Compléments alimentaires pour la beauté du corps

Les phanères représentent les parties du corps composés de kératine comme les cheveux ou les ongles. Naturellement, un entretien régulier des phanères est nécessaire à leur santé. Nous le disions, la rigidité des ongles et cheveux est assurée par la kératine, un élément indispensable à leur santé et à une croissance normale. De 100 à 120000, en moyenne, les cheveux méritent d’être soignés, tout comme les ongles dont la croissance ne cesse, tout au long de l’existence. Chaque follicule donnera naissance à 12 ou 15 cheveux au cours de la vie afin de compenser la perte journalière des cheveux que l’on estime à 100 voire 150 en moyenne. Comme vous le savez, la santé du cheveu commence par l’usage d’un shampooing de qualité qui permet d’éliminer les amas de sébum, d’amoindrir l’aspect gras du cheveu et de traiter autant les impuretés que les polluants.

L’ongle est une corne lisse, flexible qui assure la protection des extrémités des membres. Les ongles sont composés de kératine dense mais dépourvu de mélanine ; les ongles sont alors translucides. Les ongles sont recouverts d’un film gras qui les protège des agressions extérieures. Comme n’importe quel extrémité du corps, les ongles sont résistants mais peuvent aussi s’avérer fragiles ; ils demandent donc un entretien régulier.

Sur notre site, vous trouverez quelques produits spécifiquement élaborés pour le soin de ces parties du corps. N’oubliez pas qu’un apport constant en vitamines, minéraux, en certains acides aminés est indispensable à la santé des phanères comme vos cheveux et vos ongles. La kératine aura notamment besoin de tyrosine pour se constituer. Par exemple, 33 Vitamins & antioxydants de Scientec Nutrition est un bon supplément pour la vitalité de vos cheveux, leur solidité, ainsi que des ongles, contenant du fer et du calcium.

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