LA MASS MM UN PEU DE GRAISSE C PA DE REFUS JE VOULAIS SAVOIR COMBIEN DE POIDS JE PEU PRENDRE AVC 7 PROT ET EN COMBIEN DE TEMP LS RESULTAT SON VISIBLE ET J AIMERAI SAVOIR KEL DOSE FAUT KE JE PRENNE SACHANT K JE PESE 62 KGS MERCI D AVANCE POUR VOS REPONSE..." En test par Julolive "ca y ai je viens de recevoir le pot .. je vais tester, avis dans 3 a 4 semaine" kel est la meilleur prot par couscous "ca fait a peu pres 2h ke je surf sur le net pour trouver une bonne prot et pour l'instant j'hesite entre (instant whey & 100% whey gold standard) car c'est ces 2 prot ki recoive les meilleur critique des internaute mais j'ai vu ecrit sur la "instant whey" ke on prenais de la mass rapidement mais ke ce n'etait ke de l'eau et des ke l'on arete le produit on degonfle immediatement et k'il fallait prendre un fixateur avec.Est-ce ke la 100% whey protein a le meme default? car je vois ecrit aussi ke l'on prend de la mass rapidement aussi avec celle la
mais si vous avez une meilleur prot a proposer dites le moi,merci
je veux prendre du poid a peu pres 10kg mais pas du muscle ki se degonfle au bout de 3jour,une proteine complete avec des fixateur dedans merci pour vos conseils" parfait!! par john "tres bon produit pour la masse seche!!" en attente par lu bu "pour ma premiere seance avec je pense quelle fait son effet mais faut voir si c'est vraiment due a la whey car j'ai d autre produit a coté.
niveau gout j'ai pri a la fraise , c'est affreux avec du lait et pire avec de l'eau.
mais bon le principale c'est le resultat" super produit par Skill-8 "Super produit, tres bon gout. a recommander!" wahou par Ozirus "Après avoir gouté plusieur prot au gout infect et a peine soluble, cette prot est une très bonne suprise!! Ca se bois comme du nesquik!!! Vraiment super bon gout, après niveau effet jai commencé qu'hier donc pas encore d'effet! je reviendrais plus tars, mais je tenais a dire au palais delicat que le gout est vraiment super! Au faite, j'ai pris le chocolat (que j'ajoute à du lait ecrémé) :p" génial par benji du °GP° "elle est super soluble,le gout est très bon fraise).
mais le mieux reste le résultat ^^
en 3 semaine résultat garantis c'est incroyable.
Par contre il vaut mieuxprendre un bruleur de graisse en + pour ceux qui ne veule pas prendre e la graisse" SUPERBE par DAMS "La proteines est tres bonne de gout.
On gagne en energie tres vite et on prends que de la masse maigre !" reponse a couscous par yo "bon voila pour te repondre couscous j'ai testé au debut que je faisias de la muscu la whey gold que j'ai trouvé terrible,la ca fait plus de 2 ans que je pratique la muscu et je termine ma instant whey en ce moment et comme toi j'hesite a reprendre de gold pour retester si ca marche comme la derniere fois mais je pense que je vais rester chez reflex car j'ai d'excellents resultat et ce n'est pas de l'eau lol! apres tu lis souvent des avis de gars qui commence a peine la muscu et te pretende que tu vas gagner de la force et du volume en un temps record avec tel ou tel produit,foutaise d'abord bon training et bonne diete apres tu sais je pense que de la proteine que ce soit reflex ou la O.N ca ne fera pas de difference pharaonique,essaye mais tu ne te tromperas pas en prenant l'une ou l'autre,ciao" gg par daryll "Je rejoint l'avis de tous le monde,optimum le best de la whey parmis toute celle essayées jusque la(eafit,supragen,weider,inko),le gout fraise déchire grave( avec du lait),on en reprendrait donc deja+1 car peut de marque offre une whey aussi délicieuse a boire,se melange direct +1 encore,aucun effet de ballonnement ni de mal de bide+1 encor une fois,et biensur niveau assimilation/prise de muscle/recup... enfin une marque qui pourtant n'en fait autant que les autres genre(genre devené hulk en 2 jours lol)qui nous en donne pour notre argent^^ je conseille avec la caseine learn dessert de chez bsn (caseine avt couché)le duo vas pas mal...." régime pour perdre du poid par halima "J'ai achete protéine 100%whey protein pour perdre du poid, donc j'aimerais savoir si quelqu'un à perdu du poid avec et comment la prendre ,le régime que vous avez fait avec. un grand merci" Trop bien !!!! par 9mare "Mortel, une prot de bone qualité et qui donne de bons résultats avec un bon entrenement sans trop attendre. J'ai essayer bcp de produits celui ci reste celui que j'ai retenu. Merci encore aux conseils des aides en ligne." Dosage par Tom "Sur la boite si vous regardez bien il y a écrit "Consume aproximately 1 gram of protein per pound of body weight". Sachant que 1 kg = 2,2 pound , il vous reste juste a convertir votre poids en pound et vous saurez combien il faut que vous en prenez.
Un petit exemple :
Si vous faites 70 kg, 70 x 2,2 = 154.
Vous devez donc prendre approximativement 154 gr de cette whey par jour (sachant qu'une dosette fait 30.4 gr c'est écrit sur la boite aussi, suffit de lire...)
A prendre en 3 ou 4 fois dans la journée dont une après l'entrainement.
Voila bonne gonflette ^^" Pas mal ;) par Alan "Niveau gout : Assé bon avec de l'eau , et délicieux avec du lait
Niveau performance: Excellent résultat !" excellente WHEY par titus pullo "Optimum nutrition nous propose un très bon produit, complet et délicieux, produit pas si chère que sa compte tenu de la bonne progerssion qui s'en suit. Mes muscles sont plus saillant une bonne prise de muscle sec donc , le gout fraise est top. en pré et post training. je mélange la dosette post training avec une dose de caséine de chez Reflex. Avec la Syntha 6 de chez BSN, je pense que la Whey d'Optimum est l'une des plus intéressante" par hulk "Bon gout, vient de l'achetez, je vous tiens au courant pour les résultat" Besoin d'aide !!!!! par Chahid "Dans un mois j'aurai mes 17ans et je veux bien avoir ce produit
J'espère qu'il me fera pas de mal
aidez moiiiiiiiiiii" whey par boss "cette proteine est la meilleur que j ai j amais pris .je fais de la muscu depuis 1999 au maroc.je conseille a toute perssone qui souhaite prendre un pot de proteine de prendre cette whey.a tres bientot" de bonne qualité par dam "cette proteine au prix satisfaisant ne néglige par pour autant ces priorités. Elle se melange parfaitement à l'eau sans faire de grumeau ce qui est important pour ceux qui ne prenent pas de la protéines avec du lait en raison d'une meilleure digestion ,en plus son gout au chocolat est vraiment excellent" es -que c'est puissant par Arnaud "salut, Je voudré savoir si se produit et bien? à quel réultat je peut m'attendre?? est es -que le gout fraise est a un bon goût? merci de m'envoyer votre réponse" énorme par "ce produit est énoemément puissant j'ai pris 10 kg en seulement 2 jours" une dose par Hervé "Bonjour,
Je n'ai pas de dosette, combien de gramme de poudre faut-il mettre et combien d'eau ?
Merci" par samir "c'est une protéine trés digeste et trés soluble avec un gout agréable (chocolat).cela dit au niveaux résultat je n'est pas vue de progrés ou de changement par rapport a avant,sachant que j'ai pris le pot de 4.5KILOS avec 2 prises par jour(a 16H et avant de dormir).jai pas perdu de muscle c déja ça lol" question? par "bonjour ofaite je voulais savoir si je pouvais prendre 4 dose de ce produit en une fois avant de dormir dans les journée ou g pas u le temps de manger tout en profitant de 4X25g de prot : c a d 100g en un shaker
merci de vos reponses" pour M. samir par K. "Je pense que si tu n'a pas vu les effets c'est parcequ'il faut avoir une diet impec qui va avec...c a d apeupré 2,2g de proteine x ton poids/j (ex 80 x 2.2) ...Le produit n'est qu'un supplement a prendre apres ta seance si tu a une bonne diet.
Sportivement
Fiston" masse ^^ par léraude "bonjour, je fait 1m96 pour 75 kilo sa fait 2 moi que jai commencez la muscu tres serieusement 5 fois par semaine 1h30 chacune . malgré une bonne alimentation viande midi et soir avec repad tous les 3 h etc jai pas pris un seul gramme . penssez vous que cette whey serez benefique pour moi (sachan que je veut juste des complement alimentaire et non de la crétine etc ) merci bonne continuation." reponse a léraude par dam "pour ta réponse si tu veu prendre de la masse dirige toi plutot ver un gainer =(plus de calorie) ce qui te permettra de grossir évidement tu prendra un peu de graisse ce qui est obligatoire pour prendre du muscle car prendre du muscle maigre est tres compliqué il te faut des années de pratique de musculation ainsi q'une alimentation équilibré , faut faire un choix , moi g d'abord commencé par un gainer (5 kg en 2 mois) et j'ai ensuite bifurqué sur de la whey et de la 90 %" super prot par tom "super produit c'est la seule protéine que j'ai testé et j'y suis toujours resté fidèle" avis partagé par tessai "le gout n'est pas top du tout (avec du lait ou de l'eau) et concernant le resultat, je ne remarque rien de particulier depuis 2 mois. A voir sur la durée encore une fois" question par "si je prend 5 doses d'un coup apres ma seance de muscu; je profite de toute la prot?" bonne mais... par Seb "Je me suis pris un sachet de 4.5kg La whey en elle meme est tres bien mais j'ai de l'acnés avec... :( Donc j'ai arreté mon sachet est encore pleins... et je suis retourné chez reflex avec l'instant whey et la plus de soucis" Prise de masse musculaire ou pas??? par Prince "Bonjour à tous, je voudrais acheter ce produit qui a lair dêtre tres interressant mais je c pas sil sert simplement à dessiner une musculation deja présente ou ce produit aide à la prise de muscle justement.
Je mesure 180 et pese 70 kg, j'aimerai justement prendre de la masse seche car els gainer cree plus de graisse que de muscle et donc je voudrais savoir si ce produit me conviendrait ou pas ????
Votre avis m'est très important et URGENTTTTT lol .Je pratique depuis 2 mois de la musuculation et du cardio en salle environ 3/4 fois par semaine.
Merci de votre aide à très vite ;)" Efficace par Marat\' "Favorise la prise de masse seche, en l'associant a un bon entrainement et a des repas complets equilibrés.
Prendre 1 dosette de 30g post entrainement dans de l'eau.
Entierement satisfait, soluble, appréciable (vanille)
Efficace egalement avec la creatine met rx" Super prot' par Papirico "Ayant déjà testé une autre protéine qui m'avait fortement déplu surtout au niveau du mélange car la poudre n'est vraiment pas soluble, j'ai essayé celle-ci et alors là, surprise, super soluble et avec le goût fraise que j'ai commandé, alors franchement c'est le pied, on dirait les petites briques de lait à la fraise vendus en supermarché. Je la recommande fortement, résultants probants." Super prot !!! par Youn "Première prise de cette protéine et je suis vraiment pas déçu. je la prend dans en phase de séchage c'est à dire deux dose par jour, le matin et une après l'entrainement, des résultats au bout de deux semaines seulement, Le goût fraise est excellent et c'est très soluble." gout par pierrotte "prot efficace certes mais g du acheter le parfum vanille en 2.7kg cause rupture de choco et c degueulasse!!
Tant pis pour bibi!sinon assez d'accord avec les messages.Bon entrainement à tous!!" ++++ par You "Le goût fraise est vraiment très bon ! Bonne dissolution même si avec du lait sa mousse un peu. Avec de l'eau par contre c'est pas bon du tout. Niveau perf on sent une différence au bout de moins de deux semaines, bras gonflés, veines qui ressortent et une meilleurs récupération.
Par contre quelqu'un sait si les 4,4kg sont sous forme de sac ou de boîte ?" Bon résultat par Glyco "bonjour à tous, selon moi cette whey est moins finement micronisée que celle de reflex mais c'est qu'un aspect, ça se joue à rien! MAIS au niveau des résultats j'ai été plus satisfait par la 100% gold de optimum! je sens que mes muscles se construisent mieux, un peu de volume, plus sec plus dur avec le temps (6mois) ça permet de mieux sauvegarder les progrès à la salle. Je fais de la natation je ne recherche pas à être coleman donc pour ceux qui cherchent à être musclé style sportif haut niveau c'est génial!
ps: je recommande aussi les BCAA pour la force et un stacker t pour mieux faire apparaitre les muscles." très bon avis par mat "Super proteïne, c'est un ami qui me l'a conseillé et je peux dire que j'en suis très satisfait, avec de l'entrainement régulier (muscu tous les jours environ 25 minutes et de la course 25 minutes) et ce produit j'ai pris pas mal de masse musculaire, aussi le gout est pas mal." vive la muscu par mitch "bonjour à tous , aprés 1ans de musculation et ayant lu des dizaines de bouquins (delavier exellent livres ,de facs et autres sur la muscu la complémentation et les mouvements) , je vois plein de commentaires debiles tout d'abord lisez ou suivez un bon coach pour apprendre les basescar au cun complément n'est un produit miracle aucun bon ou mauvais génie sort des boites tout est du à vos programmes de muscu avant tout. en 1ans j'ai pris 10kg avec du serious mass de chez O.N , ensuite vu l'accumulation d'un petit bidon (gras)lol je suis passé a la whey de chez reflex ou le dossage des whey en general sont de 1.6 a 2g par/kg de poid de corp, biensur en ayant une alimentation saine , manger des kiwi (plein de vitamines C) , et couplé la whey a des BCAA (acides aminées branchés) necessaire pour l'anabolisme des muscles(reconstruction des fibres musculaires) et sert aussi a répartir la protéines dans les muscles pour en évacuer le moins possible. aprés tout ces commentaires je me tate pour prendre de la whey de chez optimum est ce que quelqun de serieux, suivant un programme régulier l'a testée? si oui a t'on de bon resultat la filtration est elle bonne? merci d'avance !!" hesitant par Pierre "laquelle est la mieux ? reflex instant whey ou l'optimum 100% whey protein??? merci davance" Bonne Prot par derek "6kg en 2mois
pas vraiment de la masse ultra seche
mais bon.....
Jrecommande a 100%" mis aussi par femme "question,
ya t il quelqu un qui l a testée dans le cadre d un regime hyperproteiés seul mis pas en co mplement ?
si oui, quel a était la perte de poids et en combien de temps
le reime hyperproteiné est le plus efficace des regimes qui existe" question ? par cysen "Avec quelle créatine je peu associer cette proteine ?" par qmm87 "tres bon produit se melange tres facilement perso et pris tropical et avec du jus d'orange ces delicieux une prot efficasse et agreable ou gout . je recommande" très bonne qualité...mais... par vince "le gout chocolat passe très bien, la dissolution de la whey est correcte et surtout on voit les résultat si le plan alimentaire, le repos et l'entrainement suivent.
sinon sur le site il est indiqué que cette whey ne contient pas d'édulcorants ce qui est totalement faux puisque l'acesulfame de potassium en est un alors meme si on adore tous cette prot et qu'elle est de très bonne qualité, ne mettez pas de fausses informations s'il vous plait" didier par sajua "n'écoutez pas l'abruti nommé didier qui écrit n'importe quoi!!! la musculation ,c'est un sport sérieux et son manque de respect par rapport aux femmes(les bonnasses!) est détestable!!! il devrait écrire sur un forum sur les films x!!! je rappelle qu'on parle ici de sport et pas de sexe!!!" par Valentin "je viens de recevoir cette prot et j'aimerai savoir combien prendre de grammes par jour , car il y a beaucoup trop d'avis différent ...entre votre poid x (1.5 ou 2.2) ca fait une grande différence je trouve ...
Merci de me répondre" comparaison par "voila je finis bientot ma instant whey de reflex et j'aurai voulu essayé la optimum nutrition .quelqun a t'il deja comparé les 2 et si oui quels ont été les résultats . rep svp merci d'avance" par Micka "J ai bien lu tous les avis et si j ai bien compris je doit prendre 1 dosette (30g) le matin a jeun et 1 apres l entrainement et les jours ou je ne m entraine pas une fois le matin suffit Pouvais vous me dire si je suis dans le vrais merci?????" par "Salut tous le monde,
Voilà enfaite je suis pas très gros dans ma nature (1m86/54kg) donc c'est pour savoir ces protéines pourront me permettre de prendre quelques kilos et muscles????? J'attends une réponse s'il vous plait!"
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