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Arginine

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L’arginine est un des acides aminés qui a le plus fait parler de lui ces dernières années. Ses fonctions physiologiques sont très nombreuses et l’une des mieux connues depuis le début du siècle seulement concerne son action sur l’organisme en tant que précurseur de l’oxyde nitrique.

Contrairement à d’autres acides aminés, l’arginine ne peut pas être naturellement fabriquée par le corps. Il est donc important de consommer une alimentation équilibrée et suffisamment riche en protéines et donc, en arginine. On en trouve une forte concentration dans les noix, les amandes et les cacahuètes ainsi que dans le chocolat et le raisin. Lire l’article L’oxyde nitrique, un peu plus qu’un vasodilatateur sur Wanafit.com (message d’erreur Nexen ?)

Comme nous le disions, l’arginine est nécessaire à de nombreux processus physiologiques comme la sécrétion de certaines hormones dont l’hormone de croissance. Le taux de cette hormone augmente lorsque l’arginine est présente en quantité suffisante dans le corps. Elle est aussi utilisée par le système immunitaire et pour évacuer les déchets de l’organisme.

L’arginine est pourtant aujourd’hui plus connue par les bodybuilders pour son rôle en tant que précurseur de l’oxyde nitrique et donc de la vasodilatation. On en retiendra pourtant d’autres propriétés intéressantes comme sa capacité à combattre les radicaux libres, à réguler le cholestérol et de sel dans l’organisme.

Pour les bodybuilders, Nutrabolics propose un complément à base de deux types d’arginine (arginine alpha keto-glutarate et Arginine ethyl ether ) nommé AE2. C’est un précurseur d’oxyde nitrique qui vous permettra d’atteindre une congestion musculaire maximale à l’entraînement.

Si vous préférez Universal, NOX 3 pourra répondre à la demande ; l’arginine est ici épaulée par une dose d’ornithine, un autre acide aminé important pour la performance.

Si vous aimez les valeurs sûres, Nitrix de BSN vous aidera efficacement lors de vos entraînements les plus intenses.

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