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Compléments > Anti-catabolisme > HMB

La leucine a fait l’objet d’une recherche scientifique intense, son rôle sur l’anabolisme et la synthèse des protéines en a fait un acide aminé à considérer de près par les bodybuilders et athlètes de la force athlétique. Un dérivé de la leucine, le HMB (mis pour hydoxyméthylbutyrate de calcium) a également fait parler de lui, notamment pour son rôle sur la récupération post-exercice. Déjà présent en petite quantité, le HMB n’a rien d’une molécule inventée en laboratoire, il s’agit plutôt d’un intermédiaire de la leucine naturellement retrouvé dans l’organisme en petite quantité et conduisant à la synthèse des protéines.

La recherche scientifique a mis en évidence l’intérêt du HMB sur la génération de tissu musculaire nouveau et son rôle sur les effets de l’hypertrophie. Le principal avantage du HMB réside dans sa capacité à réduire le catabolisme et donc, de minimiser les pertes de protéines déclenchées à la suite d’entraînements de musculation intense. Le catabolisme étant réduit, les effets de l’anabolisme et donc, de la fabrication de muscle sur la masse existante sera plus visible, plus rapidement.

Avec près d’une quarantaine d’études scientifiques réalisées sur le HMB par d’éminents experts, l’ensemble de ces études ont conduit à la constatation de gains accentués en masse musculaire à partir du moment où le HMB est pris en association avec un programme d’entraînement significatif sur le plan de l’intensité et des charges. De plus, l’utilisation du HMB est dénuée d’effets secondaires, le HMB est sûr d’utilisation. La prise de HMB pourra donc être envisagée par les athlètes du bodybuilding, de la musculation et de la force athlétique pour gagner de la masse musculaire. N’oubliez pas non plus que le HMB est un supplément, pas une substance miracle. A ce titre, les effets prennent généralement 3 à 4 semaines avant d’être constatés.

Sur notre site, vous retrouverez une sélection de HMB de qualité, présenté par les grandes marques du complément alimentaire comme Twinlab, Future Lab, Met Rx et bien d’autres encore.

(En savoir plus)Liste des produits

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Futurelab hmb de FutureLab
HMB Stimuler l'anabolisme Augmenter la force Accélérer la récupération Le HMB (béta-hydroxybéta-méthylbutyrate) est un dérivé naturel d...
 Futurelab hmb 120 gélules
En Stock  35,00 € 17,50 €
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Hardcore hmb de Met-RX
Hardcore HMB HMB (beta hydroxy-beta-methybutyrate) est un métabolite de la leucine d’acides aminés. HMB joue un rôle essentiel dans la synth&...
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