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Caféine et stimulants

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D'un point de vue général, on parme de stimulant lorsqu'il s'agit d'une substance naturelle qui agit positivement sur le système nerveux en augmentant son activité. Cette stimulation permet d'augmenter la vigilance et l'éveil tout en favorisant la libération d'hormones agissant sur le recrutement rapide des réserves d'énergie (sucres et lipides). Parmi les stimulants les plus largement utilisés dans le monde, la caféine arrive en tête. Elle tient son nom de la graine de café qui permet depuis plusieurs siècles de préparer une multitude de café à boire, riche en saveur et en goût qui généralement, diffère selon les régions où le café a été cultivé.

Les stimulants agissent sur le système nerveux sympathique pour accélérer la libération d'énergie

Comme vous le savez certainement depuis votre première tasse de café, la caféine est une substance qui réveille et donne de l’énergie. Seulement, la caféine n’est pas le seul des stimulants, le Guarana ou le thé en contiennent un aussi, la théine, tout simplement. Il en existe d’autres, tous utilisés et savamment combinés pour mettre au point des compléments alimentaires destinés à la perte de poids ou à la production énergétique par votre métabolisme. Puisque la caféine et les stimulants ont la capacité de faciliter indirectement le déstockage des graisses, ils sont très souvents associer aux brûleurs de graisse et stimulants énergétiques visant la perte de poids. Le principe est simple, la caféine agit sur le système nerveux qui a son tour permet au corps de brûler plus de calories au repos, c'est la thermogenèse.

Que vous recherchiez un supplément à base de caféine ou mélangé à d’autres éléments, Les protéines.com vous propose leur gamme complète de produits alimentaires qui vont dans ce sens. Un complément comme Hydroxycut de MUscletech qui  est conçu à base de stimulants très efficaces et jouera parfaitement son rôle de thermogène dans le cadre d’un régime amincissant par exemple ou pour vous donner un surplus d’énergie comme son nom l’indique.

La caféine est une substance naturelle largement répandue dans la nature

N’oubliez pas que la caféine est également présente dans d’autres plantes que le café. On en trouve notamment dans le Guarana ou la noix de Kola en quantité appréciable. Dans ce cas, vous pourriez opter pour Thermo Burner de Multipower, un stimulant thermogène à base de caféine, de thé vert, de cacao, de L-Tyrosine et de vitamine B6.

Stack Force de Nature’s Best  propose d’ailleurs une formule un peu différente à base de ginseng et de noix de Kola. A vous de voir ce qui vous convient le mieux. Evitez cependant les excès de caféine, nous vous conseillons la modération à ce sujet.

Nous vous souhaitons de bons entraînements, pleins d’énergie, avec ou sans caféine !

Sportivement,

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