0 article

Bienvenue, identifiez vous
(membres)

MEILLEURS PRODUITS > Le top du sport <
MEILLEURS PRODUITS > Le top santé & bien-être <
 
Compléments > Anti-catabolisme > ZMA

Ce qu’on appelle aujourd’hui ZMA provient d’un constat scientifique réalisé dans les années 1990 où des scientifiques se sont rendu compte qu’un apport en magnésium aspartate et en zinc contribuait à apporter des nutriments essentiels à l’organisme de manière à ce que la libération hormonale de testostérone et d’hormone de croissance soit à même de favoriser une meilleure récupération physique après l’activité sportive. De toute évidence, le magnésium fait partie des minéraux et électrolytes indispensable à la contraction musculaire, tout comme le calcium. Tous deux sont indispensables au métabolisme normal du muscle même si la prise de magnésium ne doit jamais se faire en même temps que celle du calcium car leur assimilation se concurrence l’un l’autre.

D’autre part, le zinc fait partie des minéraux indispensables à une libération saine de testostérone, comme l’ont démontré de nombreuses études scientifiques. Pris le soir, le ZMA constitue en quelques sortes, une assurance supplémentaire de bonne récupération physique et sportive en fournissant à l’organisme les nutriments dont il a réellement besoin pour fonctionner au mieux et préparer le terrain de la récupération musculaire et nerveuse, notamment par le biais de l’hormone de croissance, généralement libérée la nuit, durant le sommeil. De la vitamine B6 est également ajoutée pour faciliter l’assimilation des nutriments.

A partir de ce constat, de nombreuses marques de compléments alimentaires ont commencé à distribuer le ZMA. Optimum Nutrition, Tested Nutrition, Scientec et d’autres marques encore vous proposeront leurs ZMA, un mélange simple de minéraux particulièrement utiles, surtout si des signes de fatigue commencent à apparaître. Dans ce cas, une aide à la récupération sera la bienvenue. En ayant mieux récupéré, vous donner à votre corps toutes les chances de gagner en endurance et en force aux prochains entraînements.

(En savoir plus)Liste des produits

Zma 90 de Protech
ZMA 90 PROTECH ZMA de Protech est un complément alimentaire à base d'oxyde de magnésium, de zinc et de vitamine B6 pour fournir les miné...
 Zma 90 90 caps
15 jours et plus  24,95 € 19,90 €
Ajouter au panier
Xxl ultra mass + zma ultra force de STC Nutrition
Xxl ultra mass + zma Complex STC Nutrition vous permet de profiter d’un pack de développement musculaire exceptionnel avec XXL Ultra Mass associé &...
 Xxl ultra mass + zma ultra force 
En Stock  78,90 € 36,90 €
Ajouter au panier
Tested zma de Tested Nutrition
TESTED ZMA Tested Zinc Magnésium est un mélange synergique de zinc et de magnésium conçu pour maximiser l'absorption et faciliter la récupération après l'entraînement....
 Tested zma 90 caps
15 jours et plus  17,90 € 14,90 €
Ajouter au panier
Tested zma de Tested Nutrition
TESTED ZMA Tested Zinc Magnésium est un mélange synergique de zinc et de magnésium conçu pour maximiser l'absorption et faciliter la récupération après l'entraînement....
 Tested zma 90 caps
15 jours et plus  17,90 € 14,90 €
Ajouter au panier
Pack testo force de STC Nutrition
Pack Testo ZMA Complex Le magnésium est présent dans tous les tissus et organes, et participe à la bonne marche de toutes les grandes foncti...
 Pack testo force 
En Stock  87,85 € 57,90 €
Ajouter au panier
Zma pro de Universal Nutrition
ZMA Pro Bénéfices : Masse musculaire. Force. Endurance. Energie. Récupération. Performan...
 Zma pro 120 g / 90 caps
Non disponible  30,00 € 22,90 €
Ajouter au panier
Zma & tribulus de Protech
ZMA " Tribulus N'importe quel sportif cherchant à gagner de la force,à augmenter ses performances sportives, et recherchant la masse musculaire doit ...
 Zma & tribulus 
7 à 15 jours  35,00 € 28,90 €
Ajouter au panier
ZMA Complex de STC Nutrition
ZMA Complex Récupération optimale, augmente la force musculaire et optimise l'endurance. ZMA Complex de STC Nutrition ® contient une combin...
 ZMA Complex 120 gélules
En Stock  29,90 € 18,90 €
Ajouter au panier
Zinc matrix de Reflex Nutrition
Zinc Matrix de Reflex Nutrition est une nouvelle formulation de Zinc, de Magnésium, de Bore et de Cuivre. LE NOUVEAU Zinc Matrix est une formule minérale syner...
 Zinc matrix 
En Stock  29,50 € 14,90 €
Ajouter au panier
Départ le jour même si commandé avant 10h30
Lesproteines.com commandez vos compléments alimentaire
NEWS Flash : Une offre exceptionnelle lesproteines.com
Hardcore whey
Hardcore whey
76,99 € 59,90 €
Promotion -22 %


10% de remise avec le code CAFEINE
1 boite de R-Bar Offert pour l'achate de 99,90€ de produit Reflex Nutriton
Bonnes affaires sur lesproteines.com
Les protéines végétales sont sur lesproteines.com
Lesproteines.com - paiement Lesproteines.com - livraison
LES PROTEINES : Vente en ligne de créatine et de compléments alimentaires pour le sport, la musculation et le fitness
Protected by Copyscape Duplicate Content Software