0 article

Bienvenue, identifiez vous
(membres)

MEILLEURS PRODUITS > Le top du sport <
MEILLEURS PRODUITS > Le top santé & bien-être <
Carte membres les proteines 8% de réduction !
 
Compléments > Protéines > Soja

Le soja et la protéine de soja font partie des rares produits alimentaire végétaux présentant un réel intérêt sur le plan nutritionnel quant à leur teneur en protéine. Généralement, les protéines végétales sont incomplètes et très mal assimilées par le corps humain, ce qui n’est pas le cas du soja qui lui, présente l’ensemble des acides aminés essentiels et non essentiels nécessaires à notre organisme. Les deux autres avantages majeurs de la protéine de soja, c’est qu’elle sera consommable par les végétariens et végétaliens tout en étant totalement dépourvue de lactose. Les intolérants au sucre du lait (le lactose) disposeront dès lors d’une option nutritionnelle intéressante avec la protéine de soja ou le soja lui-même.
La vitesse de digestion et d’assimilation du soja est moyenne, moins rapidement assimilée que le lactosérum mais plus vite qu’une caséine micellaire. En outre, la protéine de soja est la seule protéine à contenir l’ensemble des acides aminés essentiels dont nous avons besoin au quotidien. A part la protéine de pois qui présente des qualités nutritionnelles intéressantes, aucune autre protéine végétale n’est comparable au soja.

A dose modérée, le soja est un aliment tout à fait compatible avec notre alimentation quotidienne. Riche en isoflavones, ces nutriments spécifiques pourraient également jouer un rôle bénéfique sur la santé comme pourrait l’avoir démontré certaines études scientifiques. Cependant, les allégations soulignant le rôle contre productif du soja sur la libération de testostérone chez l’homme reste sujet à caution et n’a jamais été véritablement validé sur le plan scientifique.

Pourtant, les protéines de soja sont rarement consommées par les bodybuilders, leur préférant le lactosérum ou la caséine pour leurs propriétés d’assimilation retardée ou rapide qu’on leur connait. Seulement, le soja, en tant que source de protéine, est tout aussi valable que ces deux autres protéines d’origine animale. En effet, certains isolats de soja de très bonne qualité présente un pourcentage de 90% de protéine avec un profil d’acides aminés remarquable.

(En savoir plus)Liste des produits

Promix de Scitec Nutrition
PROMIX PROMIX est une protéine en poudre composée de protéines relevant de 3 sources différentes: du lactosérum (whey), de la cas&ea...
 Promix Chocolat 3 kg
15 jours et plus  75,72 € 48,90 €
 Promix Fraise 3 kg
15 jours et plus  75,72 € 48,90 €
 Promix Vanille 3 kg
15 jours et plus  75,72 € 48,90 €
Ajouter au panier
Vegan protein de Reflex Nutrition
Vegan Protein Principales caractéristiques : Convient aux végétariens et végétaliens Sans arômes artificiel...
 Vegan protein Chocolat 2,1 kg
En Stock  58,50 € 42,90 €
 Vegan protein Fraise 2,1 kg
En Stock  58,50 € 42,90 €
 Vegan protein Fruits 2,1 kg
En Stock  58,50 € 42,90 €
Ajouter au panier
Protidyne de EAFIT
Protidyne Eafit o Aliment complet riche en protéines Pour contrôler votre poids et activer la perte des graisses Vitalité e...
 Protidyne Cappuccino 320 g
15 jours et plus  20,10 € 15,90 €
 Protidyne Vanille 320 g
15 jours et plus  20,10 € 15,90 €
Ajouter au panier
Protisoya de EAFIT
ProtisoyaLa plus complète des protéines végétales !Protisoya est la première formule 100 % protéine de soja qui permet de répondre aux besoins de ...
 Protisoya Chocolat 736 g
15 jours et plus  25,90 € 16,50 €
 Protisoya Vanille 736 g
15 jours et plus  25,90 € 16,50 €
Ajouter au panier
Elite fitness protein de STC Nutrition
ELITE FITNESS PROTEIN Véritable innovation nutritionnelle à faible index glycémique et sans édulcorant, Elite Fitness Protein est él...
 Elite fitness protein Chocolat 350g
En Stock  24,50 € 13,90 €
 Elite fitness protein Vanille 350g
En Stock  24,50 € 13,90 €
Ajouter au panier
Pure complet soya protein de STC Nutrition
PURE COMPLETE SOYA PROTEIN > Perte des toxines et détoxification de l'organisme Récupération post-exercice amélior&e...
 Pure complet soya protein 
7 à 15 jours  22,95 €
Ajouter au panier
Départ le jour même si commandé avant 10h30
Lesproteines.com commandez vos compléments alimentaire
NEWS Flash : Une offre exceptionnelle lesproteines.com
Perferex
Perferex
64,00 € 54,90 €
Promotion -14 %


Frais de port Offert dès 40€
Un Perferex acheté = un Perferex offert !
Les protéines végétales sont sur lesproteines.com
Lesproteines.com - paiement Lesproteines.com - livraison
LES PROTEINES : Vente en ligne de créatine et de compléments alimentaires pour le sport, la musculation et le fitness
Protected by Copyscape Duplicate Content Software